Verena König Podcast für Kreative Transformation
#163 Perfektionismus als Traumafolge
In dieser Folge geht es um einen Klassiker, ein klassisches Symptom, das sehr viele Menschen kennen und das ich gerne in den Zusammenhang mit Traumafolgen setzen möchte. Es geht um Perfektionismus und um die Frage, was Perfektionismus mit frühen Traumatisierungen zu tun haben könnte.
Ich wünsche dir wertvolle Erkenntnisse und wohltuende Inspiration beim Lauschen!
In dieser Folge erfährst du…
- Von Introjektion und Perfektionismus
- Was Perfektionismus dich kostet
- Wie es zum Perfektionismus als Überlebensstrategie kommt
- Wieso Burn-Out ein Symptom von Perfektionismus ist
- Wie du Perfektionismus in eine heilsame Bewegung bringen kannst
- Warum Externalisierung gegen Perfektionismus hilft
_________________________________________________________
Shownotes
#12 Transformiere Perfektionismus in gelassene Zielstrebigkeit
#51 Entwicklungstrauma verstehen
#87 Selbstbestimmung & Verbundenheit| Bindung und Autonomie #107 Abgrenzung bei Entwicklungstrauma
#116 Entwicklungstrauma & Angst
#117 (Entwicklungs-) Trauma & Depression
#104 Wut, täterloyale Anteile & die eigenen Kinder
#152 Therapeutische Beziehungen, destruktive Anteile und Bindung
#85 Schwierige innere Anteile verstehen
#145 Prokrastination als Traumafolge
________________________________________________________
GEMEINSAM HEILSAM VERBUNDEN MEMBERSHIP
________________________________________________________
Hole dir mein Buch vom G&U Verlag: „Bin ich traumatisiert?“ in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon.
Über eine Rezension auf Amazon würde ich mich sehr freuen!
Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen. Mit meinem Podcast „Kreative Transformation“ möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.
Ich freue mich, dass ich durch meinen Podcast viele feine Menschen mit hilfreichen Impulsen für ihren Heilungsweg erreichen kann. Dieses Wissen muss in die Welt!
Ich freue mich, wenn du reinlauscht..
Findest Du unsere Webseite gut und möchtest uns unterstützen? Hilf uns mit einer kleinen Spende.
Zu diesem Podcast kommt Du auch immer direkt über diesen Link: verena-koenig.x-tac.media