Spektrum Schlafstörungen: Was ist schlechter Schlaf? Wieder die ganze Nacht wachgelegen: Wer schlecht schläft, hat oft diesen Eindruck. Doch Betroffene von Schlafstörungen liegen im Schnitt kaum länger wach als Menschen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #269 Wenn Loslassen bedrohlich ist Das Thema Loslassen kann für viele Menschen mit Traumafolgen ein Problem darstellen. Erfahre, was Loslassen genau ist, was das Integrieren…
Quarks Daily Schlafmangel – kann ich Schlaf wirklich nachholen? Außerdem: Geschirr spülen – warum Dreckwasser uns nicht krank macht (07:57) / Schwermetalle ausleiten: Wie sinnvoll ist das? (13:40) // Mehr spannende…
Achtsam Schlank Mehr schlafen – weniger wiegen: Warum Schlafmangel dick macht und was du dagegen tun kannst Studien belegen: Menschen, die wenig schlafen, wiegen mehr. Woran liegt das? In der…
