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    Verena König – #209 Wie Selbstregulation gelingt

    Verena König – #209 Wie Selbstregulation gelingt

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    Verena König Podcast für Kreative Transformation

    #209 Wie Selbstregulation gelingt

    In dieser Folge geht es einmal wieder um das wichtige Thema Selbstregulation. Selbstregulation ist ein Wort, das sehr oft fällt in meinem Podcast und das einen sehr wichtigen Teil der Traumaintegration darstellt.  

    Es gibt inzwischen unzählige Bücher darüber, ganz viele Accounts in den sozialen Medien, die Nervensystem-Regulation oder Selbstregulation unterstützen wollen. Und ich möchte hier einmal ein bisschen von weiter weg mit einer Distanz darauf schauen, um ein bisschen zu sortieren und klarzumachen, weshalb Selbstregulation einerseits sehr, sehr wichtig ist und andererseits aber nicht alles ist auf dem Weg zur Traumaintegration.  

    Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und eine wohlige Zeit beim Lauschen. 

     

    In dieser Folge erfährst du: 

    • Warum es wichtig ist, Nervensystem-Regulation zu üben  
    • Welche Aspekte für gelingende Nervensystem-Regulation wichtig sind 
    • Wie du dein beobachtendes Gewahrsein nutzen kannst 
    • Wie du Frustrationen auf dem Weg der Trauma-Integration vermeiden kannst 

     

    Shownotes: 

    Bis zum 20.09.2022 kannst du dich noch für meine Ausbildung „Neurosystemische Integration | traumasensibles Coaching“ anmelden. Alle Infos dazu findest du auf meiner Website.

    Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83

    Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119

    Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190

    Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84

    Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185

    Schwierige Anteile verstehen // Podcast #85

    Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie | Podcast #30

    Frieden für dich und dein inneres Kind (Onlinekurs):
    https://verenakoenig.de/frieden 

     

    Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
    Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss in die Welt!
    Ich freue mich, wenn du reinlauscht..

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    Zu diesem Podcast kommt Du auch immer direkt über diesen Link: verena-koenig.x-tac.media

     

     

    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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