Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
FMM 023 : Das Motivations-Geheimnis. Was erfolgreiche Sportler anders machen (mit Ex-Nationalspieler Stefan Kloppe)
„Wenn ich Spitzensportler frage, wie sie sich fühlen, wenn sie Höchstleistungen erbracht haben, dann antworten sie: Es war leicht und es hat Spaß gemacht“
Das sagt der Ex-Handballprofi Stefan Kloppe, der nicht nur Mitglied der Nationalmannschaft war, sondern 2002 auch den Champions-League Sieg mit einfuhr.
Er kennt die mentalen Tricks, die Spitzensportler erfolgreich machen.
Die gute Nachricht: Die Strategien, die Leistungssportlern helfen sind die gleichen Methoden, die Dir dabei helfen, Deinen Köper (und Dein Leben) zu verändern.
In dieser Folge lernst Du diese Strategien – und vieles Mehr – kennen.
Viel Spaß beim Hören und sportliche Grüße,
Dein Mark
SHOWNOTES: https://www.marathonfitness.de/stefan-kloppe-sport-coach/
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Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.