Paula Lieben Lernen
269 – Grenzen setzen, um eigene Bedürfnisse zu erfüllen
Was passiert, wenn man selbst gar kein Gefühl für seine Grenzen hat und die eigenen Bedürfnisse immer wieder hintenanstellt, zeigen Sophies Erlebnisse. Mitte 30 lernte Sophie ihren Mann auf der Arbeit kennen und ist heute schon fast sechs Jahre lang mit ihm verheiratet. Sophies Kindheit verlief sehr behütet, wurde jedoch durch die starke Dominanz ihres Vaters negativ beeinflusst. Strikte Regeln, die ständige Angst etwas falsch zu machen und als Folge emotionale Gewalt zu erfahren, führten dazu, dass Sophie noch heute ihre Bedürfnisse hintenanstellt, um es allen um sich herum recht zu machen. So auch in ihrer Ehe. Wie man es schafft alte Muster zu durchbrechen, Grenzen zu setzen und eigene Bedürfnisse endlich nach vorne zu stellen, hört ihr in eurer neuen Folge „Paula lieben Lernen“. Viel Freude dabei!
Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Depression gesprochen.
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Das Leben birgt eine Vielzahl von Beziehungen in sich – von tiefen und authentischen bis zu wundervollen und humorvollen. Es beinhaltet ebenso anspruchsvolle und fordernde Verbindungen, die uns an unsere Grenzen führen können. Das Konzept des „Lieben Lernens“ stellt sich dabei als durchaus herausfordernd dar.
Gemeinsam mit Paula erkunden ihre Gäste eine breite Palette von Beziehungsformen. Sie diskutieren nicht nur deren Facetten, sondern erarbeiten auch Ansätze und Lösungen, um sich den Herausforderungen neuer Situationen zu stellen.