Die Ausgabe „#80 Körperbild: So heilst du die Beziehung zu deinem Körper“ des Podcast „Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!“: Zu viele Speckröllchen am Bauch, Falten um die Augen oder…
Achtsam Schlank Ich schlemme gerne! 🍰 Wie du alle deine Lieblings-Leckereien essen kannst – und dabei abnehmen wirst 🍫 [Liebst du Schokolade, Kuchen und Süßigkeiten?](https://www.achtsamschlank.de/podcast-schlemmen-ohne-schlechtes-gewissen/) 🙈 Fällt es dir schwer,…
Achtsam Schlank Guter Perfektionismus vs. schlechter Perfektionismus Hallo, du PerfektionistIn! 👋 Ja, du. Genau du bist gemeint. 😉 Du bist toll. Weißt du warum? Weil du als PerfektionistIn große Ziele…
Tage wie diese #66 Jahres-Bestseller Karin Kuschik – oder: Mehr Leichtigkeit, bitte! Keine deutsche Sachbuch-Autorin hat im vergangenen Jahr mehr Bücher verkauft als Karin Kuschik. Wieso? Weil sie so vielen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #285 Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens (Wdh.) Das Gefühl nicht gut genug zu sein und die sich daraus entwickelnden Muster und Handlungsweisen…
Einschlafen mit Wikipedia Selbstliebe You should go and love yourself… Mach’s dir bequem und kuschel dich ein! Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Der Podcast…
Achtsam Schlank 💗 Die Liebeskummer und Herzschmerz-Folge: Wie mit dem Gefühl von Abweisung umgehen? 💔 Jeder Mensch macht im Leben auch die Erfahrung, abgewiesen zu werden. Es hat nicht geklappt…
Paula Lieben Lernen 277 – Liebe kommt von Selbstliebe Lars ist ein People Pleaser und kämpft seit seiner Kindheit mit einem geringen Selbstwertgefühl. Nach seinem Outing Anfang 20 lernt er…
Paula Lieben Lernen 274 – Eine Weltreise zu DIR Für die 26 Jahre alte Mandy stand das Abenteuer ihres Lebens bevor – eine gemeinsame Weltreise mit ihrem Freund. Doch in…
Paula Lieben Lernen 273 – Kindliche Verhaltensmuster in verletzenden Situationen überwinden Madlen ist alleinerziehende Mutter und fühlt sich, trotz der Leute um sie herum, einsam. Die Beziehung mit dem Vater…
Paula Lieben Lernen 272 – Der Kampf zwischen Geist und Körper Sue hatte bereits fünf Beziehungen in ihrem Leben. Nach ihrer letzten fing sie an, ihre Beziehungsmuster zu beleuchten, an…
Paula Lieben Lernen 271 – Du musst deinen Wert niemandem beweisen! Maja war ein absolutes Wunschkind, dem es an nichts fehlte. Doch im Alter von sieben Jahren veränderte sich dieser…
Paula Lieben Lernen 270 – Weniger Verlustangst, mehr Selbstwertgefühl! Paula spricht in dieser Folge über Verlustängste, das eigene Selbstwertgefühl, Perfektionismus, ungesunde Beziehungsabhängigkeiten und wie man diese Dinge am besten in…
Paula Lieben Lernen 269 – Grenzen setzen, um eigene Bedürfnisse zu erfüllen Was passiert, wenn man selbst gar kein Gefühl für seine Grenzen hat und die eigenen Bedürfnisse immer wieder…
Paula Lieben Lernen 268 – Wenn die Vergangenheit unsere Zukunft lenkt Wie sehr uns Erfahrungen aus der Kindheit prägen und uns bis ins Erwachsenenalter beeinflussen können, zeigt Isabelles Geschichte. Isabelle…
Bauerfeind + Kuttner Puh. Sarah hat Zyklus, und lässt für ein paar Sekunden ihren Frust darüber raus. Katrin hat beneidenswerterweise keine Beschwerden in dieser Richtung, dafür aber eine Art Planfreundschaft…
Paula Lieben Lernen 267 – Weniger Konfetti, mehr emotionale Intimität Ich wünsche mir die wahre Liebe mit großen Abenteuern und so viel Konfetti wie möglich, damit es nie langweilig wird!…
Bauerfeind + Kuttner Wir haben uns dieses Mal richtig Zeit genommen, um über ein Riesenthema zu sprechen. Nämlich Nägel. Also Fingernägel. Und was man alles damit machen kann. Das ist…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie…
Paula Lieben Lernen 263 – Wenn jegliche Körperlichkeit in einer Beziehung fehlt Joe ist seit 21 Jahren ohne körperliche Nähe in einer heterosexuellen Beziehung und verspürt gleichzeitig große Angst, sich…
