Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
FMM 173 : Flavio Simonetti – Muskelaufbau-Geheimnisse des ersten deutschen Fitness YouTubers
Flavio Simonetti ist der erste deutsche Fitness YouTuber. Der massive Natural Athlet war früher selbst schmächtig. Heute hilft vor allem Hardgainern dabei, erfolgreich Muskeln aufzubauen.
Dabei will er auch charakterliche Werte vermitteln. Flavio sagt, ein Natural Athlet:
- Macht andere stark
- Trainiert sauber
- Macht das beste aus sich
- Redet nicht schlecht über andere
- Sucht keine Ausreden
In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen und auf das Leben des zweifachen Familienvaters, der die Online-Fitnessszene wie kein anderer geprägt hat.
SHOWNOTES: www.marfit.de/flavioni
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Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.