Forever Young – Der Gesundheitspodcast #80 – Besser fühlen. Ein Gespräch mit Dr. Leon Windscheid Gefühle bestimmen unser Leben, und dennoch wissen wir so wenig über sie. Dr. Leon Windscheid…
Die Ausgabe „Wir machen Schluss“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Schluss machen ist für viele die Hölle. Es tut weh, wenn eine Beziehung scheitert. Sie dann zu beenden, davor schrecken wir…
Die Ausgabe „Wer wollen wir sein?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Matze, Leon, Atze! Schon rein vom Klang, war dieses Treffen überfällig! Wir sind zu Besuch im Hotel Matze oder andersrum.…
Hotel Matze Beide waren schon zu Gast hier im Hotel und ich freue mich sehr, dass sie nun zusammen eingecheckt haben. Eine kurze Vorstellung: Atze Schröder ist einer der erfolgreichsten…
heute wichtig #19 „Keine Angst hält an, wenn du dich ihr stellst!“ – Dr. Leon Windscheid über den Nutzen unserer Gefühle So langsam öffnet alles wieder – und wir kommen…
Die Ausgabe „Sind wir Freunde?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Was ist Freundschaft? Wie viele FreundInnen kann man haben? Und wie viele FreundInnen braucht man? Wir haben den Köcher voll: Es…
Die Ausgabe „Vortrag ohne Angst“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Das Referat vor der Klasse, die Präsentation vor der Firma, die Rede zur Hochzeit – Millionen haben Vortragsangst. Manche nennen es…
Die Ausgabe „Richtig fremdgehen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Betrogen werden – eine Horrorvorstellung für die meisten. Sexuelle Kontakte außerhalb der Beziehung finden die meisten falsch. Doch wo fängt das Fremdgehen…
Die Ausgabe „Finde deinen Flow“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: In einer Welt voller Ablenkung wollen wir den Fokus! Konzentriert etwas schaffen, das fühlt sich gut an! Erforscht wird hierzu der…
Die Ausgabe „Die geheime Welt der Schmerzen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Ein Leben ohne Schmerz? Hört sich erstmal verlockend an, aber die Folgen wären verheerend. Und doch versuchen wir mit…
Die Ausgabe „So wirken Halluzinogene“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Halluzinogene versetzen uns in einen Zustand des Träumens. Sie eröffnen eine Welt ohne Realitätsbezug und sollen das Bewusstsein erweitern. Klingt gut?…
Die Ausgabe „Wie vergessen wir, was uns belastet?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Oft nervt uns das Vergessen! Wie heißt die neue Kollegin noch? Wo habe ich meinen Schlüssel hingelegt? Wieso…
Die Ausgabe „So verstehst du deinen Körper wirklich“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Unser Körper spricht mit uns. Nur leider haben wir seine Sprache oft verlernt oder sie noch nie gesprochen.…
Die Ausgabe „Was Märchen über uns verraten“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Es war einmal… hinter den Geschichten, die wir alle kennen, steckt viel mehr Psychologie als die meisten wohl glauben.…
Die Ausgabe „Ich darf mich mögen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Bin ich eine gute Mutter? Ist mein Bauch stramm genug? Macht mein Beruf genug her? Wir fragen, woher die Angst…
Die Ausgabe „Was tun bei Bindungsangst?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Bindungsangst und Verlustangst gehören eng zusammen. Viele haben Angst, sich zu binden, weil sie den Verlust fürchten. Also lieber ein…
Das Ziel ist im Weg #105 Atze Schröder (Abenteuerfolge), „Das ist so gut, ich könnte heulen“ Hamburg ist bekannt für seine exzellenten KöchInnen mit Promi- & (gelegentlich auch) Kult-Status. Neu-Hamburger…
Die Ausgabe „Bin ich zu empathisch?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Empathie gilt als hohes Gut. Viele wären gern empathischer. Doch die so hoch gelobte Empathie hat auch eine Schattenseite. Wir…
Die Ausgabe „Was hilft gegen Zukunftsangst?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Die Zukunft macht vielen Menschen Angst. Wenn wir Umbrüche erleben oder Entscheidungen treffen müssen, schlägt die Zukunftsangst zu. Was tun…
Die Ausgabe „Liebe zu dritt“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Können wir mehr als einen Menschen lieben? Monogamie ist die Norm: zu zweit in einer Beziehung. Doch muss das so sein?…
