Verena König Podcast für Kreative Transformation #291 Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.) »Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« – was stimmt denn nun?…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #290 Die Kraft der Selbstregulation (Wdh.) Die eigenen Erregungszustände oder Impulse selbst zu regulieren ist für viele Menschen, die unter Traumafolgen leiden oft nicht…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #288 Hat Wohlwollen eine Grenze? Wenn Loyalität schadet Zwischenmenschliche Beziehungen sind wichtig. Grenzen setzten ebenso. Erfahre, wann Wohlwollen zur Aufopferung führen kann und mehr…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #285 Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens (Wdh.) Das Gefühl nicht gut genug zu sein und die sich daraus entwickelnden Muster und Handlungsweisen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #284 Von der Angst, sich zu zeigen Die Angst, sich mit allen Gefühlen und Facetten zu zeigen, kennen viele Menschen. Wir gehen der Frage…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #283 Mutmachfolge bei Angst und Verzweiflung auf dem Heilungsweg Diese Folge soll Mut machen. Wenn man auf dem Heilungsweg verzagt und das Gefühl hat,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #282 Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen Gefühle wollen fließen. Aber was tun, wenn sie so stark und so überwältigend sind? Wir bieten konkrete…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #280 Wenn Dinge zur Last werden Das Loslassen von Gegenständen kann für Menschen mit Traumafolgen eine große Herausforderung sein. Erfahre, wie man damit umgehen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #279 Vom Schmerz, nicht gesehen zu werden Den Schmerz, nicht gesehen oder verstanden zu werden, kennen sehr viele Menschen mit Traumafolgen. Erfahre, wie du…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #276 Reaktanz als Traumafolge „Jetzt erst recht nicht!“. Erfahre, wie diese Haltung im Zusammenhang mit Traumafolgen stehen kann und was wir tun können, um…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #275 Gesammelte Fragen rund um Trauma und Selbstwert Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #273 Acht Anzeichen dafür, dass du heilst Erfahre, woran du erkennst, dass dein Prozess einen guten Verlauf nimmt und darüber, wie wichtig es ist,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #272 Schlafen als Kompensationsstrategie Gewisse Gewohnheiten oder Verhaltensmuster können als Kompensationsstrategie wirken, auch wenn es um Schlaf und Müdigkeit geht. Erfahre mehr über Kompensation…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #270 Wenn Scheinsicherheiten zur Überlebensstrategie werden Es ist nicht selten der Fall, dass Scheinsicherheiten von traumatisierten Menschen häufig unbewusst und notgedrungen kreiert werden. Erfahre, was…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #268 Wenn Wissensdurst zur Kompensationsstrategie wird Sich selbst intensiv zu reflektieren und ausschließlich mit sich selbst und dem eigenen Heilungsweg zu beschäftigen, kann eine…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #267 Nimmst du dich selbst ernst genug? Menschen mit Traumafolgen leiden häufig unter Symptomen, die ihnen das Leben erschweren. Erfahre, weshalb sich so viele…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #265 Gesammelte Fragen rund um Traumadynamiken Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge? Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #226 Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit Heute haben wir uns aus den zahlreichen Zusendungen eine Frage ausgesucht, in der es um Trauma und die…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #224 Du musst dir selbst vergeben? Wir begrüßen dich zu einer neuen Fragen Freitag Folge. Wie immer bewegen wir eine interessante Frage eines Lauschenden,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #223 Angst und Panik auf dem Heilungsweg – verstehen und transformieren In dieser Folge geht es um ein Phänomen, das sehr viele Menschen kennen…