Achtsam Schlank Süchtig nach Schoki oder Chips? So findest du deinen Frieden Deine Freundin ist ein Phänomen. Die Glückliche beisst seelig in einen Schokoriegel, genießt einen Bissen und packt die…
Achtsam Schlank Bodylove: So liebst du deinen Körper (auch wenn du mit deiner Figur noch nicht zufrieden bist) Wir alle möchten glücklich sein und uns selbst lieben. Die Frage ist…
Achtsam Schlank 200. Jubiläums-Folge: Ein Gespräch über Achtsamkeit, Körper-Liebe, Mama-Sein, Sport uvm. 😊 Wahnsinn! Heute geht die 200. Folge des „Achtsam Schlank Podcast“ on air! 🎉 Und du bist dabei,…
Achtsam Schlank Endlich wieder… dein Spiegelbild mögen 😊 Stell dir vor, wie schön das wäre, wenn du dich jeden Morgen vor dem Badezimmerspiegel mit einem Grinsen begrüßen würdest. Weil du…
Achtsam Schlank Heißhunger und Stimmungsschwankungen während deiner Tage? Wie dir Achtsamkeit jetzt hilft Kennst du PMS? Leidest du unter Zyklusbeschwerden? Überkommt dich einmal im Monat der Heißhunger auf Schokolade und…
