Fangen wir an! Ideen für ein besseres Morgen
Wir brauchen mehr Nichts – mit Dr. Tobias Esch
Macht uns das Streben nach Mehr und ständiger Konsum glücklich? Kann man gesund und unglücklich oder glücklich krank sein?
“Zum Glücklichsein brauchen wir weniger vom Mehr,” sagt Neurowissenschaftler und Glücksforscher Prof. Dr. Tobias Esch. Kristina spricht mit ihm über guten und schlechten Stress, was bei Achtsamkeit im Körper passiert und wieso nichts doch ganz viel ist.
Über Tobias Esch:
Prof. Dr. Tobias Esch ist Neurowissenschaftler, Gesundheitsforscher und Allgemeinmediziner. Seit vielen Jahren untersucht er, u. a. an der Harvard Medical School und an der Berliner Charité, wie Selbstheilung funktioniert und wie ihre Potenziale für die Gesundheit genutzt werden können.
Zu Tobias’ Büchern “Mehr Nichts!” und “Der Selbstheilungscode”
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Lasst uns über die Welt von heute und morgen reden: Neue Perspektiven auf Gesellschaft, Leben und Umwelt von inspirierenden Persönlichkeiten im Gespräch mit Journalistin Kristina Deininger.
Was fasziniert die Expert*innen an ihrem Herzensthema? Was hat das
mit uns zu tun? Und was können wir tun, auf dem Weg zu einem besseren Morgen? Fangen
wir an!
Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge.