Scheinfasten: Wie funktioniert’s & was bringt’s? (Mit Franca Mangiameli)

Ideen für ein besseres Leben Scheinfasten: Wie funktioniert’s & was bringt’s? (Mit Franca Mangiameli)

Fasten und trotzdem essen – das ist bei dieser Methode möglich. Innerhalb von fünf Tagen unterziehen wir unsere Körperzellen einer Verjüngungskur, fördern die Gesundheit und nehmen auch ein wenig ab. Worauf es beim Scheinfasten ankommt und was hilft, falls es doch kräftezehrender wird, erklärt Ökotrophologin und Bestseller-Autorin Franca Mangiameli.

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»Five Days Only«: https://fivedaysonly.de/#buch

Franca Mangiameli: https://www.essteam.de/franca-mangiameli/

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