Die Ausgabe „Die Stimme in dir“ des Podcast „Betreutes Fühlen“:
Für einige ist sie ein treuer Freund, für andere eine strenge Rivalin – die innere Stimme. Leon und Atze horchen heute in sich hinein und klären für euch: Warum sprechen wir ständig mit uns selbst? Welche Typen innerer Stimmen gibt es? Und was können wir tun, wenn wir mal Ruhe im Kopf brauchen?
Fühlt euch gut betreut
Leon & Atze
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Und hier geht’s zu Leons Masterclass “Ein neuer Blick auf mich”:
Quellen:
Hier findet ihr zwei gute wissenschaftliche Übersichtsarbeiten zur inneren Stimme:
Hurlburt, R. T., Heavey, C. L., & Kelsey, J. M. (2013). Toward a phenomenology of inner speaking. Consciousness and Cognition, 22(4), 1477-1494.
Alderson-Day, B., & Fernyhough, C. (2015). Inner speech: development, cognitive functions, phenomenology, and neurobiology. Psychological bulletin, 141(5), 931.
Die Studie mit den vier Typen innerer Stimmen:
Puchalska-Wasyl, M. M. (2015). Self-talk: Conversation with oneself? On the types of internal interlocutors. The Journal of Psychology, 149(5), 443-460.
Diese Studie hat den “Batman”-Effekt mit Kindern getestet:
White, R. E., Prager, E. O., Schaefer, C., Kross, E., Duckworth, A. L., & Carlson, S. M. (2017). The “Batman Effect”: Improving perseverance in young children. Child development, 88(5), 1563-1571.
Redaktion: Mia Mertens
Produktion: Murmel Productions
Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die Comedy-Legende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe, verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!
