Die Ausgabe „Stress: Wie dir die Stressampel zu einem ausgeglichenerem Leben verhilft“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wir alle kennen ihn nur zu gut: Stress. Leistungsdruck, Schlafmangel,…
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Die Ausgabe „Wie bekomme ich was ich will? Und was ist das überhaupt? Interview mit Laura Malina Seiler“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Diese Neujahrsfolge ist eine…
Die Ausgabe „Grenzen setzen: Wie du lernst, für dich einzustehen“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Nein zu sagen und anderen eine Bitte auszuschlagen, fällt vielen von uns…
Die Ausgabe „Was findest du an dir selbst faszinierend? Interview mit Sarah Desai über Selbstliebe“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Die Frage, mit der René diese Folge…
Die Ausgabe „Progressive Muskelentspannung: Wie wir über unseren Körper aktiv entspannen“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Sie kostet nichts, ist überall durchführbar und braucht nicht mehr, als…
Die Ausgabe „Herbstblues: Was hilft & warum uns der Herbst auch bereichert“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Du kommst im Herbst nicht richtig in die Gänge? Glückwunsch,…
Die Ausgabe „Wie gelingt ein wertschätzender Umgang in Beziehungen? Interview mit Leonie & Ulrich Wilken“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: In dieser Interviewfolge geht es um Beziehungen:…
Die Ausgabe „Mental Load: So findest du einen achtsamen Umgang mit nicht enden wollenden Aufgaben“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Unsere mentalen To-do Listen scheinen manchmal nicht…
Die Ausgabe „Interview mit Roman Gaida über Familie, Karriere & achtsame Führung“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: In dieser Interviewfolge erwarten dich Einblicke in das Leben des…
Die Ausgabe „Gesunder Schlaf: 13 Tipps für deine Schlafhygiene“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wenn du gesunden Schlaf förderst, tust du schon enorm viel für deine körperliche…
Die Ausgabe „Negative Glaubenssätze: Wie du sie aufdeckst & hinter dir lässt“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: “Ich bin nicht genug”, “Ich bin künstlerisch unbegabt” oder “Ich…
Die Ausgabe „Ist Glück eine Frage des Verstandes? Interview mit Leonard Heygster“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: In dieser Interviewfolge erwarten dich keine drei ultimativen Glückstipps. Stattdessen…
Die Ausgabe „Intro oder Extra? Warum wir unseren Stil akzeptieren & nicht bekämpfen sollten“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Extravertierte wollen im Mittelpunkt stehen und Introvertierte sind…
Die Ausgabe „Wie können wir mit Bewegung mental stärker werden? Interview mit Mindful Movement Coach Theresa Wolf“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Bei achtsamer Bewegung geht es…
Die Ausgabe „Gesund im Job: Wie geht Prävention am Arbeitsplatz?“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Immer mehr Unternehmen erkennen, dass sie großen Einfluss auf die Gesundheit ihrer…
Die Ausgabe „Wie finde ich meinen Sinn des Lebens? Interview mit Philosoph Christian Uhle“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Gibt es den Sinn des Lebens? Als Philosoph…
Die Ausgabe „Achtsamkeit mal anders: Wie du Bewegung zur Achtsamkeitsübung machst“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Achtsamkeit kann mehr sein als eine stille Meditation im Sitzen. Denn…
Die Ausgabe „Wie wir durch Achtsamkeit wieder in Kontakt mit unserer Menschlichkeit kommen: Lienhard Valentin“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Wie führen wir ein Leben, in dem…
Die Ausgabe „Wir scheitern erst, wenn es keine Veränderung mehr gibt: (Ex)-Gründerin Klaudia Bachinger“ des Podcast „Der 7Mind Podcast mit René Träder“: Veränderungen zogen sich durch ihr ganzes Leben. Erst…
