Lifestyle of Longevity
#002 Mit Sport, Ernährung, emotionaler Gesundheit und Recovery zu Longevity – Überblick und Hacks
Einführung in die Grundlagen des gesunden und langen Lebens anhand von vier wichtigen Grundpfeilern
Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir – Kati und Kristine – euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen.