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    Achtsam Schlank – 7 Tipps zum STOFFWECHSEL ANKURBELN, die wissenschaftlich belegt sind

    Achtsam Schlank – 7 Tipps zum STOFFWECHSEL ANKURBELN, die wissenschaftlich belegt sind

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    Achtsam Schlank

    7 Tipps zum STOFFWECHSEL ANKURBELN, die wissenschaftlich belegt sind

    Ist dein Stoffwechsel eingeschlafen? Machst du Diäten und nimmst kaum ab? Hast du das Gefühl, dass du von Essen gleich zunimmst? Oder vielleicht bist du in den Wechseljahren und nimmst zu? Möchtest du deinen Stoffwechsel ankurbeln? Dann habe ich heute etwas für dich!

    Hallo, ich begrüße dich ganz herzlich zur 183. Episode meines Achtsam Schlank Podcasts! Heute zeige ich dir 7 effektive Tipps, wie du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst. Und das Beste: Diese Tipps zum Stoffwechsel Anregen sind nicht irgendwelche Tipps, sondern effektive Tipps zum Ankurbeln des Stoffwechsels, die wissenschaftlich an zahlreichen Probanden belegt wurden. Und ich kann dir garantieren, dass diese Stoffwechsel Anregen Tipps auch bei dir wirken werden. Probiere es aus und du wirst dich wieder wacher fühlen. Du wirst bessere Lauen und mehr Energie haben. Und du bekommst deine Wohlfühlfigur.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit meiner Folge «7 Tipps zum Stoffwechsel ankurbeln, die wissenschaftlich belegt sind».

    Deine Nuria von ACHTSAM SCHLANK

    PS: Bei meinem Kooperations-Partner „Brain-Effect“ bekommst du Nahrungsergänzungsmittel, die mich in Qualität und Preis überzeugen. Du sparst als HörerIn 20% auf alle Produkte mit dem Gutschein-Code „ACHTSAM“. Hier geht´s zu Brain-Effect: www.braineffect.com

    Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder?

    Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen…

    Wenn es doch nur so einfach wäre!

    Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung.

    Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst.

    So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coaching-Tricks.

    Also: Mach Schluss mit Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt!

    Genieß dein Essen.
    Vertrau deinem Körper.
    Sei achtsam mit dir.



    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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