create&CARE
#5 Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, Selbstliebe: Was wirklich dahinter steckt
Zwischen all den Wörtern, die mit "selbst" beginnen, ist eines für diesen Podcast ganz besonders relevant: Selbstfürsorge! Das Wort alleine ist schon so bedeutungsschwanger und ermahnt uns immer wieder, dass wir uns selbst an die Spitze unserer Prioritätenliste setzen müssen. Doch halt! Werden wir dabei möglicherweise zu selbstfixiert?
Nachdem wir uns in der letzten Folge bereits mit dem ersten, kreativen Bestandteil des Podcast-Titels create&CARE beschäftigt haben, steht nun "(SELF-)CARE" im Mittelpunkt. Ich lade dich dazu ein, dich selbst aufmerksam zu betrachten und dadurch zu erkennen, was gerade in deinem Inneren passiert und welche (unerfüllten) Bedürfnisse du vielleicht gerade hast.
Viel Spaß beim Zuhören!
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create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!