Verena König Podcast für Kreative Transformation
#190 Kompensation oder Selbstregulation?
Wir haben heute eine ganz spannende Frage im Blick, hier geht es um die Frage, wie wir zwischen Verdrängung und Selbstregulation unterscheiden können. Wir wünschen dir beim Lauschen wertvolle Erkenntnisse, eine liebevolle Verbindung mit dir selbst und jede Menge Inspiration.
In dieser Folge erfährst du…
- Warum Selbstregulation und Kompensation zwei ganz verschiedene Zustände des Nervensystems sind
- Worin sich diese beiden Zustände unterscheiden und wie sie zusammenhängen
- Warum nach intensiven therapeutischen Prozessen Geduld und Achtsamkeit wichtig ist
- Worauf man bei der Suche nach einer passenden therapeutischen Begleitung achten darf
Shownotes:
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83
Trauma – emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99
Trauma & Sucht // Podcast #81
Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119
Wieso Integrität unverzichtbar für ein erfülltes Leben ist // Podcast #44
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Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss in die Welt!
Ich freue mich, wenn du reinlauscht..
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Zu diesem Podcast kommt Du auch immer direkt über diesen Link: verena-koenig.x-tac.media