Paula Lieben Lernen 237 – Kryptonitmänner Eigentlich findet sie alles an ihm scheiße, dennoch kann sie ihn nicht vergessen… In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ geht es um…
4 Brüste für ein Halleluja Unterschiedlicher hätten unsere zwei Ladys die Osterfeiertage nicht verbringen können. Während Paula sich ihren Ängsten zu Actionaktionen am Wochenende gestellt hat und schreiend in einer…
Paula Lieben Lernen 236 – Sprachlos TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird sexualisierte Gewalt und an einer Stelle Tierquälerei besprochen. Wenn ihr von sexueller Belästigung oder sexualisierter Gewalt betroffen seid, unterstützt…
4 Brüste für ein Halleluja Happy Eastern! Wir starten fröhlich und munter in den Frühlingsmonat und wünschen allen frohe Ostern. Doch nicht nur Ostern steht vor der Tür, sondern auch…
Paula Lieben Lernen 235 – „Männer weinen nicht!?“ mit dreibettzimmer. In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ sind Paul und Steini vom Podcast „dreibettzimmer.“ zu Gast und sprechen mit…
4 Brüste für ein Halleluja Herzlich Willkommen zu der vorerst letzten Folge unseres „International Womens Month“. Die letzte Folge „Bittere Realitäten“ hat Spuren hinterlassen. So viele Zusendungen von Euch, so…
Paula Lieben Lernen 234 – Emotionale Altlasten Maria fühlt sich wie ein Klotz am Bein – und das nicht erst seit gestern. Aus ihrer Kindheit bringt sie emotionale Altlasten mit,…
4 Brüste für ein Halleluja Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Wir läuten die vierte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ ein und…
Paula Lieben Lernen 233 – Work-Love-Balance mit Leni Bolt Paulas heutige Gästin ist Leni Bolt, bekannt aus Queer Eye Germany und Expertin für Zeitmanagement und Achtsamkeit im Alltag. Leni bringt…
4 Brüste für ein Halleluja Die dritte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ hat gestartet und wir widmen uns vollumfänglich dem Thema: Dating! In der heutigen Folge…
Paula Lieben Lernen 232 – Beziehungsunfähig? Bin ich überhaupt beziehungsfähig? Diese Frage stellt sich Paulas heutige Gästin Katha, die mittlerweile seit sechs Jahren Single ist. Im Gespräch mit Paula wird…
4 Brüste für ein Halleluja In der zweiten Woche des Frauenmonats von 4 Brüste für ein Halleluja geht es um die Mütter unter den Frauen. Sophia denkt drüber nach, wie…
4 Brüste für ein Halleluja In der zweiten Woche des Frauenmonats von 4 Brüste für ein Halleluja geht es um die Mütter unter den Frauen. Sophia denkt drüber nach, wie…
Paula Lieben Lernen 231 – Aus dem Chaos in die Selbstheilung Paulas heutige Gästin Anna ist auf der Suche nach der großen Liebe und vor allem nach der richtigen Partnerin.…
4 Brüste für ein Halleluja Es ist März, und wie das neue Cover unschwer erkennen lässt, möchten unsere beiden Ladies den gesamten Monat März den Frauen widmen. Anlässlich des bevorstehenden…
Paula Lieben Lernen 230 – Die Macht der Vergangenheit Triggerwarnung: In dieser Folge wird über den Tod eines Familienmitglieds gesprochen. Wie steht man für sich selbst ein? Wie artikuliert man…
4 Brüste für ein Halleluja Während sich wahrscheinlich diese Woche, alle neuen Podcastfolgen um das Thema Karneval drehen, schwimmen unsere Mädels gehörig gegen den Strom der Podcastbranche. Warum nicht mal…
Paula Lieben Lernen 229 – Sieger im Scheißebingo Paulas heutiger Gast hat in letzter Zeit ordentlich beim Scheißebingo abgeräumt: mehrere Erkrankungen, ein Todesfall im nahen Umfeld, ein Schicksalsschlag im Freundeskreis…
4 Brüste für ein Halleluja Rosen sind rot, Veilchen sind blau und Valentinstag ist ja einfach nur sau – unnötig. Das findet zumindest unsere liebste Paula. Von Schokolade in Herzform…
Paula Lieben Lernen 228 – Kopf oder Bauch? Oder beides? Leidenschaft und Liebe – das sind die zentralen Themen der heutigen Folge mit David. An Leidenschaft hat es seinen vergangenen…
