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    Verena König – #282 Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen

    Verena König – #282 Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen

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    Verena König Podcast für Kreative Transformation

    #282 Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen

    Gefühle wollen fließen. Aber was tun, wenn sie so stark und so überwältigend sind? Wir bieten konkrete Ansätze, wie man einen konstruktiven Umgang mit überwältigenden Gefühlen entwickelt und gehen auf verschiedene Aspekte dazu ein.

     

    In dieser Folge erfährst du …

    • Warum alte Gefühle und Zustände uns im Hier und Jetzt überwältigen und überfluten können
    • Wie wir mit diesen wuchtigen Erfahrungen umgehen können, ohne sie zu verdrängen
    • Wie wichtig unser erwachsenes Bewusstsein ist
    • Dass es darüber hinaus eine Präsenz braucht, die in der Lage ist die alten Emotionen zu halten
    • Warum diese Präsenz in einem längeren Prozess entwickeln muss
    • Wie es nach und nach gelingt, immer mehr Halt im Hier und Jetzt zu finden

     

    Shownotes:

    Podcastfolge „Wie Du mit Triggern umgehen kannst“ // Podcast #54 

    Hier gelangst du zu Kathi Kleffs Website. 
    Hier findest du Verena Königs Website. 

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    weitere Ressourcen:

    Im Traumastrudel – wenn alles nichts hilft // Podcast #153 
    Umgang mit starken Gefühlen // Podcast #139 
    Du bist nicht deine Gefühle und Gedanken – doch was dann? // Podcast #214 
    Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 

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    Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
    Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss in die Welt!
    Ich freue mich, wenn du reinlauscht..

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    Zu diesem Podcast kommt Du auch immer direkt über diesen Link: verena-koenig.x-tac.media

     

     

    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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