Die Ausgabe „How to Humor“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Warum brauchen wir Menschen Humor? Weil uns das echte Lachen von Maschinen unterscheidet? Weil Witz attraktiv macht? Weil Humor entwaffnet? Humor…
Die Ausgabe „Unsere Väter Teil 2“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wie gelingt die gute Beziehung zum eigenen Vater? In Teil 2 wird es praktisch. Wir reisen um die Welt, um…
Die Ausgabe „Unsere Väter Teil 1“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Welche Rolle spielt unser Vater in unserem Leben? Stellen wir uns dieser Frage, kommen gleich die nächsten auf: Was macht…
Die Ausgabe „Psychopathen entlarven“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Die Welt scheint voller Psychopathen! Gerade an den Hebeln der Macht wütet der Wahnsinn. Natürlich gibt es auch Psychopathinnen, doch die sind…
Die Ausgabe „Die Macht der Sprache“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Es herrscht Streit in Deutschland! Wie soll es mit der Sprache weitergehen? „Studierende“ statt „Studenten“ geht den meisten so über…
Die Ausgabe „Darum scheitern gute Vorsätze“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Gute Vorsätze für das neue Jahr aufzustellen, ist so menschlich, wie sie Mitte Februar (oder früher) wieder zu brechen. Das…
Die Ausgabe „Können wir das Altern stoppen?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Das Altern gilt heute bei vielen als Krankheit. Absurd oder sinnvoll? Die Wissenschaft und Investoren im Silicon Valley kämpfen…
Die Ausgabe „Zeit für Arschlöcher“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Perfektes Adventsthema… Es gibt Menschen im Leben, mit denen will man eigentlich nichts zu tun haben. Doch was, wenn wir keine…
Die Ausgabe „Das soll Liebe sein? Teil 2“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Nach dem unmöglichen Versuch unser vielleicht größtes Gefühl zu definieren, wird es wieder praktisch: wir lernen das Michelangelo-Phänomen…
Die Ausgabe „Das soll Liebe sein? Teil 1“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wir geben nicht auf: Was ist Liebe? Die Frage scheint zu groß für die Menschheit. Seit Jahrtausenden wird…
Die Ausgabe „Ausgebrannt – wer braucht Burnout?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Die Managerkrankheit „Burnout“ ist in Wirklichkeit überhaupt keine Krankheit. Burnout ist weder eine Diagnose noch eine psychische Störung, wie…
Die Ausgabe „Wer bin ich wirklich… und wo kann ich suchen?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Letzte Woche haben wir von Kay vor allem eins gelernt: Wir sind viele! Unser Ich…
Die Ausgabe „Wer bin ich wirklich?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Erkenne dich selbst. Das stand schon auf dem Tempel in Delphi vor über 2000 Jahren. Der Mensch will wissen: Wer…
Die Ausgabe „Impfstoff für’s Gehirn“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Der Herbst ist da. Die Tage werden immer kürzer, es regnet viel und dann ist da noch dieser Lockdown. Der wird…
Die Ausgabe „Aufschieben besiegen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Prokrastinieren ist das berühmte Verschieben auf morgen. Dann putzt man lieber die Fenster, statt die Abschlussarbeit zu schreiben. 20% der Bevölkerung kennen…
Die Ausgabe „Vertrauen zu verschenken“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wer andern gar zu wenig traut, hat Angst an allen Ecken; wer gar zu viel auf andre baut, erwacht mit Schrecken.…
Die Ausgabe „Braucht mein Leben einen Sinn?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Die Frage nach dem Sinn des Lebens ist uralt. Vorab sei deshalb verraten: wir haben auch keine finale Antwort.…
Die Ausgabe „Organisierter Orgasmus“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Das höchste der Gefühle hat Hochkonjunktur. Online-Sexshops sprießen aus dem Boden und verkaufen alles, was den schnellen Vulkanausbruch verspricht. Generation Porno hat…
Die Ausgabe „Gemeinsam Einsam“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Einsam in einer Beziehung, das betrifft Millionen. Was passiert, wenn wir uns entlieben? Wohin verschwinden die Schmetterlinge im Bauch? Und ab wann…
Die Ausgabe „Gekonnt Gestritten“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Konflikte gehören zum Leben. Ohne Streit geht es nicht. Trotzdem haben viele Angst davor, sich in die Haare zu kriegen. Dabei ist…