4 Brüste für ein Halleluja Sophia und Paula kommen aus einem ereignisreichen, gemeinsamen Partywochenende. Viele Drinks, auf den ersten Blick gutes Essen und nicht nur die zwei Herzensmenschen unserer Ladys…
Paula Lieben Lernen 227 – Schmerzhafte Wahrheit Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Missbrauch in der Beziehung. Gehen oder bleiben? Diese Frage beschäftigt Paulas heutige Gästin Jule ganz besonders.…
4 Brüste für ein Halleluja Was macht dich eigentlich Glücklich? Und wovor hast du Angst? Sophia fürchtet, dass sie irgendwann nicht mehr ihren Job ausüben kann und eröffnet dadurch das…
Paula Lieben Lernen 226 – Zwischen depressivem Narzissten und Swingerclub Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Gewalt gegen Kinder gesprochen. „Jeder hat sein Päckchen zu tragen“ – Im Fall von…
4 Brüste für ein Halleluja Während Sophia mit einem neuen Look das Podcaststudio betritt und dadurch die perfekte Vorlage für die heutige Podcastfolge liefert, ist Paula erstaunlich gut gelaunt, nachdem,…
Paula Lieben Lernen 225 – Das Rettersyndrom mit Sandra Steffl Paulas heutige Gästin ist Schauspielerin Sandra Steffl, die die gleichen Probleme hat wie wir alle. Einsamer Rockstar, Lonely Wolf, der…
4 Brüste für ein Halleluja 6 Brüste: Vollgas! Paula und Sophia haben Besuch. It’s Candy Crash. Drag-Queen, Künstlerin, TV-Bekanntheit und und und… ach, hört selbst rein, welch umtriebige Ikone aus…
Paula Lieben Lernen 224 – Finger weg vom Chef! Ein Ende mit Schrecken oder ein Schrecken ohne Ende? Auf Isas Beziehungsgeschichte trifft irgendwie beides zu. In der heutigen Folge erzählt…
4 Brüste für ein Halleluja Unsere Tigerinnen melden sich aus der Winterpause zurück und haben es unter höchstem Einsatz ins Studio geschafft. Paula hat eine gewaschene Mittelohrentzündung und Sophia kuriert…
Paula Lieben Lernen 223 – Das Baby vom Tinder Swindler Paulas heutige Gästin bringt eine Lovescamming-Geschichte der anderen Art mit. Lisa lernt über eine Datingplattform einen 29-jährigen Ingenieur aus Uganda…
Paula Lieben Lernen 222 – Das Gegenteil von Scham ist Stolz Heute zu Gast bei Paula Lieben Lernen ist Maria. Maria wuchs ohne Vater auf und auch ihre Mutter hatte…
Paula Lieben Lernen 221 – Die Probleme der Anderen Heute ist Niki zu Gast bei Paula. Sie ist seit drei Jahren mit ihrem Freund zusammen und fragt sich, ob er…
Paula Lieben Lernen 220 – Mut zum Risiko Heute ist Sophia zu Gast bei Paula. Sie hat für sich erkannt, dass sie bei Problemen gerne alle Zelte abbricht, um irgendwo…
4 Brüste für ein Halleluja Wow, das turbulente Jahr ist fast schon rum. Sophia und Paula versuchen sich in der letzten Folge des Jahres zu erinnern, was alles passiert ist.…
Paula Lieben Lernen 219 – Ein Prinz fürs Leben Einen Mann fürs Leben – genau das wünscht sich Linda, die in der heutigen Folge „Paula Lieben Lernen“ zu Gast sein…
4 Brüste für ein Halleluja It’s beginning to look a lot like Christmas… In schrecklich schönen Weihnachtspullis backen Sophia und Paula gemeinsam Brüste und rühren in fluffiger Atmosphäre die Playlisten…
Paula Lieben Lernen 218 – Fühlen, Fühlen, Fühlen Heute zu Gast bei Paula Lieben Lernen ist Ari. Sie hat vor allem ein zentrales Problem: Ihre Eltern benehmen sich wie Kleinkinder!…
4 Brüste für ein Halleluja Aiaiai, was war da denn los? Sind es die neuen Sessel oder nur starke Kopfschmerzmedikamente? Seitenschläferin Paula und Allesschläferin Sophia wollten sich eigentlich der Frage…
Paula Lieben Lernen 217 – Co-Abhängigkeit TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird das Thema Suchtkrankheit und konkret Alkoholsucht behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend auswirken. Für Suchtkranke…
4 Brüste für ein Halleluja Eine weitere Woche zieht ins Land und Paulas positiver Einfluss zeigt Wirkung auf Sophias Gemütszustand. Nachdem Paula köstliche Geschichten im Zusammenhang mit einem Proktologen erzählt,…
