Die Ausgabe „Kann Achtsamkeit heilen? – Die MBSR-Methode in der Medizin“ des Podcast „SWR2 Wissen“:

Den Körper wahrnehmen und Emotionen spüren, ohne sie zu bewerten: Das sind Elemente der MBSR-Methode. Die Stressbewältigung durch Achtsamkeit („Mindfulness Based Stress Reduction“) hilft Patienten mit starken Schmerzen, bei chronischen Beschwerden und Depressionen. Immer öfter wird MBSR auch in Kliniken angeboten.

äglich Neues aus Umwelt und Gesundheit, Geschichte und Weltgeschehen. Wichtige Zusammenhänge, eindrückliche Reportagen. Manuskripte und weitere Informationen zu den einzelnen Folgen: http://swr2wissen.de