Die Ausgabe „Veränderung durch Akzeptanz“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Carl Rogers hatte bereits die Erkenntnis, dass wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu…
Jakobs Weg – Das Fitnessstudio für die Seele Trancereise: In Verbindung mit dir selbst – Gefühle erkennen Heute lade ich dich auf eine Entdeckungsreise ein – zu deinen Gefühlen. Denn…
Schokolade für die Seele #164 Selbstliebe – Wie ich lerne mich gut genug zu fühlen Hallo Schokis, naa…? Alles klar soweit? Bei mir auf jeden Fall, auch wenn meine Stimme…
Achtsam Schlank 200. Jubiläums-Folge: Ein Gespräch über Achtsamkeit, Körper-Liebe, Mama-Sein, Sport uvm. 😊 Wahnsinn! Heute geht die 200. Folge des „Achtsam Schlank Podcast“ on air! 🎉 Und du bist dabei,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #229 Essenzen für das Jahr 2023 In der heutigen Folge hörst du den Mitschnitt der Essenz aus dem Neujahrs-Webinar, was am 6. Januar stattgefunden…
Achtsam Schlank „Ich selbst sein“ vs. „Es anderen recht machen“ Bist du harmonie-bedürftig? Würdest du dich am liebsten mit jedem gut verstehen? Dann pass bitte auf, dass du nicht diesen…
Achtsam Schlank 3 Übungen, mit denen du deinen Körper wertschätzen lernst Stehst du manchmal vor dem Spiegel und beäugst kritisch deinen Körper? Haderst du mit deiner Cellulite, deinen Falten oder…
Schokolade für die Seele #148 Auf der Suche nach dem eigenen Weg Hallo Schockis, bis zum 25.11. um 23:59 gibt es bis zu 72% Rabatt auf alle meine Produkte! (Bücher,…
Schokolade für die Seele #144 – 3 Tipps für mehr Selbstliebe Hallo meine liebsten Schokis, wie versprochen erhaltet ihr mit dem Code „Schokolade“ 15% Rabatt auf alle Tickets zu meiner…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #210 Selbstfürsorge oder Selbstbeschämung In dieser Fragen-Freitag-Folge geht es wieder einmal um innere Anteile, ein unerschöpfliches Thema in Vielfalt und Fülle. Und heute geht…
Schokolade für die Seele #136 Unterschätze Dich nicht (Selbstwert erkennen und steigern) Hallo Schokis, der Berg hat gerufen und ich bin hin. Aber jetzt bin ich wieder da. Und ein…
4 Brüste für ein Halleluja Das Schwere leicht machen und dabei trotzdem in die Tiefe gehen: Zwei starke Frauen bewegen mit echten Geschichten über Selbstliebe, mentale Gesundheit, Mindfulness, Beziehungsleben und…
Achtsam Schlank Endlich wieder… dein Spiegelbild mögen 😊 Stell dir vor, wie schön das wäre, wenn du dich jeden Morgen vor dem Badezimmerspiegel mit einem Grinsen begrüßen würdest. Weil du…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #190 Kompensation oder Selbstregulation? Wir haben heute eine ganz spannende Frage im Blick, hier geht es um die Frage, wie wir zwischen Verdrängung und…
Paula Lieben Lernen 176 – Tabuthema – weibliche Sexualität Eigentlich sollte das Thema Sexualität in der heutigen Gesellschaft kein Tabu mehr sein. Wenn es um die weibliche Sexualität und die…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #115 – Love yourself! Was ist Selbstmitgefühl? Mit Claudia Zeidler Selbstmitgefühl, nein das ist kein Versprecher. Selbstmitgefühl ist nämlich etwas anderes als Selbstwertgefühl. Wenn jemand…
1a B-Ware #30 Menschen, Farmlife, Perversionen – Jahresrückblick Pt.2 Der große Lowlight Jahresrückblick in der B-Ware Welt ist da. Hier kommt für euch Teil 2. Dating-Tipps, die türkische Nacht, unser…
Schokolade für die Seele #92 Schluss mit Vergleichen – hin zur Selbstliebe! Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch sehr gut geht. Richtig gut geht es uns, wenn wir uns…
Die Ausgabe „Du darfst deinen Körper mögen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Es ist keine leichte Aufgabe, einen Körper zu haben. Überall sehen wir Defizite und ärgern uns. Und dann muss…