4 Brüste für ein Halleluja „Männer, die sich in ihrer Männlichkeit bedroht fühlen, sind definitiv nicht männlich.“ finden Paula und Sophia. Welche Eigenschaften sind eher weiblich? Und wann ist ein…
Paula Lieben Lernen 215 – Die Luftschloss-Architektin Heute zu Gast bei Paula Lieben Lernen ist Britta. Sie erzählt Paula von einem Mann, den sie seit zwei Jahren kennt und mit…
4 Brüste für ein Halleluja Triggerwarnung: Ausführliche Beschreibung von Esstörungen. Das Leben gesund auszubalancieren ist eine Lebensaufgabe. Und der selbst auferlegte Druck ist dabei keine Hilfe. Während Paulas Buchabgabe sie…
Paula Lieben Lernen 214 – Der perfekte Mann Heute zu Gast bei Paula Lieben Lernen ist Paulas alter Kollege und Kumpel Michael Witt! Er ist Autor des Buches „Meine Frau…
4 Brüste für ein Halleluja Schwanger oder lieber nicht schwanger? „Hätte ich mir eine Kindheit basteln können, wäre es sicher nicht die gewesen.“ Paula berichtet zum ersten Mal in „4…
Paula Lieben Lernen 212 – Gemeinsam sind wir stark! **Triggerwarnung** In dieser Folge wird über Alkoholsucht und Drogenkonsum gesprochen „Du hast ja ein hübsches Gesicht, aber ein paar Kilo weniger…
4 Brüste für ein Halleluja Evil Jared wollte nicht mit Paula trainieren – ein Mikro- oder Makro-Tiefpunkt? Diese interessante Abstufung erklären uns Sophia und Paula in gewohnt redseliger Gesprächslaune mit…
Paula Lieben Lernen 211 – Die Hoffnung, die dich am Fliegen hindert **Triggerwarnung** In dieser Folge wird das Thema Suizid und Suizidgedanken angesprochen. Heute ist Laura zu Gast bei Paula.…
4 Brüste für ein Halleluja Wenn Frauen sich prügeln, sieht es eben nicht so aus wie bei Bud Spencer, findet Paula und berichtet heute von persönlichen Erfahrungen mit dem Thema…
Paula Lieben Lernen 210 – Wendepunkt Da ihre leibliche Mutter nicht in der Lage war sich um einen Säugling zu kümmern, wurde Desi von ihrer Oma adoptiert. So wurde die…
4 Brüste für ein Halleluja „Sophia, wir müssen reden…“ Paula fühlt sich von Sophia nicht richtig wahrgenommen und fordert Veränderungen. Ganz offen sprechen die beiden in dieser Folge über ihre…
Paula Lieben Lernen 209 – Schuld und Sühne Alina ist 33 Jahre und das erste Mal seit 19 Jahren wieder Single. Sie spricht mit Paula über ihre Panikattacken, Schuld, Scham,…
4 Brüste für ein Halleluja Triggerwarnung: Ausführliche Beschreibung von Essstörungen und deren Konsequenzen. Mit einer sinnlichen Hotline-Ansage stimmen sich die Ladies zusammen mit ihrer allerersten Gäst:in in den emotionalen Talk…
Paula Lieben Lernen 208 – Das verborgene Juwel **Achtung** In dieser Folge wird kurz das Thema „Suizid“ angesprochen. Juhuu! Endlich ist mal wieder ein Mann bei Paula zu Gast! Der…
4 Brüste für ein Halleluja Sie ist da – die erste Podcastfolge direkt aus dem Oktoberfestzelt! Also schnappt euch eine Maß Bier und lasst euch von Paula und Sophia –…
Paula Lieben Lernen 207 – Ist ein „okay“ wirklich okay? Wann weiß ich eigentlich, dass eine Beziehung vorbei ist? Heute zu Gast ist Canan. Sie lebt seit fast 5 Jahren…
4 Brüste für ein Halleluja Man merkt es gleich – es ist viel Liebe in der Luft: Paula und Sophia sind jetzt endlich zusammen in Berlin! Daher werden nicht nur…
Paula Lieben Lernen 206 – Mehr Knusper im Leben Kennst du das? Wenn die Angst dir in den Nacken kriecht und du die absurdesten Sachen vollbringst nur um zu verhindern,…
4 Brüste für ein Halleluja Was ist Maxikaki, was ist eine Capsule Wardrobe und warum sollten wir alle mehr fluchen? Bei 4 Brüste für eine Halleluja liefern euch Paula und…
Paula Lieben Lernen 205 – Offenheit schafft Nähe Mit 30 immernoch Jungfrau? Gibt es das heutzutage überhaupt noch? Die Antwort lautet: „JA“. Auch Mona, Paulas heutiger Gast, war bis vor…
4 Brüste für ein Halleluja Herzensmenschen, was sie ausmacht und wer für Sophia und Paula die Auserwählten sind, verraten euch die beiden in dieser frischen Folge. Nachdem alle Spleens auf…
