Die Ausgabe „Wie gehst du mit den Krisen des Lebens um? Resilienz-Interview mit René Träder“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Das Leben umarmen, auch wenn sich das…
Die Ausgabe „René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wer ist eigentlich der Mann hinter der Stimme des…
Die Ausgabe „Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Jeder wird mal von unerwarteten Emotionen gepackt. Auch dass Hormone die Stimmungskurve des…
Die Ausgabe „Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Neben den typischen Süchten gibt es viele Dinge und Verhaltensmuster im Alltag,…
Die Ausgabe „Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Der zweite Teil des Interviews mit Hebamme und Achtsamkeitscoach Clarissa Schwarz…
Die Ausgabe „7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Als Hebamme, Bestatterin und Achtsamkeitscoach ist Clarissa Schwarz sowohl am Beginn, als auch am…
Die Ausgabe „Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Stress, Missverständnisse oder sogar Streit. Klar, dass es auf der Arbeit auch…
Die Ausgabe „Warum Langeweile eine Superkraft ist“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Jedem ist mal langweilig: Beim Warten auf den Freund oder beim Erledigen einer uninteressanten Aufgabe.…
Die Ausgabe „Werte-Kompass: Finde neuen Drive für’s neue Jahr“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Werte sind Dinge, Verhaltensweisen oder auch Gefühle, die wir für wichtig und erstrebenswert…
Die Ausgabe „Sind wir frei in dem, was wir wollen?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Zum Ende des Jahres wird es philosophisch. Wie frei sind wir eigentlich…
Die Ausgabe „Weihnachtsfolge: 6 Geschenkideen + ein Ritual mit Kollegen“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Weihnachten steht vor der Tür! Suchst du noch nach Wegen, dein Jahr…
Die Ausgabe „Gerald Hüther: „Potentialentfaltung ist ein natürlicher Prozess, den wir selbst blockieren.““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Potentialentfaltung ist in unseren gesellschaftlichen Strukturen nicht gerade leicht.…
Die Ausgabe „7 Fragen an Gerald Hüther“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Dr. Gerald Hüther ist Hirnforscher, Autor und Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung. Er versteht sich…
Die Ausgabe „Vertraue dir selbst! 4 Schritte, um mit Unsicherheiten umzugehen“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Ob beruflich oder privat: Wir alle haben unsere Unsicherheiten, machen Fehler…
Die Ausgabe „5 Rituale für deinen persönlichen Jahresabschluss 2019“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Mit dem Jahresende schließt sich ein Zyklus – der perfekte Zeitpunkt für Reflektionsrituale…
Die Ausgabe „Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Es ist allseits bekannt, dass Balance einer der Schlüssel für ein gutes…
Die Ausgabe „5 Ideen für mehr Gelassenheit im Familienalltag“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Familien können das Schönste, aber auch manchmal das Schwierigste im Leben sein. Sollen…
Die Ausgabe „Was, wenn ich mich schäme? – Umgang mit Scham“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Ob ein unüberlegter Kommentar oder beim Treppe Hochstolpern – ins Fettnäpfchen…
Die Ausgabe „Wie du dich für die Wunder des Alltags öffnest“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Oft nehmen wir die alltäglichen Dinge viel zu selbstverständlich. Dabei bereichert…
Die Ausgabe „Entspannungsrituale für dich“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Ein Entspannungsbad nehmen, ein Hörbuch hören oder einen Café Latte mit der Freundin trinken. Entspannungsrituale können für…
Die Ausgabe „Paul Kohtes: „Lassen bedeutet auch, seine Mitmenschen zu lassen““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Paul ist Sprecher der 7Mind-App und Führungskräfte-Coach. Im zweiten Teil unseres…
Die Ausgabe „7 Fragen an Paul Kohtes“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Viele von euch kennen die Stimme von Paul Kohtes, denn er spricht unsere Meditationen in…
Die Ausgabe „Angst vor Verletzung: Tipps für die seelische Wundheilung“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Die Zeit mag so manche Wunde heilen aber jede Verletzung hinterlässt eine…
Die Ausgabe „Einschlafen leicht gemacht: 7 Tipps für einen besseren Schlaf!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Schlafstörungen, Schlafmangel, Gedankenkarussell. Für viele sind diese Begriffe Alltag. Kaum zu…
Die Ausgabe „Das sind die 4 Soft-Skills von Morgen!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Die künstliche Intelligenz ist schneller und genauer als wir Menschen. Forscher prognostizieren, dass…
Die Ausgabe „Warum Prävention die beste Krankenversicherung ist“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Prävention ist die beste Krankenversicherung! Doch was bedeutet Prävention genau? René zeigt dir in…
Die Ausgabe „Klimabewusst durch den Alltag: So geht’s!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wir alle tragen Verantwortung für die Umwelt und diesen Planeten. Diese Verantwortung beginnt bei…
