Schokolade für die Seele #63 So kannst Du den Moment noch mehr genießen Hallo Schokis, heute möchte ich Euch ein wenig darüber erzählen wie wir wieder mehr „Freude am Tun“…
Schokolade für die Seele #62 Die Kunst Emotionen zu kontrollieren War es gut? War es schlecht? Puhh gute Frage… Viel zu oft bewerten wir Situationen und nehmen uns selbst so…
Schokolade für die Seele #61 Was uns unsere Gefühle sagen wollen (…und Du Dir so weniger Sorgen machst) Alles, was wir im außen sehen ist in uns. Das Schöne und…
Schokolade für die Seele #60 Du bist genug! (Bessere Gedanken. Bessere Gefühle) Hallo Schokis, zum Titel von heute muss ich, glaube ich, nicht viel sagen. Wir dürfen nicht nur verstehen,…
Schokolade für die Seele #59 Der richtige Umgang mit Fehlern Hallo Schokis, jeder von uns macht Fehler und heute möchte ich Dir einen Weg zeigen, wie Du Fehler annimmst und…
Schokolade für die Seele #58 Nimm mich! (…so wie ich bin) Manchmal fällt es uns so schwer die Macken anderer Menschen zu akzeptieren und gleichzeitig wollen wir, dass jeder uns…
Schokolade für die Seele #57 Wie Günther Jauch mir geholfen hat! (Mutig Entscheidungen treffen) „Wir sind unsere Entscheidungen.“ Deswegen ist es mir so wichtig nochmal mit Dir über dieses Thema…
Schokolade für die Seele #56 Was denken andere über mich?! (Entspannter leben) Hallo Schokis, die Meinung anderer Menschen über uns… im Grunde wissen wir alle, wie wir damit umzugehen haben.…
Schokolade für die Seele #55 Weniger Herzschmerz durch einen einzigen Gedanken Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch gut geht. Das hoffe ich wirklich sehr. Ich habe mir ein paar…
Schokolade für die Seele #54 Diese Sache macht dich wirklich glücklich! Hallo Schokis, heute geht es um ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Es geht nämlich darum, was…
Schokolade für die Seele #53 Ändere diese eine Sache und Du wirst glücklicher! Hey Schokis, was soll ich sagen? Ihr macht mich echt happy und ich liebe die Zeit mit…
Schokolade für die Seele #52 So erlebst Du magische Momente! …magische Momente warten nicht nur in dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ auf Dich, sondern immer wieder. Heute möchte…
Schokolade für die Seele #51 So erlebst Du mehr Leichtigkeit in 2021 Halloooo Schokis! Happy new year… Ich bin wahrscheinlich der Letzte, der Euch das wünscht, aber es kommt von…
Schokolade für die Seele Frohes neues Jahr! Hallo Schokis, ein frohes und gesundes neues Jahr wünsche ich Euch von Herzen! Ich weiß nicht, was das neue Jahr alles bringen wird,…
Schokolade für die Seele #50 Klick im Kopf – Mein neues Ich! 👉🏾Ich möchte Dich zu meinem Onlinevortrag einladen: „Wie Du schwierige Zeiten mit Selbstsicherheit meisterst, 2021 Deine Träume wahr…
Schokolade für die Seele SPEZIALFOLGE: Wie wir unsere Ziele erreichen werden! Hallo Schokis, froheeee Weihnachten! Heute wartet eine dritte und vorerst letzte Spezialfolge mit dem Thema „Wie wir unsere Ziele…
Schokolade für die Seele SPEZIALFOLGE: Gib nie, nie, nie Deine Träume auf! Motivation Hallo Schokis, ich habe mich so sehr über das schöne Feedback zur letzten Spezialfolge gefreut und deswegen…
Schokolade für die Seele SPEZIALFOLGE: Neue Kraft in schwierigen Zeiten gewinnen! | Motivation für 2021 Hallo Schokis, heute am 4. Advent habe ich eine kleine Überraschung für Euch.😍 Und zwar…
Schokolade für die Seele #49 Die Kunst gut mit sich zu sprechen (Positiver denken) Hallo Schokis! Warum reden wir eigentlich nicht immer gut mit uns? Dabei ist doch genau das…
Schokolade für die Seele #48 Warum schwere Zeiten Dich stark machen! Hallo Schokis! Ich bin so glücklich… und weißt Du warum? Weil Du diese Zeilen hier liest und das ehrt…
Schokolade für die Seele #47 Darum solltest Du Deinen Traum leben! Hallo Schokis, ich hoffe, dass es Euch gut geht! Jeder von uns hat einen Traum… oder er hatte einen…
Schokolade für die Seele #46 Mach Fehler und triff Entscheidungen! (Motivation für ein schönes Jahresende) Hallo Schokis! Ich hoffe, dass es Euch gut geht. Das ist das Wichtigste! Heute wirst…
Schokolade für die Seele #45 Warum es so schwer ist glücklich zu werden Meine lieben Schokis! Ich bin gerade in den Bergen. Und beim Betrachten der Berge ist mir eine…
