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    Achtsam Schlank – Fall forward: Wie du erfolgreich scheiterst

    Achtsam Schlank – Fall forward: Wie du erfolgreich scheiterst

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    Achtsam Schlank

    Fall forward: Wie du erfolgreich scheiterst

    Heute geht es im Achtsam Schlank Podcast um ein vermeintliches „Tabu-Thema“: Wir sprechen über das Scheitern.

    Zu Gast in Marco Böhme, Journalist und Unternehmer aus Göttingen, der schon viele Menschen zum Thema „Scheitern“ interviewt hat und dabei erkannt hat:

    Gerade in unserem Scheitern liegt das Potential für ein gelungenes Leben.

    Denn wer fällt, der kann wieder aufstehen.
    Und daraus lernen.

    Mehr noch: Wenn du dich traust, die Maske herunter zu lassen, und offen über deine Fehler und Ängste sprichst, dann gewinnst du so viel.

    Du erlaubst dir zu wachsen.

    Und du verbindest dich auf ehrliche und tiefgründige Art mit anderen Menschen.

    Denn wir alle kennen das Gefühl, zu fallen. Wir „Gefallenen“ verstehen einander. Viel mehr, als wir es manchmal ahnen.

    Also: Scheitern gehört zum Leben dazu. Genieße dein Scheitern – und finde den Erfolg darin.

    Ich hoffe, dass diese Podcast-Folge dich darin unterstützt, deine „Maske“ fallen zu lassen – für ein ehrliches und befreites Leben. Mit allen Ecken und Kanten, die dazu gehören.

    Mehr zu Marco Böhme und seinen Podcast „Fall Forward“ erfährst du in den Shownotes.

    Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder?

    Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen…

    Wenn es doch nur so einfach wäre!

    Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung.

    Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst.

    So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coaching-Tricks.

    Also: Mach Schluss mit Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt!

    Genieß dein Essen.
    Vertrau deinem Körper.
    Sei achtsam mit dir.



    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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