Dreimal besser
Karriere und Carearbeit: So lässt sich beides vereinbaren
Wie ihr Familie und Beruf besser vereinbaren könnt, ohne dabei die Nerven zu verlieren, darum geht es in dieser Folge. Bestseller-Autorin und Diplom-Psychologin Patricia Cammarata verrät konkrete Tipps, wie ihr in eurer Partnerschaft für mehr Gleichberechtigung sorgen könnt und auch die oft unsichtbaren Jobs, die sich hinter dem Begriff „Mental Load“ verbergen, besser verteilen könnt: Sei es das Geburtstagsgeschenk für die gemeinsame Bekannte, die Liste für den Wochenendeinkauf oder die Urlaubsplanung. Außerdem erklärt unsere Schweden-Korrespondentin Sofie Donges im Gespräch mit Host Birgit Frank, warum Schwedinnen und Schweden gleichberechtigter leben und welche gesetzlichen Rahmenbedingungen dafür wichtig waren. Im dritten Teil der Folge ist die Journalistin Kristina Weber vom BR-Podcast „Eltern ohne Filter“ zu Gast. Sie beschäftigt sich schon seit Jahren mit den Themen Gleichberechtigung und Familienleben in all seinen Facetten. In dieser Folge berichtet sie aber ganz persönlich, was ihr dabei geholfen hat, ihr Familienleben und ihren Job besser vereinbaren zu können: Kristina ist mit ihrer Familie in eine Genossenschaftswohnung gezogen.
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Weiterführende Links und Infos:
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Hier findet ihr Patricia Cammaratas Blog „Das Nuf“ und ihr Buch „Raus aus der Mental Load Falle“:
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Das ist ein bekannter Comic zum Thema Mental Load, der das Thema gut auf den Punkt bringt:
https://krautreporter.de/1983-du-hattest-doch-bloss-fragen-mussen
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DIY: Hier findet ihr eine Liste von der Initiative „Equal Care”, die ihr mit eurem Partner oder eurer Partnerin durchgehen könnt, zur besseren Verteilung von Mental Load:
https://equalcareday.de/mental-load-home-de.pdf
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Studie der Hans Böckler Stiftung zur Verteilung von Mental Load:
https://www.boeckler.de/de/faust-detail.htm?sync_id=HBS-008679
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Warum Gleichberechtigung in Schweden besser läuft, erklärt unsere Korrespondentin in Stockholm, Sofie Donges, in diesem Artikel:
https://www.ndr.de/nachrichten/info/Gleichberechtigung-Warum-laeufts-besser-fuer-Frauen-in-Schweden,weltfrauentag246.html
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Das Europäische Institut für Gleichstellungsfragen untersucht die Länder darauf, wie es um die Geschlechtergerechtigkeit steht:
https://eige.europa.eu/gender-equality-index/2022/compare-countries
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Hier geht es zum Podcast „Eltern ohne Filter“, in dem Kristina Weber regelmäßig zu hören ist. Ab 15. September läuft dort eine ganz besondere Jubiläumsstaffel, aber auch die bisherigen Folgen sind sehr hörenswert. Besonders ans Herz legen wir euch die Folge mit Patricia Cammarata und ihrem Mann:
https://www.ardaudiothek.de/episode/eltern-ohne-filter/patricia-und-marcus-mental-over-load-ist-teilbar-4/bayern-2/89220820/
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Und hier findet ihr unseren Podcast-Tipp – den ganz neuen Podcast „Tatsächlich schwanger” mit der Frauenärztin Dr. Manuela Tavares, die schon über 3000 Geburten begleitet hat: https://1.ard.de/tatsaechlich_schwanger?pc10
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Lob? Kritik? Feedback? Ihr erreicht das Dreimal Besser Team per Mail unter dreimalbesser@br.de
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Dreimal Besser ist ein Podcast von BR24.
Dein Info-Podcast, der Lösungen anbietet. Wir wollen wissen, wie es in Zukunft besser laufen kann. In jeder Podcastfolge stellen Birgit Frank oder Kevin Ebert drei Lösungsansätze zu einem aktuellen Thema vor. Weil die Welt mehr ist als nur Krisen.
