Forever Young – Der Gesundheitspodcast

Bonusfolge: Einstieg in die Meditation mit Christian Fein

Mit einer kleinen Bonusfolge möchten wir euch außerdem den Einstieg in die Meditation vereinfachen. Christian Fein wird euch hierfür anleiten, probiert es aus und schenkt euch selbst eine kleine Auszeit. Wir wünschen euch viel Spaß dabei!

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast „Forever Young“, dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß – vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.