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    Achtsam Schlank – Wie du es schaffst, weniger Zucker zu essen (auch wenn du bisher eine Naschkatze warst)

    Achtsam Schlank – Wie du es schaffst, weniger Zucker zu essen (auch wenn du bisher eine Naschkatze warst)

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    Achtsam Schlank

    Wie du es schaffst, weniger Zucker zu essen (auch wenn du bisher eine Naschkatze warst)

    Zu viel Zucker wirkt sich negativ auf deine Figur und deine Gesundheit aus.

    Isst du weniger Zucker, blüht dein Körper auf – dein Darm, deine Haut, deine Zähne, deine Stimmung profitieren von weniger Zucker!

    Wie aber schaffst du es, weniger Zucker zu essen – vor allem, wenn du bisher eine echte Süßschnute warst?

    In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit dir 10 praktische Tipps, die dir dabei helfen, weniger Zucker zu essen.

    Ich bin mir sicher: Da ist mindestens ein Tipp für dich dabei, den du noch nicht kanntest! Hör rein und finde selbst heraus, wie du demnächst weniger Zucker isst – und sogar Spaß dabei hast!

    Möchtest du mehr über Achtsam Schlank erfahren? Hier findest du mich im Netz: (https://www.achtsamschlank.de)

    **Instagram:** [nuria.achtsamschlank](https://www.instagram.com/nuria.achtsamschlank)

    **Facebook:**[ Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät](https://www.facebook.com/NuriaPapeHoffmann)

    [Achtsam Schlank Starter Kit](https://www.achtsamschlank.de/starter-kit/) (für deinen Schnellstart ins achtsame Abnehmen)

    Sponsoren-Link: Bei KoRo Drogerie sparst du 5% auf alle Produkte mit dem Code ACHTSAM

    Hier geht´s zu den Produkten ohne Zuckerzusatz von KoRo: https://www.korodrogerie.de/ueberblick/ohne-zuckerzusatz/

    Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder?

    Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen…

    Wenn es doch nur so einfach wäre!

    Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung.

    Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst.

    So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierenden Coaching-Tricks.

    Also: Mach Schluss mit Kalorienzählen, Diätfrust und Jojo-Effekt!

    Genieß dein Essen.
    Vertrau deinem Körper.
    Sei achtsam mit dir.



    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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