Paula Lieben Lernen 153 – Friere den Moment ein Glücklich zu sein ist oft gar nicht so einfach, wie man denkt. Oft wird wahrhaftiges Glück in zwischenmenschlichen Beziehungen gesucht, wobei…
1a B-Ware #9 DIY Implantate Eure Lifestyle und Kapitalisten Bitches sind wieder da. Nach einer Woche vegan essen fühlen wir uns healthy. Mit veganem Käse kann man tolle Implantate basteln,…
Schokolade für die Seele #80 Der einfachste Weg sich selbst zu lieben („Ich bin genug.“) Hallo Schokis, am Ende dieser Folge werden wir uns alle selbst ein wenig mehr liebhaben.…
Schokolade für die Seele #79 Eigene Bedürfnisse erkennen und leben (Die Kunst nicht mehr zu funktionieren) Hallo Schokis, zuerst einmal: Vielen Dank! Vielen Dank für eure unfassbare Unterstützung und Wertschätzung,…
Schokolade für die Seele #76 Entdecke die Kraft in Dir! (So entwickelst Du mehr Selbstliebe) Hallo Schokis, 👉🏾 Hier geht es zum Gratis Online Vortrag: https://biyon.live/gratis-vortrag was Menschen über uns…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #149 Angst vor Veränderung als Traumafolge In dieser Folge geht es um die Angst vor Veränderung – und zwar als Traumafolge. Ich möchte also…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 339 : Kathie Kern, Curvy Model, Playmate des Jahres und Dranbleiberin, über Ausstrahlung, Body-Positivity und das perfekte Fotoshooting…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #339: Kathie Kern, Curvy Model, Playmate des Jahres und Dranbleiberin, über Ausstrahlung, Body-Positivity und das perfekte Fotoshooting Wie bereitest…
Schokolade für die Seele #73 Loslassen und inneren Frieden finden Hallo Schokis, Wir sollten loslassen, was uns nicht gut tut. Soweit so gut.. Aber wie machen wir das? Es gibt…
Schokolade für die Seele #71 Verzeihe dir selbst (Der wichtigste Kuss) Hallo Schokis, heute habe ich den einen Satz, der meistens vor mir liegt als Inspiration für jede Folge weggelassen…
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Bin ich nicht liebenswert? Phillip sehnt sich nach einer festen Beziehung. Er macht aber oft die Erfahrung, dass sich seine Dates…
Achtsam Schlank Der Buddha in dir Heute möchte ich dir im Achtsam Schlank Podcast eine Geschichte erzählen – die Geschichte vom Buddha in dir. Ich bin gespannt, was du aus…
Schokolade für die Seele #68 Spürbar mehr Selbstliebe (Feier dich selbst!) Hallo Schokis, danke für Eure Unterstützung und dass ihr diesen Podcast durch Eure Liebe zum Leben erweckt habt. Heute…
Schokolade für die Seele #67 Bist du noch auf dem richtigen Weg? (2 Fragen die uns dabei helfen…) Hallo Schokis, ich freue mich so sehr! Worüber? Dass es uns gibt…
Paula Lieben Lernen 133 – Von der Liebe zu anderen, und fehlender Selbstliebe Der Körper ist nicht mehr was er mal vor einer Schwangerschaft und Geburt war. Das kann die…
Paula Lieben Lernen 132 – Selbstliebe allen Widrigkeiten zum Trotz Sich selbst annehmen oder gar lieben fällt so manchem schwer, vor allem wenn Mobbing und Ausgrenzung in der Jugend eine…
Hätte ich das mal früher gewusst Das Thema im Leben: Selbstliebe | feat. Paula Lambert Selbstliebe und Selbstwertgefühl sind für viele Menschen Dinge, die sie nicht genug haben und sich…
Schokolade für die Seele #64 Deine Geschichte – Deine Wahrheit! (…so fühlst Du Dich gleich besser) Hallo Schokis, manchmal erzählen wir uns eine Geschichte und merken, dass sie uns nicht…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #137 Die Kraft der inneren Haltung In dieser Folge erfährst Du: was die innere Haltung eigentlich ist warum es so wichtig ist, sich dieser…
Schokolade für die Seele #62 Die Kunst Emotionen zu kontrollieren War es gut? War es schlecht? Puhh gute Frage… Viel zu oft bewerten wir Situationen und nehmen uns selbst so…
