Die Ausgabe „11 Impulse für deine Gefühle“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Herzlich Willkommen im Fitnesstudio zum Emotionstraining! In unserem 11 schrittigen Workout geben euch Leon und Atze Tipps & Tricks…
Quarks Daily Kriminalstatistik – Was sagt sie aus und was nicht? Außerdem: Stress und Pickel – Wie hängt das zusammen? (07:35) / Betrüger rufen an – Darum kannst du der…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #294 Trauma und Schuld (Wdh.) Erfahre, wieso Schuld bei Menschen mit Traumafolgen oft eine so große Rolle spielt, und was helfen kann, sich von toxischen…
Mission Wissen Weltweit MWW 47 – wenn’s mal wieder länger dauert – Vincents Schiffsreinigung Indonesien Unterwasser-Schiffsreinigung, das ist Vincents Aufgabe in Jakarta, Indonesien. Schiffswände sind voller Muscheln, Algen und Wasserorganismen.…
dudes. 146. Die tickende Uhr – Mein Wettlauf um Gelassenheit „Ich bin letztes Jahr 30 geworden und hätte nie gedacht, dass die neue Zahl irgendwas verändert. Natürlich kriegt man als…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #292 Trauma – Wie kann ich mein Umfeld sensibilisieren? (Wdh.) Das Zusammensein mit einem traumatisierten Menschen kann für das Umfeld oft überfordernd sein. Diese…
Quarks Daily Landliebe – Macht die Stadt Dich krank? Außerdem: Eisenmangel – Wann bist Du gefährdet? (12:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen?…
WDR 2 Kabarett Dieter Nuhr: Stressfreie Nationalelf Zwei Meldungen beschäftigen Dieter Nuhr: Die Linkspartei will Stress verbieten. Und die Nationalelf ist schon gefühlt Europameister. Der Comedian wagt einen Blick in…
Die Ausgabe „Der Stress der Geheimhaltung“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wir alle hüten das ein oder andere Geheimnis, angefangen von trivialen persönlichen Details bis hin zu bedeutenden Lebenserfahrungen. Der Wissenschaftler…
Quarks Daily Deine Organe spenden – Dafür oder Dagegen? Außerdem: Ungeduld – So nervt Warten weniger (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen?…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #288 Hat Wohlwollen eine Grenze? Wenn Loyalität schadet Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig. Grenzen setzten ebenso. Erfahre, wann Wohlwollen zur Aufopferung führen kann und mehr…
Smarter leben Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum) Unser Gehirn hat es schwer: Kaum eine Minute, in der wir nicht abgelenkt werden. Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum erklärt, wie wir…
Quarks Daily So antwortet ChatGPT Dir richtig! Außerdem: Besser schlafen dank Schlaftracker? Oder eher digitaler Stress? (12:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen?…
brand eins Podcast Das Zeit-Paradox Wir arbeiten weniger als die Generationen vor uns, fühlen uns aber gestresster denn je — warum ist das so? brand eins-Autorin Anabelle Körbel über ihre…
WDR 2 Kabarett Tobias Mann: Zwischen den Jahren Steuer machen, Freunde besuchen, Parkett verlegen, aufräumen – wann ist denn dafür mal Zeit? WDR 2 Kabarettist Tobias Mann über ein Zeitfenster zum Ende…
Smarter leben Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) – Best of 2023 Wir alle erleben tagtäglich Stress, mentalen und körperlichen. Um gesund zu bleiben, müssen wir lernen, die…
0630 – der News-Podcast Amoklauf in Prag: Was bisher bekannt ist I Weihnachten stressfrei I Vatikan für queere Segnungen I 0630 Die Themen von Minh Thu und Flo am 22.12.2023:…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Wie (un-)gesund ist das Stadtleben? Mit Prof. Dr. Mazda Adli. Welche Stressoren kommen in der Großstadt zusammen? Wie wirkt sich das auf…
Quarks Daily Wo im Körper spüren wir Emotionen? Außerdem: O Tannenbaum – Was tun wenn’s brennt? (07:35) / Erholung – Wie gelingt das am besten? (14:45)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich…