Die Ausgabe „Keine Gefühle“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wäre es nicht schön, wenn wir unsere Gefühle manchmal einfach abstellen könnten? Keine Trauer nach einem Todesfall, ohne Aufregung eine Rede halten…
Die Ausgabe „Für immer verliebt“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: 1 Jahr Betreutes Fühlen und wir richten den Blick schon gen Unendlichkeit: Gibt es die ewige Liebe? Zum Jubiläum machen wir…
Die Ausgabe „Immer schön gelassen bleiben“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wie soll man gelassen bleiben, während die Welt um uns herum durchdreht? Immer mehr Termine, immer mehr schaffen wollen, dabei…
Die Ausgabe „Bin ich Hochsensibel?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: »Ich bin hochsensibel« – das hört man immer wieder. Menschen mit hochsensibler Persönlichkeit (HSP) wird schnell alles zu viel. Sie verarbeiten…
Das Ziel ist im Weg #82 Maike van den Boom, „Tapeziert Eure Küche mit Euren Träumen!“ Warnung: Diese Folge kann glücklich machen! Leider findet man Deutschland in der Weltrangliste des…
Die Ausgabe „Entschieden unentschieden“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Entscheidungen treffen, ist die Hölle. Wir stehen vor 150 Shampoos und wissen nicht, was zu tun ist. Kinder kriegen? Umziehen? Kündigen? Menschen…
Die Ausgabe „Gekonnt Gekränkt“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Kränkungen sind ein Angriff auf unser Selbst. Wir werden im Kern getroffen, an unserem wunden Punkt. Das ist kaum zu ertragen und…
Die Ausgabe „Kein Mut zu scheitern“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Scheitern ist in! Seit einiger Zeit wird es in Podcasts, Fuck-Up-Nächten und Unternehmen, wie Google, gefeiert. Nur wer scheitert, wird…
Das Ziel ist im Weg #79 Atze Schröder, „Ich will Dir nicht die Penispumpe spoilern“ Die Serie geht weiter: Atze und ich streunen durch die Stadt. Dieses Mal haben wir…
Die Ausgabe „Glauben wollen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Warum glaubt der Mensch? In allen Kulturen auf diesem Planeten entstand irgendwann im Laufe der Zeit ein Glaube. Wir sehnen uns danach,…
Die Ausgabe „Eitel oder narzisstisch?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wie eitel sollten wir sein? Ein bisschen Selbstdarstellung betreiben wir doch alle. Aber wann wird es zu viel? Ab wann kippt…
Die Ausgabe „Liebe nur mit Eifersucht“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft. Stimmt das? Eifersucht fasziniert, denn sie steht für die…
Die Ausgabe „Warum wir träumen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Kann man Träume deuten? Was wollen sie uns sagen? Längst erforscht die Wissenschaft das Träumen. Die Ergebnisse sind beeindrucken! Träumen hilft…
Die Ausgabe „Hochgestapelt, tief gefallen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wie konnte ich es nur so weit bringen? Ich kann doch gar nichts, alle anderen sind viel fähiger, ich bin ein…
Die Ausgabe „Vergeben lernen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Ich vergebe dir! Das fällt nicht leicht zu sagen, wenn man betrogen, geschlagen oder schlecht behandelt wurde. Vergeben gilt vielen als Schwäche.…
Die Ausgabe „Achtsam leben“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Achtsamkeit – das klingt nach Hype und Modewort. Doch die moderne Schulmedizin setzt immer mehr auf die uralten Techniken, die vor allem…
Die Ausgabe „Konstruktiv aggressiv“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Die Welt brodelt vor Wut, die immer öfter in Aggression umschlägt. Es fliegen Steine, brennen Häuser, es wird geflucht, beschimpft und gehasst.…
Die Ausgabe „Zu viel Liebe“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Liebe ist etwas wundervolles, aber kann es davon zu viel geben? Was passiert in einer Beziehung, wenn einer mehr liebt als…
Die Ausgabe „Die große Verschwörung“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Mit dem Virus kamen die Verschwörungstheorien: Alles nur Panikmache der Pharmaindustrie, Bill Gates will uns Chips einpflanzen und Attila ruft zum…
Das Ziel ist im Weg #69 Atze Schröder (Stubenhocker-Session X), „Wir haben die MS Europa in die Elbphilharmonie gefahren“ Atze ist neuerdings Hamburger. Und seit seinem Umzug in die schönste…
Die Ausgabe „Der gute Egoist“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Die Welt braucht einen Impfstoff, doch Donald Trump will ihn zuerst für Amerika. Das ist Egoismus im Großen, der uns anwidert.…
