Schokolade für die Seele #16 So hörst DU auf dir SORGEN zu machen was andere über DICH denken! „Was denken andere über mich?!“ Wer hat sich das eigentlich noch nicht…
Schokolade für die Seele #5 P.S. Ich liebe mich! (Selbstbewusster werden) Kennst du die wichtigste Beziehung, die Du führen musst? Na klar… die Beziehung zu Dir selbst. In dieser Folge…
Schokolade für die Seele #3 Beziehungsweise: Auf diese Weise bessere Beziehungen führen ➡️ Mein neues Buch „Spaziergang zu Dir selbst“: https://biyon.me/buch Ich habe echt viele Fehler in Beziehungen gemacht. Die…
Schokolade für die Seele #2 Schwere Zeiten nutzen, um innere Stärke zu entwickeln ➡️ Mein neues Buch „Spaziergang zu Dir selbst“: https://biyon.me/buch Noch jemand, der was zum Thema „Coronavirus“ erzählt..?!…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Die Kraft der Selbstregulation #83 Zunächst einmal ein paar Worte dazu, was Selbstregulation ist, wenn wir aus der traumatherapeutischen Sicht drauf schauen. Ich würde…
Schokolade für die Seele #1 Was ist Schokolade für die Seele? Sicher dir jetzt 30% Rabatt auf Tickets für meine Tour: https://www.eventim.de/campaign/dealderwoche/ (Nur solange der Vorrat reicht) Ich freue mich,…
Greator – GEDANKENtanken Authentisch werden: Wie du deinen Selbstwert steigerst und endlich du selbst bist // Lorenzo Scibetta ✨Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon? Bist du rot, blau, grün oder gelb?…
Achtsam Schlank MBSR: Wie Achtsamkeit dich gelassener und liebevoller macht Regelmäßiges Achtsamkeits-Training verändert dein Gehirn. Nachweislich und messbar. MBSR-Trainerin Angelika Hauft erklärt in diesem Gespräch warum: Die Amygdala, der Teil…
Paula Lieben Lernen 72 – Falsche Glaubenssätze und die Macht der Selbstzerstörung Du kannst nichts richtig! Du bist nichts! Von Depressionen über Borderline bis hin zur Magersucht. Wie sehr können…
Paula Lieben Lernen 71 – Work in Progress – der Weg zu sich selbst Neue Wohnung, neuer Job und ein neues Leben – Hinter Olivia liegt ein Jahr voller Veränderungen.…
Greator – GEDANKENtanken Glücklich werden: So findest du heraus, was du im Leben wirklich willst // Thomas Prehn 🔹Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon? Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde…
Paula Lieben Lernen 69 – Wer bin ich, was will ich? – Wieso wir manchmal Lügen leben Echte Nähe erfahren zu können bedeutet, authentisch zu sein. Sich selbst zu akzeptieren,…
Achtsam Schlank Abnehmen mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Hast du während der Feiertage etwas mehr gegessen als sonst? Hast du vielleicht auch etwas zugenommen dadurch? Und – mit welchen Gedanken hast…
Achtsam Schlank Dieser Neujahrs-Vorsatz macht dich WIRKLICH glücklich: Schluss mit Fat Talk! „Oh man, ich habe voll zugenommen, findest du nicht auch?“ „An dir sieht das Kleid echt toll aus,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Trauma durch Diagnose #66 Diese Folge widmet sich einem komplexen, schwierigen und emotionalen Thema. Es geht um den Umgang mit fatalen, vielleicht tödlichen Diagnosen.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Inspiriert im Gespräch mit Anchu Kögl #65 Ich freue mich, Dir heute wieder einen inspierenden Gesprächspartner vorstellen zu dürfen! Anchu Kögl ist Autor, Coach…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Selbstzweifel verstehen und transformieren #64 Auf vielfachen Wunsch habe ich eine Folge zum Thema Selbstzweifel für dich aufgenommen. Selbstzweifel sind dir vermutlich nicht unbekannt.…
Paula Lieben Lernen 60 – Das Helfersyndrom – Warum ziehen uns schwierige Männer an? Frauen im Helferrausch, gescheiterte Ehen und Einsamkeit. Sina erzählt Paula von ihrem Fehler bei der Partnerwahl…
Paula Lieben Lernen 59 – Die erste große Liebe – so wird das restliche Leben von ihr beeinflusst Sie verliebten sich mit sechzehn, kauften sich mit neunzehn gemeinsam ein Haus,…
Achtsam Schlank War Mozart ein achtsamer Esser? Lehn dich zurück und genieße eine kleine Zeitreise in das Salzburg des 18. Jahrhunderts – das Salzburgs Mozarts! Du erfährst, wie die Menschen…
Paula Lieben Lernen 35 – Tinder. Schwangerschaftsabbruch. Karma. Der beste Ratgeber ist das Bauchgefühl. Zu dieser Erkenntnis kommen Paula und ihr heutiger Gast Julia. Die Beiden arbeiten genau auf, wie…
Achtsam Schlank Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und der Wunsch nach Gewichtsabnahme – wie passt das zusammen? Selbstakzeptanz ist beim Erlernen von Achtsamkeit ein großes Thema. Wir dürfen lernen, uns zu akzeptieren –…
Achtsam Schlank Wie du dich von den Erwartungen anderer befreist und selbstbestimmt deinen Weg gehst Wir Menschen sind soziale Wesen. Vor tausenden von Jahren hing unser Überleben davon ab, dass…
Achtsam Schlank Gesund kochen ist Liebe (mit Veronika Pachala) Auf das heutige Interview habe ich mich ganz besonders gefreut! Zu Gast im Achtsam Schlank Podcast ist Veronika Pachala, Foodbloggerin bei…
Achtsam Schlank Wie werde ich meine Komplexe los? Achtsam abnehmen ist ja schön und gut… … aber was ist, wenn du dich gerade wirklich schrecklich in deiner Haut fühlst? Wenn…
Paula Lieben Lernen 06 – Scheitern als Chance Fehlende Selbstliebe, Bindungsängste, Beziehungsabhängigkeit – Was zu viel Macht der Eltern bei Kindern auslöst. Sebastian spricht mit Paula darüber, wie er seine…
Achtsam Schlank Was tun bei Emotionalem Essen und Binge Eating? Isst du manchmal ohne körperlichen Hunger – einfach, weil deine Gefühle dich übermannen? Benutzt du Essen als Ventil, um Druck…
Achtsam Schlank Hunger und Sättigung, Teil 1: Wie du lernst, beim Essen deinem Körper zu vertrauen Den ganzen Tag spricht dein Körper mit dir: Er zeigt dir, wenn du müde…
Achtsam Schlank Hunger und Sättigung, Teil 2: Achtsame Tools, mit denen du dein Körpergefühl stärkst Den ganzen Tag spricht dein Körper mit dir: Er zeigt dir, wenn du müde bist,…
