Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#217: 9 natürliche Booster für Dein Schlankheitshormon
Mehr Testosteron heißt mehr Lust. Auf Arbeit, Sport, Sex, auf Leben.
Wer seinen Testosteronspiegel optimiert, baut außerdem leichter Fett ab und Muskeln auf.
In dieser Folge lernst Du 9 wissenschaftlich belegte Methoden kennen, die Dein Testosteron steigern – garantiert Dopingfrei.
SHOWNOTES: https://marfit.de/testoboost
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Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.