Quarks Daily Süße Geheimnisse – Wann uns Geheimnisse nutzen Außerdem: Deadlines – So helfen sie uns (08:20) / Klimawandel – So verändert sich die Natur vor unserer Haustür (15:05) //…
Quarks Daily Perfektionismus – Wie viel Druck tut gut? Außerdem: Akne – zu oft falsch behandelt (10:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen?…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Fakten-Snack: Das Growth-Mindset Wie kann unser Mindset unsere Lernerfolge erhöhen? Können wir damit Stress in den Griff bekommen? In diesem Fakten-Snack stellt…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Fakten-Snack: Strategien für besseren Schlaf Wie viel bringen Schlafmittel? Welche natürlichen Methoden fördern den Schlaf? Bas Kast hat in dieser kurzen Folge…
Smarter leben Zufriedenheit: Was hilft bei Langeweile? (Mit Silke Ohlmeier) Wir alle langweilen uns, manchmal sogar in Stressphasen – aber wir geben es vor anderen nur ungern zu. Langeweileforscherin Silke…
Quarks Daily SPEZIAL: Burnout – Total überfordert und ausgebrannt Über Stress wird ständig gesprochen. Jammern die Leute da nur herum? Oder steuern tatsächlich viele auf einen Burnout zu? Diese Frage…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Fakten-Snack: Das Wesen der Meditation Was genau ist Meditation und was macht sie mit unserem Körper und unserem Geist? Bas Kast vertieft…
Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast Wie gesund ist Meditation? Mit Dr. Boris Bornemann. Warum sind wir so gestresst? Und wie kann Meditation uns helfen? Um das zu…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein…
Die Ausgabe „Stellen wir uns immer mehr an?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Politische Korrektheit, Triggerwarnungen, der Wunsch nach »Safe Spaces«. Gestresst, überfordert, hochsensibel – nur einige der Begriffe, die fallen,…
Smarter leben Bildungsurlaub: Bis zu zehn bezahlte freie Tage extra (Mit Lara Körber) Rund 27 Millionen Angestellte in Deutschland dürfen Bildungsurlaub beantragen. Bis zu zehn freie Tage mehr, gesetzlich zugesichert…
Smarter leben Ferienzeit: Wie wir uns im Urlaub richtig erholen und danach in den Alltag starten (Mit Carmen Binnewies) Tiefenentspannt und braun gebrannt zurück aus dem Urlaub. Doch dann: 127…
Spektrum Besser Urlaub machen: Wie geht echte Erholung? Endlich Urlaub: Die Vorfreude auf die sommerliche Reise ist groß, doch Abschalten vom Alltag und echte Entspannung halten meist nicht lange an.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #254 Trauma und die Angst vor Stille Die Vermeidung von Stille und die Angst davor, in der Stille mit Gefühlen und Körperempfindungen konfrontiert zu…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 434 : Wie häufig kannst Du trainieren ohne auszubrennen? Bist Du mit Deinem Trainingspensum auf dem Weg ins…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #434: Wie häufig kannst Du trainieren ohne auszubrennen? Bist Du mit Deinem Trainingspensum auf dem Weg ins Übertraining –…
Smarter leben Gesunde Kälte: Wie uns kalte Duschen und Eisbäder Kraft geben (Mit Josephine Worseck) Zu viel Kälte macht krank. Kurze kalte Duschen und Eisbäder können jedoch helfen, Stress zu…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #251 Wie unser Nervensystem uns schützt Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand…
KLAR und DIREKT 085 – 🌴 Hallo Palme 🌴 – Hast Du auch noch Kapazitäten für Kunden? Bekommst Du bei LinkedIn noch echte Nachrichten? Bei LinkedIn gibt es immer mehr…
Psychologie to go! Burnout ist seit Jahren in aller Munde. Was hat es auf sich mit dem Ausbrennen? Was sind Warnzeichen – und wie kann ich gegensteuern? In dieser Episode…
Quarks Daily Darum ist Langeweile kein Luxus Außerdem: Stress – Schwächt er unser Immunsystem? (08:18)/ Wie schnell kann man gute Radwege bauen? (15:56)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr…
