Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
FMM 148 : 2 schnelle Fitnessrezepte, die verboten lecker sind
Hier sind zwei schnelle Fitness Rezepte, die ganz leicht gelingen. Und schmecken.
Auch, wer keine Zeit zum Kochen hat – oder kein Bock –, hat 12 Minuten.
Schneller ist kein Pizzabote am Start.
Außerdem liefern sie Dir mehr Nährstoffe, mehr Eiweiß, mehr Nackt-Gut-Aussehen als lauwarme Labber-Pizza.
Was Du in dieser Episode sonst noch bekommst:
- Mehr Motivation: Warum solltest Du mehr kochen?
- Mehr Genuss: 2 schnelle Fitness Rezepte, die einfach glücklich machen
- Mehr Bämm! in der Küche: Wie Du Dich organisierst, so dass Du weniger Zeit ins Kochen investierst und mehr Zeit für alles andere hast.
Klingt gut? Dann lass uns durchstarten.
SHOWNOTES: www.marfit.de/blitzrezept
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Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.