Verena König Podcast für Kreative Transformation
#251 Wie unser Nervensystem uns schützt
Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand einer sehr persönlichen Geschichte.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie unser Nervensystem auf akuten Stress reagiert
- Welche Rolle dabei das sympathische und das parasympathische Nervensystem spielen
- Was autoprojektive Wahrnehmungsveränderungen sind und wozu sie dienen
- Warum Bindung und die Suche nach Bindung in Hochstress-Situation oft ganz wesentlich ist
- Dass die Suche nach Sicherheit die Grundlage für Reaktionen unseres Nervensystems bildet
weitere Ressourcen:
Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215
Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:
Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben
Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss in die Welt!
Ich freue mich, wenn du reinlauscht..
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Zu diesem Podcast kommt Du auch immer direkt über diesen Link: verena-koenig.x-tac.media