Die Ausgabe „Der inneren Stimme vertrauen: 4 Tipps“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Jeder Mensch hat es: ein Bauchgefühl, eine Ahnung, eine Intuition. Aber wie gut kennst…
Die Ausgabe „Depression: Diana Doko über eine Krankheit mit Stigma“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Alle 50 Minuten nimmt sich ein Mensch das Leben und alle 4…
Die Ausgabe „Gelassen im Straßenverkehr: Wir zeigen dir wie!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Ins Auto steigen, Musik aufdrehen und an der nächsten roten Ampel die letzte…
Die Ausgabe „Suizid: Diana Doko über den Umgang mit einem Tabuthema“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Suizid ist die zweithäufigste Todesursache bei jungen Menschen zwischen 15 und…
Die Ausgabe „Goodbye Selbstoptimierung! So kannst du endlich sein, wie du bist.“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Werde die beste Version deiner Selbst! Das versprechen Blogs, Seminare…
Die Ausgabe „Was deine Schmerzen dir sagen wollen“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Schmerzen hat jeder mal – mal stärker, mal schwächer. Auf Dauer können sie jedoch…
Die Ausgabe „Slow Travel: Die Zukunft des Reisens“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Was Greta Thunberg schon lange macht, kannst du bei deiner nächsten Reise auch tun:…
Die Ausgabe „7 Team Skills für erfolgreiche Zusammenarbeit“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Egal ob im Krankenhaus, im Büro oder auf einer Baustelle – Team Skills sind…
Die Ausgabe „Jürgen Dawo: „Meine Leidenschaft für die Arbeit war der Grund für mein Burnout.““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Jürgen Dawo war bekannt als Unternehmer, der…
Die Ausgabe „So findest du den Weg aus der Überlastung“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Nicht nur beruflich sondern auch privat können wir uns überlasten. Was wir…
Die Ausgabe „7 Fragen an Jürgen Dawo“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Jürgen Dawo ist Unternehmer und hat schon früh gelernt, was es heißt Verantwortung zu übernehmen.…
Die Ausgabe „Beziehung kriselt? 3 Säulen für eine stabile Partnerschaft“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Was braucht es für eine stabile Beziehung? René stellt dir drei Säulen…
Die Ausgabe „Du hast das Steuer in der Hand!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Nur durch Handlungen im Hier und Jetzt wird tatsächlich etwas verändert, denn Ziele…
Die Ausgabe „Curse: „Wenn du merkst, es geht nicht mehr, dann ist das in Ordnung!““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wir haben Michael Kurth, aka Curse, zum…
Die Ausgabe „Entscheidungen treffen ohne Angst: So geht’s!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Das Leben besteht jeden Tag aus zahlreichen bewussten und unbewussten Entscheidung. Welchen Joghurt esse…
Die Ausgabe „So triffst du Entscheidungen!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Das Leben besteht jeden Tag aus zahlreichen bewussten und unbewussten Entscheidung. Welchen Joghurt esse ich heute,…
Die Ausgabe „7 Fragen an Michael Kurth aka Curse“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Curse den philosophischen Rapper kennst du sicher oder? Aber kennst du auch Michael?…
Die Ausgabe „3 Impulse, die deinen Berufsalltag verändern“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Im Berufsleben haben wir häufig das Gefühl, das der Weg nur in zwei Richtungen…
Die Ausgabe „Dein Sommer ist JETZT!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Endlich Sommer, Sonne, Sonnenschein! Doch kann man den Sommer nur im Urlaub genießen? Nein! Du kannst…
Die Ausgabe „Was Wut, Enttäuschung und Eifersucht dir sagen möchten“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Glücklich sein – das wünschen wir uns alle. Wut, Angst, Eifersucht und…
Die Ausgabe „Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung, die mehr ist, als nur eine Trenderscheinung.…
Die Ausgabe „Meditation: Eine alte Praxis mit großer Wirkung“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wie ist die Meditation entstanden? Welche Arten gibt es und handelt es sich…
Die Ausgabe „So machst du Entspannung zur Gewohnheit“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Richtige Entspannung entsteht nicht durch einen Kurztrip nach Marokko oder ein Retreat auf Bali.…
Die Ausgabe „Hobby: Meckern. Über den Umgang mit dem Nörgel-Syndrom“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Man könnte meinen, dass Meckern für manche Menschen ein regelrechtes Hobby ist.…
Die Ausgabe „Wie man Elternsein und Beruf vereinbaren kann“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Die meisten Familien sehen nicht aus, wie aus der Joghurtwerbung. Verabschiede dich von…
Die Ausgabe „Charlotte Kuhrt: „Uns fehlen realistische Bilder von Körpern!““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Charlotte ist Plus-Size-Model, Bloggerin und laut eigener Aussage ein „Happy Curvy Girl“.…
Die Ausgabe „Wie du mit Gerüchten aufräumst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Oft drehen sich unsere Gespräche um Menschen, die gar nicht dabei sind. Lästern ist laut…
