Verena König Podcast für Kreative Transformation #290 Die Kraft der Selbstregulation (Wdh.) Die eigenen Erregungszustände oder Impulse selbst zu regulieren ist für viele Menschen, die unter Traumafolgen leiden oft nicht…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #289 Kann man Trauma heilen? (Wdh.) In Bezug auf Traumaheilung gibt es leider viele Missverständnisse, Erwartungen und Frustration. In dieser Folge erfährst du: …
Verena König Podcast für Kreative Transformation #287 Selbstzweifel verstehen und transformieren (Wdh.) Selbstzweifel – wer kennt sie nicht? Erfahre, wie es dazu kommt, dass Selbstzweifel oft so hartnäckig sind und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #286 Wenn Gutes sich bedrohlich anfühlt Eine freundliche Sicht auf sich selbst und auf die Welt, löst nicht immer positive Gefühle aus. Hartnäckige Zweifel,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #283 Mutmachfolge bei Angst und Verzweiflung auf dem Heilungsweg Diese Folge soll Mut machen. Wenn man auf dem Heilungsweg verzagt und das Gefühl hat,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #281 Der Raum zwischen Reiz und Reaktion – Neujahrswebinar 2024 Erfahre in unserem alljährlichen Neujahrswebinar, wie du dich gut auf das neue Jahr durch Selbstwirksamkeit…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #280 Wenn Dinge zur Last werden Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #274 Heilungskrise oder Überforderung? Im Traumaheilungsprozess, durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Phasen. Erfahre, wie du diese Zustände deuten und dich selbst dabei bestmöglich unterstützen kannst.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #272 Schlafen als Kompensationsstrategie Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #270 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden Es ist nicht selten der Fall, dass Scheinsicherheiten von traumatisierten Menschen häufig unbewusst und notgedrungen kreiert werden. Erfahre, was…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #269 Wenn Loslassen bedrohlich ist Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #268 Wenn Wissensdurst zur Kompensationsstrategie wird Sich selbst intensiv zu reflektieren und ausschließlich mit sich selbst und dem eigenen Heilungsweg zu beschäftigen, kann eine…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #263 Suizidalität – was tun? Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #261 Traumaintegration – 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest Auf dem Weg zur Traumaintegration gibt es verschiedene Phasen und immer wieder auch…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #258 Wenn Wissen allein nicht reicht Das Wissen über Trauma und Traumafolgen ist so ein wichtiger Baustein, um sich auf den Weg der Heilung…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #251 Wie unser Nervensystem uns schützt Wie unser Nervensystem uns schützt und auf unterschiedliche Weise nach Sicherheit sucht, erklärt Verena in dieser Folge anhand…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #249 Trauma und der Sog zum Schrecklichen In dieser Folge möchte ich gerne ein Thema betrachten – aus der traumasensiblen Sicht, aus der nervensysteminformierten…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #220 Wenn Trauma Lebensfreude blockiert Heute soll es darum gehen, was eigentlich Trauma alles so verhindern kann. Es geht darum zu schauen, dass es…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #215 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem In dieser heutigen Folge geht es einmal wieder um das Nervensystem und um Nervensystem-Regulation. Nachdem eine vor…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #212 Wenn die Familie den Täter schützt Ich begrüße dich zusammen mit Kathie Kleff hier zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wir freuen uns…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #209 Wie Selbstregulation gelingt In dieser Folge geht es einmal wieder um das wichtige Thema Selbstregulation. Selbstregulation ist ein Wort, das sehr oft fällt…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #206 Wenn Ungewissheit toxisch wird Wir bewegen in dieser Fragen-Freitag-Folge eine sehr spannende Frage von einer Hörerin, und wir widmen uns dem großen Thema,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #200 Wenn Trauma Potentiale bremst Heute bewegen wir eine Frage, in der es darum geht, zu verstehen oder herauszufinden, wieso es manchmal so