Paula Lieben Lernen 204 – Die persönliche Wunschliste Von Love Bombing bis Narzissmus – bei Cäcila’s Exfreunden war tatsächlich alles an Ars********* dabei, was man sich nur vorstellen kann. Kein…
4 Brüste für ein Halleluja Notiz an mich: Oh, wie dämlich war das denn! Blöde Kuh. Wo ist sie nur hin, die Leichtigkeit gegenüber der eigenen Person? Positiver Selftalk und…
Paula Lieben Lernen 203 – Typ Mutterersatz Jeder hat das Recht sich das bestmögliche eigene Leben zu basteln und zwar genauso wie es den eigenen Wünschen entspricht! Doch was wenn…
4 Brüste für ein Halleluja Metaller:in oder nicht Metaller:in, das ist hier die Frage! Heute erfahrt ihr wie Sophia Wacken abgefeiert hat, warum Paula nicht dabei war, für wen Slipknot…
Paula Lieben Lernen 202 – Ein Happy End TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem das Thema Depression und Suizid behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend…
4 Brüste für ein Halleluja Ob diese Frage die Ladies wohl wieder so richtig auf Trapp bringt? Paula und Sophia im Schlagabtausch der Gedanken zur Einordnung von Schönheit, dem Druck…
Paula Lieben Lernen 201 – Bindungsphobie „Heute mache ich etwas wovor ich richtig Angst habe und das ist mich zu zeigen“, „Versuche ich zu gefallen oder bin das wirklich ich?…
4 Brüste für ein Halleluja Sommerliebe, Sommerurlaub, Sommerdates – Paula und Sophia im Sonnemodus. Wie sich frisch Verliebte verhalten und was daran nervt, ein wohliger Red Flag Mangel, feurige Spanier…
Paula Lieben Lernen 200 – Ein toxisches Auf und Ab Durch ihre Kindheit in einem sehr schwierigen Elternhaus, hat Sanny nie erfahren, wie es ist Liebe und Zuneigung zu bekommen.…
Paula Lieben Lernen Schnupperfolge: Zieht euch aus! Paula hat einen neuen Podcast – zusammen mit einer starken und beeindruckenden Lady: Sophia Thiel. Was die beiden verbindet, warum es diesen Podcast…
4 Brüste für ein Halleluja Die Bikini-Figur, was ist das nochmal genau? Was passiert, wenn man einfach mal kurze Hosen anzieht? Warum ist Sophias Körperfettanteil heilend? Und was wäre, wenn…
Paula Lieben Lernen Schnupperfolge: Die 3-Monats-Regel Ein Bonus zum Wochenende: Paula hat einen neuen Podcast – zusammen mit einer starken und beeindruckenden Lady: Sophia Thiel. Was die beiden verbindet, warum…
Paula Lieben Lernen 199 – Eine trügerische Sicherheit TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem das Thema häusliche Gewalt behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend und retraumatisierend auswirken.…
4 Brüste für ein Halleluja Bei Sophia und Paula geht’s heute ans Eingemachte: Frisch verliebt in den Urlaub, Hotelzimmer und Klo teilen – wie geht das? Und was bitte ist…
Paula Lieben Lernen 198 – Der Schatten über mir TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem das Thema psychische und physische Gewalt behandelt. Dies kann sich für Betroffene als belastend…
Paula Lieben Lernen Schnupperfolge: Große dicke Eier Ein Bonus zum Wochenende: Paula hat einen neuen Podcast – zusammen mit einer starken und beeindruckenden Lady: Sophia Thiel. Was die beiden verbindet,…
4 Brüste für ein Halleluja Wenn man mit Einkaufswagen zum Hate-Objekt wird, der Tagesdowner befremdliche Real-Life-Kommentare sind, gleichzeitig eine neue Liebe alles auf links dreht und klar wird, dass die…
Paula Lieben Lernen 197 – Konfliktlösung 101 Lieber unglücklich vergeben, statt aufs Bauchgefühl zu hören? Das kennt Moni nur zu gut. Gemeinsam mit Paula spricht sie über ihren Weg von…
4 Brüste für ein Halleluja Wie man ganz leicht von Haiattacken und schurkenhaften Delfinen auf das Thema Realität auf Instagram, Selbstwahrnehmung und – darstellung kommt zeigen Paula und Sophia eindrucksvoll…
Paula Lieben Lernen 196 – Ein klassisches Sandwichkind Thema Was haben mangelnde Selbstliebe, der Wunsch nach positiver Aufmerksamkeit und scheinbar wertlose Beziehungen gemeinsam? Sie alle finden ihren Ursprung in der…