Fitness mit M.A.R.K. – Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
FMM 177 : Die 3 größten „Problemzonen“ der Fitnessbranche
Niemand sollte das Gefühl haben, sich erst ins Fitnessstudio empor arbeiten zu müssen.
Fitnesscenter sind Orte, an denen jeder sich willkommen fühlen sollte.
Was wir von sexy Instagram-Posts, Pumping Iron und Marmeladen-Verkäufern über Fitness lernen können.
SHOWNOTES: www.marfit.de/fitnesselite
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Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu fühlen, während Du Dich veränderst.