Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
#079: Bist Du ein Dranbleiber?
Diese 11 Prinzipien sind die Grundsätze eines MarathonFitness Dranbleibers.
Sie legen fest, wer wir sind, warum wir hier sind und was wir tun.
Wenn Du noch überlegst, wie gut Fitness mit M.A.R.K. und MarathonFitness.de zu Dir passen, brauchst Du nicht weiter zu suchen – hör‘ diese Folge.
SHOWNOTES: marfit.de/drnblbrprinzip
MEHR INFOS: www.dranbleiber.com
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Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.