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Kognitive Flexibilität: Wie bleibt das Gehirn geschmeidig?

Schnell auf neue Situationen reagieren, die eigenen Denkmuster hinterfragen: Das ist kognitive Flexibilität. Doch welche Faktoren wirken sich auf die Fähigkeiten unseres Gehirns aus? Und wie lässt sich das Denkvermögen trainieren?

[00:00] Intro und Begrüßung mit Anna von Hopffgarten von Spektrum der Wissenschaft
[01:13] Kognitive Flexibilität: Was ist das?
[08:11] Unterschiede bei der kognitiven Flexibilität
[13:14] Krankheiten als Einflussfaktor
[18:40] Wie kann man die eigene geistige Flexibilität steigern?

>> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-gehirn-kognitive-flexibilitaet