Quarks Daily Lautes Tippen und Klicken – Darum ist es mehr als nur nervig Außerdem: Glück im Spiel – Warum ist das riskant? (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 424 : Wie Stress Deine Fitness untergräbt: 3 Wege sich zu schützen – mit Dr. Elke Mantwill Auf…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #424: Wie Stress Deine Fitness untergräbt: 3 Wege sich zu schützen – mit Dr. Elke Mantwill Auf Muskelaufbau und…
Psychologie to go! Schweren Belastungen des Lebens kraftvoll zu begegnen und dabei am Ende gesund zu bleiben….. Das wünscht sich doch jeder. Die Fähigkeit dazu wird mit dem Begriff Resilienz…
Quarks Daily Prüfungsangst – Wie wir Blackouts vermeiden können Außerdem: Krötenwanderung – Darum brauchen die Tiere Hilfe (08:22) / Rohes Tier auf dem Teller – Darauf musst Du achten (16:27)…
Quarks Daily Mehr als blabla – Gespräche sind wichtig! Außerdem: Zur Arbeit Pendeln – Stresst Körper und Psyche (6:40)/ Braucht unser Immunsystem diese vielen Infekte? (11:56)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich…
Was die Woche wichtig war – Der funk-Podcast Hogwarts Legacy, so kaputt ist Berlin, 1 Monat Nachrichtenentzug & Influencerinnen-Deepfakes Wir schauen zurück auf die Woche: Wir sprechen über Hogwarts Legacy…
Psychologie to go! https://mutterkutter.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Dein Browser unterstützt keine HTML Audio. Bin ich ein Messie? Wie…
Smarter leben Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) Wir alle erleben tagtäglich Stress, mentalen und körperlichen. Um gesund zu bleiben, müssen wir lernen, die Belastungen auszugleichen. Worauf es…
Sinneswandel Teresa Bücker: Wie finden wir mehr Zeit [für einander]? Zeit ist die zentrale Ressource unserer Gesellschaft. Aber sie steht uns längst nicht gleichermaßen zur Verfügung. Mit der Autorin und…
Die Ausgabe „Schenken für die Psyche“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Alle Jahre wieder die gleiche Frage: Welche Geschenke lege ich meinen Liebsten unter den Weihnachtsbaum? Schenken ist schwierig und wenn’s…
Quarks Daily Klima: Können wir die Kurve noch kriegen? Außerdem: Was bringt Selfcare wirklich? (10:26) / Das macht Zeitdruck mit dir (17:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr…
Quarks Daily Augenringe – Darum sollte man sie im Blick behalten Außerdem: Windkraft zuhause – Geht das? (07:46) / Bandbreite teilen – aber sicher! (16:17) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich…
Quarks Daily Self-Care – nur hip oder auch wissenschaftlich belastbar? Ein heißes Bad, gemütliche Klamotten, Waldspaziergang – das sind Tipps, die im Netz unter dem Schlagwort „Self-Care“ auftauschen. Wir klären:…
Quarks Daily Migräne – Was hilft? Außerdem: Kreislauf des Lebens – Was passiert mit Tierkadavern? (08:20) / Wie vergiftet ist die Nordsee? (13:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet…
WDR 2 Kabarett Dieter Nuhr: Ruhe Ständig quäkt und blökt irgendwas, irgendwo. Immer ist irgendwer dabei, für Krach zu sorgen. Das tut niemandem gut. Deshalb hier ein Plädoyer fürs Entspannen,…
Quarks Daily Gesund essen: Spielt die Uhrzeit eine Rolle? Außerdem: Stromampel für Deutschland: Wie sinnvoll wäre das? (06:53) / Ohnmächtig: Warum kippen wir manchmal um? (14:18) // Mehr spannende Themen…
Smarter leben Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar) Die Entspannungstechnik TRE soll helfen, Körper und Seele von Stress zu befreien – indem wir zittern. Wie…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training FMM 393 : 10x mehr Rückenwind für Deine Fitness (HRV Optimierung) Zu viel Stress – und das kann auch…
Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training #393: 10x mehr Rückenwind für Deine Fitness (HRV Optimierung) Zu viel Stress – und das kann auch zu viel…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #207 Kollektives Trauma – Im Gespräch mit Thomas Hübl Du kannst dich auf eine Stunde inspirierenden und entspannten Lauschens einstellen. Ich habe den Mystiker…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #206 Wenn Ungewissheit toxisch wird Wir bewegen in dieser Fragen-Freitag-Folge eine sehr spannende Frage von einer Hörerin, und wir widmen uns dem großen Thema,…
Einschlafen mit Wikipedia Schlafwandel Aktiv ohne Bewusstsein… Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s dir bequem und…
Die Ausgabe „Richtig nichts tun“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Abschalten, einfach nichts tun. Das fällt vielen schwer in dieser stressigen Welt. Irgendwas ist immer und wenn wirklich mal nix ist,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #202 Wie gehe ich mit meiner zerrissenen Familie um? In dieser Folge besprechen wir ein klassisches Thema. Es geht einmal wieder – und wird…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #200 Wenn Trauma Potentiale bremst Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, zu verstehen oder herauszufinden, wieso es manchmal so bremst…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #139 Bonusfolge: Theta Meditation in der Praxis Bonusfolge mit geführter Theta Meditation https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof – Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #138 Theta Meditation. Tiefenentspannung mit Alexander J. Renner Wenn der Spitzensportler seine Höchstleistung erbracht hat, zieht er sich zurück und regeneriert, damit er später wieder…
Achtsam Schlank Auf dem Sofa liegen und dabei abnehmen (Ja, das funktioniert wirklich!) Fun Fact: Wenn du abnehmen willst, dann darfst du LERNEN, dich auf´s Sofa zu liegen und zu…
FREIHEIT DELUXE mit Jagoda Marinic Kurt Krömer – Chez Marinic Krömer bei Marinic – das ist eine Begegnung voller Überraschungen. Aus einem Interview wird ein echtes Gespräch – schnell, schlagfertig,…
Beste Freundinnen Die Melodie der Einsamkeit Wenn nichts mehr ist, keine Frauen, kein Geld, keine Arbeit, keine Termine, kein Stress. Wenn kein Lärm mehr ist, liegt unter allem eine Melodie.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #195 Dem Gedankenkarussell entkommen In dieser Folge erfährst du: Warum ein Gedankenkarussell ein Zeichen von Stress und eine Traumfolge sein kann Was wir unter…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #191 Neben dem Leben leben In dieser Folge erfährst du… Was für Ursachen es haben kann, wenn man sich fühlt, als lebt man neben…
Grams’ Sprechstunde Wie meditiert man ohne Esoterik? Das Leben ist stressig – Meditation kann hier ein bisschen Abhilfe schaffen. Aber wie meditiert man eigentlich, sogar ganz ohne Esoterik? >> Artikel…
Achtsam Schlank Erste Hilfe für die Seele Kennst du diese Tage? Du wachst morgens auf und hast den Blues. Der Himmel grau. Die Laune trüb. Dein Körper müde und schwer.…
BUNTE VIP GLOSS – Der Beauty Podcast Marie Amière – büschelweise Haarausfall, Selbstliebe und Stress-Killer „Kein Mensch ist so schön wie der, der sich selbst liebt“ – sagt Model und…
Cinema Strikes Back Das letzte Türchen unseres Video-Adventskalenders sollte letztes Jahr ein berühmter Regisseur werden. Wir hatten sein Video bereits in der Tasche und das Video wartete nur auf die…
Quarks Daily Familienstress für Frauen / Omikron milder? / Tsunamis Familienstress: Warum Frauen die größere Last tragen (01:10) / Omikron – können wir auf milden Verlauf hoffen? (08:15) / Tsunamis…
Was die Woche wichtig war – Der funk-Podcast Kein Drama an Weihnachten: So geht’s – mit Pia von psychologeek Weihnachten soll ja eigentlich das Fest der Liebe sein. Aber leider…
Quarks Daily Wirkt Meditation?/ Covid-Medikamente / Knospen im Winter Wie gut funktioniert Meditation? (00:51) / Covid-Medikamente: Wie wirkungsvoll sind sie? (08:47) / Darum haben Pflanzen jetzt schon Knospen (14:00) //…
