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Zitate Special #2 – Lass los, was du am meisten fürchtest zu verlieren
Die zweite Zitate Special Folge ist da! Heute mit meinen Lieblingszitaten rund um das Thema Ängste loslassen und befreit den eigenen Weg gehen und meinen besten Tipps, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst.
Die Zitate aus dieser Folge:
„Train yourself to let go of everything you fear to lose.“ – Yoda
„Sag Deinem Herzen, dass die Angst des Leidens größer ist, als das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es sich auf die Suche nach seinen Träumen gemacht hat.“ – Paulo Coelho
Tools um Ängste loszulassen:
Meditation um Ängste loszulassen
EFT – Emotional Freedom Technique
Eye Movement Desensitization and Reprocessing – EMDR
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