Achtsam Schlank 💗 Die Kraft der Emotionen, Teil 1: So fühlst du dich endlich sicher und geborgen Leidest du unter Nackenverspannungen, Kopfschmerzen oder fühlst du dich manchmal ziemlich gestresst? Heute…
Quarks Daily Self-Care – nur hip oder auch wissenschaftlich belastbar? Ein heißes Bad, gemütliche Klamotten, Waldspaziergang – das sind Tipps, die im Netz unter dem Schlagwort „Self-Care“ auftauschen. Wir klären:…
Quarks Daily So geht richtiges Lüften Außerdem: Kann man ein Trauma vererben? (08:18)/ Einatmen, ausatmen – entspannen mit Yoga (16:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de…
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Ich übernehme sofort die Kontrolle Lena sucht sich in Beziehungen oft Partner aus, die ihr in gewisser Hinsicht unterlegen sind und…
Einschlafen mit Wikipedia Baumhaus Wie Vogelhäuschen für Menschen… Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Wir lesen dir was vor! 🥱 Zähne geputzt, Kopfkissen aufgeschüttelt? Sehr gut. Dann mach’s dir bequem…
Schokolade für die Seele #56 Was denken andere über mich?! (Entspannter leben) Hallo Schokis, die Meinung anderer Menschen über uns… im Grunde wissen wir alle, wie wir damit umzugehen haben.…