Schokolade für die Seele #60 Du bist genug! (Bessere Gedanken. Bessere Gefühle) Hallo Schokis, zum Titel von heute muss ich, glaube ich, nicht viel sagen. Wir dürfen nicht nur verstehen,…
Die Ausgabe „50 Z- wie Zaubermomente im Familienleben: Was die GfK in deinem Leben verändern kann.“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“: In dieser Folge feiern wir 50…
Die Ausgabe „48 M- wie Umgang mit Medien Teil 2: Wie mein Sohn(13) und ich mit diesem Thema umgehen.“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“: In dieser Folge…
Die Ausgabe „48 M- wie Umgang mit Medien Teil 2: Wie mein Sohn (13) und ich mit diesem Thema umgehen.“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“: In dieser…
Die Ausgabe „047 M- wie Umgang mit Medien Teil 1: Wie du in deine Klarheit kommst“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“: In dieser Folge möchte ich dir…
Verena König Podcast für Kreative Transformation 10 Fragen zum Jahresausklang #122 Das ist die Jahresabschlussfolge, des Jahres 2020 und sie erscheint am 25.12.2020, also an Weihnachten. Daher hoffe ich von…
Die Ausgabe „046 P- wie Papas und die GfK Teil 6: Wie mein Mann und ich die GfK leben“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“: Diese Folge ist…
Die Ausgabe „045 P- wie Papas und die GfK Teil 5: Was mein Mann von der GfK hält.“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“: Diese Folge ist der…
Die Ausgabe „Wer bin ich wirklich… und wo kann ich suchen?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Letzte Woche haben wir von Kay vor allem eins gelernt: Wir sind viele! Unser Ich…
Die Ausgabe „044 W- Wie entdecke den Wolf in dir – Teil 2: Wie du von der Selbstkritik in die Selbstliebe kommst.“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“:…
Die Ausgabe „043 W- Wie entdecke den Wolf in dir – Teil 1: Wie du von der Selbstkritik in die Selbstliebe kommst.“ des Podcast „FamilieVerstehen: Das ABC der Gewaltfreien Kommunikation“:…
Achtsam Schlank Durch Selbstliebe abnehmen: Diese 8 Tipps wirken Wunder Warum willst du abnehmen? Um dich besser zu fühlen. Und wie fühlst du dich besser? Indem du dich jetzt schon…
Schokolade für die Seele #40 Was Dir keiner übers Selbstbewusstsein verrät! Hallo Schokis! Diese Folge wird Dir richtig gut schmecken, weil Du Dich am Ende dieser Folge selbst ein wenig…
Achtsam Schlank Selbstliebe lernen: So schließt du Frieden mit deinem inneren Kritiker Selbstliebe – kann man das lernen? Ja, man kann! Mehr noch: Du kannst dich nicht nur selbst mehr…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Selbstliebe statt emotionaler Selbstverletzung #108 In dieser Folge hörst du einen Live-Mitschnitt von einem Transformations-Meditationsabend hier in meiner Akademie. Dadurch ist diese Folge ein…
Zärtliche Cousinen Ich mag mich! In der 60. Jubiläumsausgabe machen die Zärtlichen Cousinen einen kleinen Abstecher in die Hauptstadt der Republik. Berlin hat laut Atze Schröder viel zu bieten: Neben…
Schokolade für die Seele #33 Selbstakzeptanz & Selbstliebe Warum suchen wir eigentlich so oft die Fehler bei uns selbst? Und wieso fällt es uns so schwer zu sagen „Ich liebe…
Schokolade für die Seele #24 Özcan Cosar privat wie nie: Über seinen Vater, was ihn glücklich macht und wie er harte Zeiten übersteht Ich darf Özcan Cosar einen guten Freund…
Schokolade für die Seele #23 Was denkst Du, wer Du bist?! Manchmal denken wir etwas über uns und glauben das dann auch noch irgendwann: Wir sind schüchtern, nicht genug, unkreativ,…
Paula Lieben Lernen 86 – Emotionale Abhängigkeit – Das Spiel mit dem Selbstwertgefühl Aus einer Freundschaft mit gewissen Vorzügen wurde eine einseitige Abhängigkeit, aus der Denise keinen Ausweg mehr findet.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens. #92 Das Gefühl nicht gut genug zu sein und alles daraus sich entwickelnden Muster und Handlungsweisen führen…
