Blut, Schweiß & Training – Der Podcast für Sport und Zyklus
Die Pille, das Mittel der Wahl? Verhütung und Sport
Was ist die optimale Verhütung für Sportlerinnen? Darf man die Pille einfach durchnehmen? Und was ist eigentlich mit dem Thromboserisiko? Im Gespräch mit Judoka Anna Maria Wagner und Läuferin Ruth Spelmeyer-Preuß beantwortet Gynäkologin Maren Goeckenjan diese und weitere Fragen. Die beiden Sportlerinnen berichten von ihren eigenen, ganz individuellen Erfahrungen.
Shownotes:
M. Goeckenjan & H. Gharavi. (2021). Kontrazeption bei Sportlerinnen. undefined unter https://www.semanticscholar.org/paper/Kontrazeption-bei-Sportlerinnen-Goeckenjan-Gharavi/f190419a31eeb05d6188beac51f3efc262f3f0bc
https://www.bzga.de/aktuelles/2019-09-19-neue-bzga-studiendaten-verhuetungsverhalten-erwachsener/
App von Anna Maria: https://www.jenapharm.de/service/pillreminder
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Wir müssen über den Zyklus reden! (Spitzen-)sportlerinnen optimieren ihren Körper bis zum Äußersten. Aber der Einfluss, den der weibliche Zyklus auf die Leistungsfähigkeit haben kann, wird häufig noch vergessen. Tabus und Halbwissen gefährden die gesunde Verbindung von Sport und Zyklus. Das wollen wir ändern. Blut, Schweiß und Training bringt Athletinnen und Wissenschaftler*innen zusammen. Wir klären in kurzweiligen Gesprächen, wie der Zyklus eigentlich funktioniert, wie sich Verhütung und Sport bedingen, wie man nun eigentlich zyklusorientiert trainieren kann, welche Zyklusstörungen es gibt und welche Folgen Sportlerinnen befürchten müssen.