Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
FMM 261 : Meine 5 “Must-Have” Apps fürs richtige Krafttraining
UPDATE: Die LOOX-App wurde leider eingestellt. In den Shownotes findest Du eine gute Alternative.
Willst Du Deine Trainingserfolge verdoppeln? Dann solltest Du Dein Workout tracken.
Eine gute App nimmt Dir dabei die meiste Arbeit ab. So dass Du Dich auf das konzentrieren kannst, was wichtig ist: Dein Workout und Deine Fortschritte.
SHOWNOTES: https://marfit.de/kraftapps
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Diese Fitness mit M.A.R.K. Folge wird präsentiert von der Techniker Krankenkasse (TK). „Ist das noch gesund?“ ist der neue Gesundheitspodcast der TK mit Dr. Yael Adler.
Yael und ihre Gäste geben viele positive Impulse – egal, ob es um den Umgang mit Stress im Job, Überforderung oder anderen Gesundheitsthemen geht.
„Ist das noch gesund?“ gibt’s überall, wo es Podcasts gibt – und natürlich auf TK.de.
Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start
Lies den #1 Bestseller „Looking Good Naked“ (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch
Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.