Das Ziel ist im Weg #68 Dr. Leon Windscheid (Stubenhocker-Session IX), „Die Hoffnung, dass sich die Gesellschaft zum Positiven verändert“ Leon haben wir bereits in Folge 47 kennengelernt. Der promovierte…
Die Ausgabe „Nur Geduld“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Geduld ist out. „Schnell, jetzt, sofort“ ist das Mantra unserer Zeit. Und plötzlich zwingt uns ein Virus zum Innehalten. Die schnelle Welt…
Die Ausgabe „Menschlich männlich“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Was ist Männlichkeit? Die meisten Deutschen (Männer wie Frauen) beantworten diese Frage noch immer sehr traditionell: die Familie versorgen, berufliche Kompetenz, mit…
Die Ausgabe „Die müde Nummer 1“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Müdigkeit ist das Bedürfnis nach Ruhe und Schlaf. Immer mehr fühlen sich müde und ausgelaugt. Zum einen, weil die Welt…
Die Ausgabe „Chaos auf Zeit“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Rausch ist Chaos auf Zeit. Kurz entfliehen wir dem Alltag, doch der Rausch hat keinen guten Ruf. Die meisten verbinden ihn…
Die Ausgabe „Der Preis der Liebe“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Trauer: Wenn ein geliebter Mensch stirbt, zwingt uns das Schicksal zu trauern. Trauern ist schrecklich – aber eine natürliche Reaktion.…
Die Ausgabe „Das verpasste Leben“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wir alle kennen FOMO, die Angst zu verpassen. Auf dem Klo scrollen wir durch Instagram und sehen die anderen auf Weltreise,…
Das Ziel ist im Weg #62 Atze Schröder (Stubenhocker-Session III) „Wie zwei Erdmännchen in der METRO“ “Ich möchte der Gesellschaft etwas zurückgeben. Alten Leuten helfen – und sei es nur,…
Die Ausgabe „Stolz ohne Grund“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Stolz ist die erste der sieben Todsünden. Arroganz, Überheblichkeit und Narzissmus – das alles droht den Stolzen. Wo kommt dieses schlechte…
Die Ausgabe „Verordnete Gemütlichkeit“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wir bleiben zu Hause. Was macht das mit uns? Isolation und Quarantäne sind purer Stress für unsere Psyche. Doch wir alle haben…
Die Ausgabe „Die Panik, die die Welt verändert“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Corona wirkt auch auf die Psyche und zwar ganz anders, als die meisten glauben. Was macht die Panik…
Die Ausgabe „Die Scham der anderen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wofür schämen wir uns? Körper, Gehalt oder Fleischkonsum? Menschen leiden unter falscher Scham. Doch gleichzeitig brauchen wir das Gefühl mehr…
Die Ausgabe „Niemals zu viel Heimat suchen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Der Mensch will wissen: wo komme ich her, wo gehöre ich hin! Die Sehnsucht nach Heimat wächst. Das ist…
Die Ausgabe „Raus aus toxischen Beziehungen“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Millionen Menschen leben in toxischen Beziehungen. Warum fällt es oft so schwer, daraus zu kommen? Wie beendet man eine vergiftete…
Die Ausgabe „Wenn Liebe krank macht“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Part 1: Nicht jede Beziehung, ob Freundschaft oder Partnerschaft, führt zu dem ganz großen Glück. Manchmal macht sie uns sogar…
Das Ziel ist im Weg #55 Lothar Frenz, “Schaut genau hin! Das beste Mittel gegen Populismus!” Dieses Gespräch ist eine kleine, feinfühlige Wundertüte. Und man kommt manchmal aus dem Staunen…
Die Ausgabe „Der kranke Hunger“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Wie hängen Depression und Ernährung zusammen? Warum wird die Welt immer fetter? Wieso fällt es uns so schwer abzunehmen? Atze Schröder…
Die Ausgabe „Die gute Wut in dir“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Was macht uns Menschen wütend? Können wir das immer so genau sagen? Wann versteckt sich hinter Wut in Wirklichkeit…
Die Ausgabe „Fernweh von hier bis nach Iran“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Fernweh Teil 2: Leon erzählt von seiner Reise in den Iran. Mullahs, Tinder, Wüste, unterdrückte Frauen, Raketenbeschuss und…
Die Ausgabe „Folge deinem Fernweh“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Der Mensch muss in die Ferne, um zu verstehen, wo er herkommt. Es lohnt sich seinem Fernweh zu gehorchen. Leon und…