Schokolade für die Seele #44 Weniger „Know How“ – mehr „Know Why” (Schwierigkeiten meistern) Hi Schokis! Heute geht es um ein Thema, das mich fast jeden Tag beschäftigt. Denn nahezu…
Schokolade für die Seele #43 Diese Sätze haben glückliche Menschen verinnerlicht Hey Schokis! Ich kann mich nicht oft genug wiederholen, aber ich danke Euch so sehr, dass ihr mich und…
Schokolade für die Seele #42 Eine gesunde Einstellung zum Lockdown (Negative Gedanken loswerden) Hallo Schoki! Übermorgen beginnt der 2. Lockdown in Deutschland. Und wahrscheinlich kreisen deswegen auch bei Dir viele…
Schokolade für die Seele #41 Wie Du mit dem Wandel der Zeit umgehst (…und Dir weniger Sorgen machst) Wandel ist gut! Ist echt so. Nur manchmal schwer zu glauben –…
Schokolade für die Seele #40 Was Dir keiner übers Selbstbewusstsein verrät! Hallo Schokis! Diese Folge wird Dir richtig gut schmecken, weil Du Dich am Ende dieser Folge selbst ein wenig…
Schokolade für die Seele #39 Warum Vorsätze nicht funktionieren (und was dafür funktioniert) Hallo Schokis! Heute geht es um ein sehr wichtiges Thema bei „Schokolade für die Seele“: Meinen Muskelkater…
Schokolade für die Seele #38 Emotionale Abhängigkeit lösen Ich bin mir sicher, dass jeder von uns schon mal emotionale Abhängigkeit gespürt hat. Entweder, weil wir abhängig waren von anderen Menschen…
Schokolade für die Seele #37 Wie du mit negativen Menschen umgehst „Huuuuupp!!“ Heute morgen bin ich noch angehupt worden, weil es schon 1,2535 Sekunden „grün“ war an der Ampel. Und…
Schokolade für die Seele #36 Wie Du Dir weniger Sorgen machst Vielleicht kennst Du das… Wir machen uns viel zu viele Sorgen. Über Termine die anstehen, über wichtige Ereignisse, über…
Schokolade für die Seele Schokolade für die Seele – Trailer Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich – nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte…
Schokolade für die Seele #35 Schluss mit Selbstzweifeln! Warum zweifelst Du eigentlich so oft an Dir? Ich sage es Dir. Und ich verrate Dir auch, warum die Menschen, die Dich…
Schokolade für die Seele #34 So gehst Du liebevoll mit Deiner Zeit um Viele Menschen wünschen sich die Zeit weg. Klingt komisch, ist aber so! In dieser Folge wirst Du…
Schokolade für die Seele #33 Selbstakzeptanz & Selbstliebe Warum suchen wir eigentlich so oft die Fehler bei uns selbst? Und wieso fällt es uns so schwer zu sagen „Ich liebe…
Schokolade für die Seele #32 Nie mehr schüchtern?! (Glaubenssätze lösen) Uns halten nur die Grenzen, die wir uns selbst setzen. In dieser Folge möchte ich Dir erklären, woher diese Grenzen…
Schokolade für die Seele #31 Wo willst du hin?! In unserem Leben gehen wir verschiedene Leitern hoch. Private Leitern, berufliche Leitern… aber wo wollen wir eigentlich hin? Und steht die…
Schokolade für die Seele #30 Folge nicht blind… (Negative Gedanken loswerden) Ein kleiner Gedanke… ein klitzekleiner Gedanke kann der Anfang sein. Für was? Das kommt darauf an. Viel zu oft…
Schokolade für die Seele #29 Du siehst die Welt so wie Du bist! Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern wie wir sind. Und deswegen möchte ich Dir…
Schokolade für die Seele #28 Gib niemals auf / Kritik anderer Menschen „Das schaffst du nicht!“ Warum sagen andere Menschen sowas? Die Antwort wird Dich vielleicht etwas verwundern. Trotzdem wirst…
Schokolade für die Seele #27 Mauern ums Herz Warum bauen Menschen Mauern um ihr Herz? Vielleicht hast Du das auch schon mal gemacht?! Ich auf jeden Fall! In dieser Folge…
Schokolade für die Seele #26 Wie gehe ich mit „falschen Freunden“ um?! Was sind „falsche Freunde“ überhaupt, fragst Du Dich jetzt vielleicht… Gibt es dann auch „richtige Freunde“?! Lass mich…
Schokolade für die Seele #25 Steh auf… vor allem, wenn der falsche Film läuft! Ich wollte die „Ninja Turtles“ im Kino sehen… und durfte nicht! Was Du daraus lernen kannst?…
Schokolade für die Seele #24 Özcan Cosar privat wie nie: Über seinen Vater, was ihn glücklich macht und wie er harte Zeiten übersteht Ich darf Özcan Cosar einen guten Freund…
Schokolade für die Seele #23 Was denkst Du, wer Du bist?! Manchmal denken wir etwas über uns und glauben das dann auch noch irgendwann: Wir sind schüchtern, nicht genug, unkreativ,…
