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    create&CARE – #11 5 Erkenntnisse aus meinem ersten „Solo-Urlaub”

    create&CARE – #11 5 Erkenntnisse aus meinem ersten „Solo-Urlaub”

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    create&CARE

    #11 5 Erkenntnisse aus meinem ersten „Solo-Urlaub”

    Solo-Dates, Solo-Urlaube und Solo-Wanderungen werden oft mit Singles in Verbindung gebracht. Aber ich denke, besonders für Eltern ist ein Solo-Urlaub, um den es in dieser Folge geht, von großer Bedeutung. Im Alltag mit Kindern ist man ständig fremdbestimmt, immer für andere verfügbar und muss sich permanent hinten anstellen. Das erfordert ständiges Multitasking, da man alles managen und unter einen Hut bringen muss. Ein Solo-Urlaub bietet die Gelegenheit, ganz für sich alleine zu sein – ein Abenteuer, ein Ausbruch aus dem Alltag oder eine wertvolle Erfahrung zur Selbstreflexion. Er kann helfen, Fragen zu klären und Raum bieten, um das kommende Jahr zu planen.

    In dieser Folge teile ich meine fünf wichtigsten Erkenntnisse aus meinem ersten Solo-Urlaub mit dir.

    Viel Spass mit beim Zuhören!

    Du möchtest 5 konkrete Selbstfürsorge-Impulse für dich? Dann melde dich jetzt zur Warteliste für mein create&CARE Programm (Start Q4/2023) an: ⁠https://www.frauhoelle.com/createcare-warteliste/⁠

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    create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!

    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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