Forever Young – Der Gesundheitspodcast

#24 – Ernährungsmythen mit Salla Schmilewski

Sind Smoothies so gesund, wie wir denken? Ist Agavendicksaft die bessere Alternative zu Industriezucker und wie verhält es sich mit Fruchtzucker? Sollten wir statt Weißbrot lieber braunes Brot essen? Und was ist mit dem Verdauungsschnaps? Hält er was der Name verspricht? Salla Schmilewski, Ernährungsberaterin am Lanserhof Tegernsee, klärt in dieser Folge über lang gepflegte Ernährungsmythen auf.

Was macht ein gesundes Leben aus und wie bleibe ich lange fit? Diese Fragen stellt Nils Behrens im Podcast „Forever Young“, dem Gesundheitspodcast des Lanserhof, jeden Donnerstag Expert*innen aus den Bereichen Medizin, Sport, Therapie, Beauty, Ernährung und Nachhaltigkeit. Und wer weiß – vielleicht lässt sich am Ende durch dieses Wissen, ein längeres Leben führen.