bremst…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #195 Dem Gedankenkarussell entkommen In dieser Folge erfährst du: Warum ein Gedankenkarussell ein Zeichen von Stress und eine Traumfolge sein kann Was wir unter…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #147 Trauma, Weltschmerz und Ignoranz In einigen vergangenen Folgen ist es bereits um das Thema Mitgefühl gegangen. Es ging auch schon häufiger um das…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Trauma, Mitgefühl und Atem #134 In dieser Folge erfährst Du: dass Mitgefühl etwas anderes ist als Verschmelzung wie frühe Traumata Abgrenzung erschweren dass wir…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Erstarren und Funktionieren als Traumafolge #131 In dieser Folge geht es einmal wieder um eine Reaktion unseres Nervensystems, um eine Überlebensreaktion. Nachdem auf die…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Die Schattenseiten der Abgrenzung #109 Ich habe in den vorangegangenen Folgen und immer einmal wieder über Abgrenzung in gelingender Form gesprochen. Ich habe darüber…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Ohnmacht und Starre #84 Ich möchte dir genauer erklären, wie Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit entstehen und was unsere Neurobiologie damit zu tun hat.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Woran erkenne ich, ob ich traumatisiert bin? #72 Die Frage „Woran erkenne ich, dass ich traumatisiert bin?“, zeigt im Grunde, dass das Thema Trauma,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Ohnmacht in Zeiten der Wandlung #58 Ohnmacht in Zeiten der Wandlung Wie können wir Ohnmacht begegnen in Zeiten, in denen wir mit Dingen konfrontiert…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Körper und Trauma #57 Körper und Trauma So viele Menschen leiden unter körperlichen Symptomen, die ohne einen medizinischen Befund sind. Wir leben in einer…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Einsamkeit und Trauma #56 Einsamkeit und Trauma Einsamkeit ist das Gegenteil von Verbundenheit. Einsamkeit ist viel mehr ein Zustand als ein Gefühl. Dieser Zustand…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Verbundenheit und Trauma #55 Verbundenheit und Trauma Verbundenheit ist ein Gefühl, ein Erleben, ein Zustand, der so viel über das menschliche Wesen aussagt. Verbundenheit zu…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Wie Du mit Triggern umgehen kannst #54 Wie Du mit Triggern umgehen kannst Der Begriff „Trigger“ oder „getriggert sein“ wird inzwischen häufig verwendet und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Die Macht der dunklen Vergangenheit-Transgenerationale Traumatisierung #53 Die Macht der dunklen Vergangenheit-Transgenerationale Traumatisierung Heute geht es weiter im Podcast mit dem Trauma-Thema. Wieder könnte es…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls #52 Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls Erkenne die Kraft Deines Selbstwertgefühls Das Thema Selbstwert und Selbstwertgefühl ist ein Klassiker…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Kann ich dem Leben vertrauen? Entwicklungstrauma verstehen #51 Kann ich dem Leben vertrauen? Entwicklungstrauma verstehen Hier kommt die nächste Infoportion zu „Trauma und die Folgen“.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Was für Arten von Trauma gibt es? #50 Was für Arten von Trauma gibt es? In dieser Podcastfolge geht es ganz schön sachlich ganz schön…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? #49 Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? Diese Frage zu klären ist wichtig. Generell finde ich es unglaublich…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Heile von den Wunden, die toxische Menschen Dir zugefügt haben #48 Heile von den Wunden, die toxische Menschen Dir zugefügt haben Heile von den…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Wenn die Familie toxisch ist #47 Wenn die Familie toxisch ist In der letzten Folge habe ich dir über toxische Menschen erzählt, woran du sie…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Toxische Menschen erkennen, verstehen und mit ihnen umgehen #46 Toxische Menschen erkennen, verstehen und mit ihnen umgehen Heute kommt die angekündigte Folge-Episode zum Thema „Toxische…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Wie Du Dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst #45 Wie Du Dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst Wieso ist es so schwierig, sich aus…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist #44 Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist Das Herz wird so leicht, wenn man…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Inspiriert im Gespräch mit Oliver Steirl #42 Inspiriert im Gespräch mit Oliver Steirl Oliver Steirl ist ein vor positiver Energie sprühender Mensch. Er ist…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Wie Du emotionale Abhängigkeit verstehen und transformieren kannst #41 Wie Du emotionale Abhängigkeit verstehen und transformieren kannst Emotionale Abhängigkeit ist ein düsteres, inneres Gefängnis.