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    create&CARE – #9 Malmeditation: Abstrakte Pinselformen

    create&CARE – #9 Malmeditation: Abstrakte Pinselformen

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    #9 Malmeditation: Abstrakte Pinselformen

    Herzlich willkommen zur allerersten Folge der Malmeditationen mit Frau Hölle im create&CARE Podcast! Solltest du noch nicht wissen, was dich hier erwartet, empfehle ich dir zuerst die Erklärung zu diesem Format in der vorherigen Folge #8 anzuhören. Damit kannst du dich optimal darauf einstimmen, was hier geschieht und vor allem warum.

    In dieser Auftaktfolge führe ich dich ganz behutsam in die Welt der (Aquarell-)Malerei ein. Bevor wir ins eigentliche Malerlebnis eintauchen, stelle ich dir die verwendeten Materialien im Detail vor. So kannst du im Anschluss parallel direkt mit mir gemeinsam starten!

    Der Fokus unserer heutigen Malmeditation liegt auf dem Zusammenspiel aus abstrakten Pinselformen. Mit lediglich einer Aquarellfarbe, einem Pinsel und einem Blatt Aquarellpapier begeben wir uns auf spielerische und entspannte Weise in die faszinierende Welt der Aquarellmalerei. Die Einfachheit der Materialien erlaubt es dir, dich voll und ganz auf den Malprozess einzulassen und dabei jegliche Gedanken loszulassen.

    Alle benötigten Materialien findest du im Blogbeitrag zur Folge: https://www.frauhoelle.com/podcast-malmeditationabstraktepinselformen/

    Im Frau Hölle Onlineshop (www.frauhoelle.com/shop) gibt es zusätzlich eine große Auswahl an DIY- und Kreativbedarf, u.a. für Aquarell, Lettering, Illustrationen und Abstrakte Acrylmalerei.

    Viel Spaß beim “Malmeditieren” gemeinsam mit mir! Ich freue mich sehr auf dein Feedback zu dieser Folge via IG!

    Mehr von mir findest du hier:

    Website: https://www.frauhoelle.com/

    Shop: https://www.frauhoelle.com/shop

    Instagram: https://www.instagram.com/frauhoelle/

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjZ6I6AZExbv39kSKox4-o

    create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!

    Geboren im Jahr 1971 in Esslingen am Neckar – zu einer Zeit, als das Internet, E-Mails und Mobiltelefone noch fremd waren. Schon ab 1986 war ich ein begeisterter Besitzer eines C64 und eignete mir als zweite Fremdsprache das „Basic“-Programmieren an. Im Jahr 1989 wagte ich den Schritt zur Gründung von „Pro Sound Esslingen“. Scho1999 erstellte ich meine erste eigene Webseite und erlernte als weitere Fremdsprache das „html“-Programmieren. 2001 wurde ich zu einem Gründungsmitglied des Vereins „Snowboard e.V.“ und erlebte 2009 die Abwrackprämie-Ära, die dazu führte, dass über 1500 Mercedes-Benz ihren Weg auf den Schrottplatz fanden – ein Erlebnis, das sicherlich seine Geschichten erzählt. Im Jahr 2015 fand ich mein Glück in der Ehe und trat 2017 den Freien Demokraten bei. Mein Engagement führte mich 2019 zur Kandidatur für den Gemeinderat in Ostfildern als Mitglied der FDP. Im Jahr 2021 stellte ich mich als Oberbürgermeister-Kandidat in Ostfildern zur Wahl und wagte mich im selben Jahr als Bundestagskandidat für die FDP im Wahlkreis Esslingen auf das politische Parkett. Im Jahr 2022 war ich maßgeblich an der Gründung und Übernahme der Position des Ortsvorsitzenden des Ortsverbands der Freien Demokraten in Denkendorf, Ostfildern und Neuhausen auf den Fildern beteiligt. Schließlich eröffnete ich im Jahr 2023 das erste Podcaststudio der „Radical Life Studios“, um auf meine ganz eigene Art und Weise Inhalte zu teilen und Gespräche anzustoßen. Durchweg politisch unbequem und immer öfter freundlich – so gestalte ich meinen Weg.

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