Der Deine Mudda Podcast- der Podcast für die perfekt unperfekte Mama
#68 Iss dich gesund!
Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft & Stillzeit? Ja, schon klar! Aber warum genau eigentlich? Ich nehme doch eh Schwangerschaftsvitamine… so zumindest dachte ich lange Zeit. Allerdings hat Ernährung und dabei nicht nur WAS man isst, sondern WIE man es isst einen ganz wichtigen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unser Immunsystem, unsere Haut und natürlich unser Baby. Dabei haben wir die Expertin Linda Renneisen zu uns eingeladen. Linda ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Coach und Yoga-Lehrerin. Mit ihren verschiedenen Perspektiven bietet sie eine allumfassende Sicht in das Thema rund um Ernährung und Schönheit von innen. Hört unbedingt rein & schreibt uns, wie euch die Folge gefallen hat.
Eure Leo & Lulu
Ganz nach dem Motto „nimms locker Muddi“ ist dieser Podcast für alle perfekt unperfekten Mütter, die auch mal über sich selber lachen können und nicht alles so ernst nehmen.
In unserem Podcast werden wir ungefilterte und brutal ehrliche Erfahrungsberichte mit euch teilen, sowie Experten und anderen Mamas Fragen stellen, die sich sonst keiner traut zu stellen.
Vielleicht kennt ihr das, bei der Geburt haben wir uns gefragt: Wo ist eigentlich die Bedienungsanleitung für dieses Wesen, was da aus mir geschlüpft ist? Ja, das fragen wir uns auch jetzt noch ziemlich oft. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie diese kleinen Racker ticken.. oder einfach akzeptieren, dass wir alle keinen Plan haben und einfach drüber lachen!
In diesem Sinne, nimm’s locker Muddi und viel Spaß!