Die Ausgabe „7 Fragen an Charlotte Kuhrt“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Charlotte ist Model, Visagistin und laut eigener Aussage ein „Happy Curvy Girl“. Mit ihrer Arbeit…
Die Ausgabe „Lernen fürs Leben: Wie du entspannter durch dein Studium kommst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: 7Mind und die BARMER Krankenkasse möchten Studenten unterstützen, fit und…
Die Ausgabe „Weltschmerz: Was tun, wenn das Weltgeschehen belastet?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Hast du auch manchmal dein Eindruck, die Welt ginge den Bach hinunter? Tierleid,…
Die Ausgabe „3 Achtsamkeitsübungen für mehr Leistungsfähigkeit“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wir feiern den Meditation-May und schenken dir 30% Rabatt auf das 7Mind Jahresabo! Mit dem…
Die Ausgabe „Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Positiv und optimistisch durchs Leben zu gehen, klingt toll. Doch…
Die Ausgabe „Was tun, wenn die Kinder plötzlich erwachsen werden?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Erwachsen zu werden, ist eine Herausforderung sowohl für die Eltern als auch…
Die Ausgabe „5 alte Glaubenssätze und wie du dich von ihnen trennst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Jungs weinen nicht und kleine Prinzessinnen werden nicht wütend –…
Die Ausgabe „7 Fragen an Muriel Böttger“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: „Was ist das Gute daran?“ – Diese Frage stellt sich Muriel Böttger täglich. Muriel studierte…
Die Ausgabe „Hörerfolge: Was braucht es für das gute Leben?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Worauf sollte man im Leben achten, wenn man sich wohl fühlen will?…
Die Ausgabe „Smartphone: Tool oder Teufel?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Smartphones gehören zum Alltag dazu. Sie sind fester Bestandteil unserer Gesellschaft, etwas Selbstverständliches, gar nicht mehr…
Die Ausgabe „Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Ungerechtigkeit hat viele Gesichter. Wir fühlen uns verletzt, verstoßen oder absichtlich schlechter…
Die Ausgabe „Sebastian Schmidt: „Dein Menschenbild bestimmt, wie du als Führungskraft handelst.““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Für die Schulnote Eins bekam Sebastian Schmidt in seiner Kindheit…
Die Ausgabe „Was sind die 4 Säulen deines Wohlbefindens?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Seit tausenden von Jahren fragen sich die Menschen, was ein zufriedenes, gesundes und…
Die Ausgabe „Hilfe, ich bin ein Couch-Potatoe!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Es ist Sonntag, irgendwie hatten wir uns für das Wochenende so viel vorgenommen und am…
Die Ausgabe „7 Fragen an Sebastian Schmidt“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: „I did it my way“ – so schaut Sebastian Schmidt auf sein Leben zurück. Sebastian…
Die Ausgabe „Fünf Atemtechniken für mehr Ruhe“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Atmen heißt Leben. Ein Prozess, der ganz automatisch passiert, ganze 20.000 Mal am Tag. Meist…
Die Ausgabe „Mehr Selbstwert durch Komplimente“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wie reagierst du, wenn dir Jemand ein Kompliment macht? „Ach was, das war doch nur eine…
Die Ausgabe „Drei Impulse für authentische Kommunikation“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wie oft stimmst du einer Idee zu oder willigst ein, etwas zu tun, obwohl dein…
Die Ausgabe „Sarah Tschernigow: „Wenn ich schlank war, war ich wertvoll. Wenn ich dick war, war ich blöd.““ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Cheat-Days, Hungern, exzessives Sporttreiben.…
Die Ausgabe „Wie du dein Vertrauen stärkst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Vertrauen ist ein lebenslanger Prozess. Es hilft uns, Entscheidungen zu treffen und ist Grundstein menschlicher…
Die Ausgabe „7 Fragen an Sarah Tschernigow“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wenig Zeit und gesunde Ernährung – wie passt das zusammen? Sarah Tschernigow kennt die Antwort.…
Die Ausgabe „Fünf Tools für strukturiertes Arbeiten“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: „Arbeit ist das halbe Leben.” Floskel oder Wahrheit? Wahrscheinlich eine Mischung aus Beidem. Warum also…
Die Ausgabe „Finde dein Rudel“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Fühlst du dich manchmal einsam oder nicht verstanden? Keine Sorge, das ist ganz normal. Der Wunsch nach…
Die Ausgabe „Löse dich davon, anderen imponieren zu wollen!“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wer hat nicht schon einmal angegeben, sich dargestellt und dick aufgetragen? Man will…
Die Ausgabe „Wie du mit Micro-Actions zum Ziel kommst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Von heut auf morgen einen Marathon laufen, 20 kg abnehmen oder vegan leben?…
Die Ausgabe „Wie du mit Affirmationen Kraft und Mut schöpfen kannst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wie sieht deine Gedankenwelt aus? Gibt sie dir Kraft und Mut?…
Die Ausgabe „Achtsamkeit: Von exotisch zu einfach“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Sie kennen sich aus dem Sandkasten und haben aus der Uni heraus eine Meditations-App gegründet.…
