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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 385 : Energie- und Fettstoffwechsel-Nährstoffe, Long Covid und Nüchterntraining – mit Dr. med. Elke Mantwill Wie kann es…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 202 : Ernährungsgeheimnisse aus Medizin, Sportwissenschaft und Bodybuilding „Wir brauchen ein Konzept, das wir ein Leben lang durchhalten können.“…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 189 : Tankst Du genug Magnesium, um nackt gut auszusehen? Ein Magnesiummangel gehört – direkt nach Vitamin D…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 188 : Warum brauchst Du Magnesium? Enzyme funktionieren im Körper ähnlich wie ein Turbolader: Sie bringen den Stoffwechsel…
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Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 108 : Die Magie der essenziellen Nährstoffe NÄHRSTOFF-GUIDE (DOWNLOAD): www.marfit.de/nemratgeber Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen. Doch Kalorien sind…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #108: Die Magie der essenziellen Nährstoffe NÄHRSTOFF-GUIDE (DOWNLOAD): www.marfit.de/nemratgeber Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen. Doch Kalorien sind nicht alles.…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 005 : Brauchst Du künstliche Vitamine? Hörer-Sprechstunde mit einem Ernährungsmediziner Q&A mit Niels Schulz-Ruhtenberg, Sportarzt, Ernährungsmediziner und Ironman.…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #005: Brauchst Du künstliche Vitamine? Hörer-Sprechstunde mit einem Ernährungsmediziner Q&A mit Niels Schulz-Ruhtenberg, Sportarzt, Ernährungsmediziner und Ironman. Wir beantworten…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #004: Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute? Zu Gast: Niels Schulz-Ruhtenberg – Sportarzt, Ernährungsmediziner,…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 004 : Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute? Zu Gast: Niels Schulz-Ruhtenberg –…