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Inspiriert im Gespräch mit Steffen Lohrer #40 Inspiriert im Gespräch mit Steffen Lohrer Steffen Lohrer arbeitet als „Coach für Inneren Frieden, Erfolg und Gesundheit“…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast #28 Nutze die Kraft der Dankbarkeit In diese Podcastfolge erfährst Du , dass Dankbarkeit ein unschlagbar kraftvolles Werkzeug ist, um Dein Bewusstsein zu…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 14 Wie Loslassen funktionieren kann Diese Podcastfolge dreht sich ums Loslassen, als heißer Tipp, als abgedroschene Phrase und als Lösung. Ich…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 13 Wie Du Deine Intuition stärken und nutzten kannst Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen, Deine Intuition zu stärken und zu nutzen.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 12 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen, den Plagegeist Perfektionismus zu verwandeln und dadurch Stress, Druck und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 11 Transformiere Deine Angst zu scheitern Diese Podcastfolge kann Dich dabei unterstützen, die Angst vor dem Scheitern zu transformieren und aus der…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 10 Warum wir unseren Körper jeden Tag feiern sollten Diese Podcastfolge (mitgeschnitten bei einem Meditationsabend in meiner Akademie) dreht sich um die…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 6 Transformiere Dein „Ja, aber“ Diese Podcastfolge kann Dich unterstützen, die bremsenden „Ja, abers“ in Deinem Leben zu transformieren. 4 Schritte, mit…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 1 / Drei Prinzipien um dauerhaft glücklich zu sein Diese Podcastfolge (mitgeschnitten bei einem Meditationsabend in meiner Akademie) kann Dich unterstützen, Dein…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 9 Finde und lebe Deine Berufung Diese Podcastfolge kann Dich unterstützen, Deine Berufung zu finden und sie ins Leben zu bringen. 4…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 8 Lebe Deine Wahrheit Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, immer mehr Deine Wahrheit zu leben und Kompromisse und Unwahres zu transformieren. 4…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Podcast # 7 / 4 Schritte zu mehr geistiger Klarheit Diese Podcasfolge kann Dich unterstützen, Deine geistige Klarheit zu stärken und das, was sie…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Morgeninspiration Feiere das Geschenk des Lebens Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe „Morgen-Inspiration“, die Dich unterstützen mag, positiv ausgerichtet in den Tag…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Morgeninspiration Transformiere Deine Angst Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe „Morgen-Inspiration“, die Dich unterstützen mag, positiv ausgerichtet in den Tag zu starten…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Morgeninspiration Setze Dich ein für die Erfüllung eines Traumes Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe „Morgen-Inspiration“, die Dich unterstützen mag, positiv ausgerichtet…
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Verena König Podcast für Kreative Transformation Morgeninspiration Ein Tag in Wohlwollen Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe „Morgen-Inspiration“, die Dich unterstützen mag, positiv ausgerichtet in den Tag zu…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Morgeninspiration Raus aus dem Mangel! Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe „Morgen-Inspiration“, die Dich unterstützen mag, positiv ausgerichtet in den Tag zu…
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Verena König Podcast für Kreative Transformation Morgeninspiration 1 Herzensdiamant Diese Podcastfolge gehört zu meiner 11- teiligen Reihe „Morgen-Inspiration“, die Dich unterstützen mag, positiv ausgerichtet in den Tag zu starten und…