Schokolade für die Seele #22 Zum Glück gibt’s Dankbarkeit! Lass mich Dir erzählen, was mich genau jetzt glücklich macht und wie mich jemand aus den Slums in Neu Delhi im…
Schokolade für die Seele #21 Why worry?! Alles fängt mit einem Gedanken an, aber was, wenn wir anfangen zu grübeln, uns unsere Gedanken in die Zukunft oder die Vergangenheit entführen?…
Schokolade für die Seele #20 Ent-wickel dich, denn Veränderung ist gut! Warum haben wir eigentlich so oft Angst vor Veränderung? Und war früher wirklich alles besser?! In dieser Folge mache…
Schokolade für die Seele #19 Du bist nicht selbstverständlich! Warum werden wir eigentlich selbstverständlich für andere und wieso tappen wir selbst in diese Falle? Heute möchte ich dir zeigen, wie…
Schokolade für die Seele #18 Schluss mit negativen Gedanken! In der heutigen Folge geht es um ein ganz spannendes Thema, das mich schon lange beschäftigt hat und zwar: „Wie redest…
Schokolade für die Seele #17 Endlich Frieden mit der Vergangenheit schließen! Warum fällt es uns oft so schwer mit der Vergangenheit Frieden zu schließen? Es gibt viele Menschen, wie Du…
Schokolade für die Seele #16 So hörst DU auf dir SORGEN zu machen was andere über DICH denken! „Was denken andere über mich?!“ Wer hat sich das eigentlich noch nicht…
Schokolade für die Seele #15 Geduldiger werden ist inderleicht Alle wollen geduldig sein, aber die wenigsten wollen geduldiger werden. Dabei sind es nur ein paar Dinge, die wir verstehen müssen.…
Schokolade für die Seele #14 STORYTIME: Eine Geschichte, die Dir hilft niemals aufzugeben! Wir alle wollten schon mal aufgeben. Ob es Beziehungen waren, der Job, das Studium, unsere Ideen…unsere Träume.…
Schokolade für die Seele #13 Was erwartest Du eigentlich?! Sind Enttäuschungen das Ergebnis falscher Erwartungen? Dürfen wir überhaupt keine Erwartungen an andere haben?! In dieser Folge widme ich mich diesem…
Schokolade für die Seele #12 VERTRAUEN ist gut… Immer wenn ich Menschen voll und ganz vertraut habe, habe ich entweder einen Freund fürs Leben oder eine Lektion fürs Leben bekommen.…
Schokolade für die Seele #11 Menschen verstehen – so reden wir richtig miteinander Hast Du Dich nach so manchen Gesprächen auch schon mal so richtig platt gefühlt? Oder hattest das…
Schokolade für die Seele #10 STORYTIME: Papa, darf ich dich mal was fragen… Kindern erzählt man Geschichten zum Einschlafen. Erwachsenen zum Aufwachen. Und genau deswegen gibt es jetzt zwischendurch Geschichten…
Schokolade für die Seele #9 Gib alles. Nur nicht auf! „Gib nicht auf!“ … Das haben wir schon 1000x gehört. Warum geben wir aber dennoch oft auf und was kann…
Schokolade für die Seele #8 Nie mehr jammern? Ja Mann! Ich war Weltmeister im Jammern. Und vielleicht kennst Du auch diese Tage, an denen man sich einfach auskotzen will. Wir…
Schokolade für die Seele #7 Faisal Kawusi ganz privat: Avocados, Schulsystem, Rassismus & Selbstbewusstsein Ich habe mich mit meinem guten Freund Faisal getroffen. Er ist immer da, wenn ich ihn…
Schokolade für die Seele #6 Glaubst Du, was Du denkst?! 60.000 Gedanken. Jeden Tag. Weißt Du wie viele davon aufbauend und positiv sind? Richtig! Nicht so viele wie es sein…
Schokolade für die Seele #5 P.S. Ich liebe mich! (Selbstbewusster werden) Kennst du die wichtigste Beziehung, die Du führen musst? Na klar… die Beziehung zu Dir selbst. In dieser Folge…
Schokolade für die Seele #4 Bülent Ceylan ganz privat: Meinung zu Corona, Beziehung zu seiner Mutter, Mobbing in der Schulzeit uvm. Über Bülent brauche ich Dir nicht viel zu sagen.…
Schokolade für die Seele #3 Beziehungsweise: Auf diese Weise bessere Beziehungen führen ➡️ Mein neues Buch „Spaziergang zu Dir selbst“: https://biyon.me/buch Ich habe echt viele Fehler in Beziehungen gemacht. Die…
Schokolade für die Seele #2 Schwere Zeiten nutzen, um innere Stärke zu entwickeln ➡️ Mein neues Buch „Spaziergang zu Dir selbst“: https://biyon.me/buch Noch jemand, der was zum Thema „Coronavirus“ erzählt..?!…
Schokolade für die Seele #1 Was ist Schokolade für die Seele? Sicher dir jetzt 30% Rabatt auf Tickets für meine Tour: https://www.eventim.de/campaign/dealderwoche/ (Nur solange der Vorrat reicht) Ich freue mich,…
