DER SPIEGEL – Seite 2 – x-tac.media

Urlaub: Wie Zelten wirklich Spaß macht (Mit Ivonne Wolter)

Erziehung: Was Kinder im Grundschulalter brauchen (Mit Nicola Schmidt)

Schusseligkeit: Wie bin ich weniger verpeilt? (Mit Sebastian Markett)

Podcast-Tipp: »Wer? Wie? BUZZ! – Der Wissenspodcast für die ganze Familie«

Liebe: Wie Paare besser miteinander sprechen (Mit Holger Kuntze)

Mentale Gesundheit: Wie uns Humor durch Krisen hilft (Mit Volker Busch)

Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

Allgemeinwissen: Wie wir alle Mathe verstehen können (Mit @mathe_mind)

Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)

Gesundheit: Wie bekommen wir genug Vitamin D? (Mit Anika Wagner)

Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Mit Christine Blume)

Humor: Wie können wir witziger werden? (Mit Peter Wittkamp)

Verzeihen: Wann ist es Zeit für eine zweite Chance? (Mit Susanne Boshammer)

Präkrastination: Warum wir nicht alles sofort erledigen sollten (Mit Katherine Rydlink)

Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz)

Selbstvertrauen: Entspannt und souverän vor anderen sprechen (Mit Thomas Friebe)

Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (mit Christian Busch) – Best of 2023

Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld) – Best of 2023

Hoffnung: Wie wir sie finden und warum sie hilft (Mit Andreas Krafft)

Einsamkeit: Wie können wir sie überwinden? (Mit Susanne Bücker)

Beweglichkeit: Geschmeidig bleiben und Schmerzen vorbeugen (Mit Dominik Barkow)

Gesundheit: Warum wir alle mehr singen sollten (Mit Gunter Kreutz)

Aktiv werden: Wie können wir mehr bewegen? (Mit Raúl Krauthausen)

Zufriedenheit: Was hilft bei Langeweile? (Mit Silke Ohlmeier)

Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck)

Erfüllung im Job: Wie finde ich einen passenden Beruf? (Mit Jannike Stöhr)

Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner – Wdh.)

Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg? (Mit Eric Hegmann)

People Pleasing: Wie wir lernen, Nein zu sagen und um Hilfe zu bitten (Mit Ulrike Bossmann)

Körpersprache: Mimik besser lesen und gezielt einsetzen (Mit Dirk Eilert)

Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig)

Motivation im Job: Die Chefinnen und Chefs, die wir wirklich brauchen (Mit Michael Ehlers)

Selbstfürsorge: Wie wir lernen, auf uns selbst zu achten (Mit Svenja Gräfen)

Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle)

Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr) Best-of-Folge vom 03.09.2022

Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (Mit Christoph Koch) Best-of-Folge vom 18.02.2022

Ferienzeit: Wie wir uns im Urlaub richtig erholen und danach in den Alltag starten (Mit Carmen Binnewies)

Geschmack verändern: Wie lernen wir, ungeliebtes Essen zu mögen? (Mit Maik Behrens)

Schwitzen: Wie wir Schweiß reduzieren (Mit Christoph Schick)

Finanzen: Wie wir als Paar über Geld sprechen (Mit Marielle und Mike Schäfer)

Mut: Was hilft, mehr zu wagen? (Mit Ulrich Reinhardt)

Sucht: Bin ich gefährdet? (Mit Franca Cerutti)

Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther)

Urlaub: Europa mit dem Zug entdecken (Mit Cindy Ruch)

Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen (Mit Nicola Schmidt) – Best-of-Folge vom 14.05.22

Liebe: Wie führen wir Beziehungen auf Augenhöhe? (Mit Nils Pickert)

ADHS bei Erwachsenen: Wenn im Kopf fast nie Ruhe ist (Mit Angelina Boerger)

Allgemeinbildung: Wissen erweitern wie ein Quizchampion (Mit Sebastian Klussmann)

Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (Mit Christian Busch)

Zuhause: Wie ordentlich muss es sein? (Mit Jelena Weber)

Ernährung: Nachhaltige Lebensmittel kaufen – auch mit wenig Geld (Mit Katarina Schickling)

Leichtigkeit: Wie wir lernen, mehr zu vertrauen (Mit Eva Schulte-Austum)

Zusammenleben: Wie solidarisch wollen wir wohnen? (Mit Lennart Herberhold)

Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld)

Lebensqualität: Was macht uns zufrieden? (Mit Martin Schröder)

Mehr Gehalt: Wie wir Vorgesetzte überzeugen (Mit Susan J. Moldenhauer)

Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben (Mit Romy Winter)

Freizeit: Welche Hobbys sind gut für mich? (Mit Ulrich Reinhardt)

Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

Immunsystem: Starke Abwehrkäfte für die Erkältungssaison (Mit Thomas Rampp)

Speed Reading: Schneller lesen, mehr verstehen (Mit Peter Stonn)

Psychologie: Wie wir nicht an der Klimakrise verzweifeln (Mit Lea Dohm & Mareike Schulze)

Bewegung: Mein innerer Schweinehund & ich (Mit Wigald Boning)

Gesundheit: Wie pflege ich meine Zähne richtig? (Mit Stefan Fickl)

Konflikte: Mit den eigenen Eltern über Erziehung sprechen (Mit Karin Bergstermann & Anna Hofer)

Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

Charismatische Stimme: Wie klinge ich überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)

Familie: Wie bauen Eltern ein sicheres Bindungsnetz? (Mit Nora Imlau)

Manieren: Was macht heutzutage gutes Benehmen aus? (mit Gabriela Meyer)

Feedback: Souverän mit Lob und Kritik umgehen (mit Theresa Maxeiner)

Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen (mit Nicola Schmidt)

Körpergerüche: Was tun bei Mundgeruch, Achselschweiß & Co. (mit Yael Adler)

Musik: Wie sie uns hilft, gesund und glücklich zu leben (mit Stefan Kölsch)

Günstig kochen: Viel Geschmack für wenig Geld (mit Sebastian Maas)

Urlaub: Wie können wir noch mit gutem Gewissen reisen? (mit Maria Kapeller)

Kommunikation: Mit diesen Worten liegen wir (fast) immer richtig (mit Timon Krause)

Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker)

Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in den Nachrichten? (mit Maren Urner)

Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? (mit Mirriam Prieß)

Mieten: Wie bekommen wir die gewünschte Wohnung? (Mit Thomas Hellweger)

Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (mit Christoph Koch)

Nachhaltigkeit: Wie grün können Geldanlagen sein? (Mit Jennifer Brockerhoff)

Persönlichkeit: Was ist mein Kerntalent? (mit Klaus Siefert)

Paare: Wie aus Verliebtheit langfristige Liebe wird (mit Jens Corssen)

Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (mit Tebogo Nimindé-Dundadengar)

Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)

Gesundheit: Entspannt abnehmen und das Gewicht halten (mit Carsten Lekutat)

Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch)

Toxic Positivity: Niemand muss immer gut drauf sein (mit Anna Maas)

address

Radical Life Studios

c/o Robert Langer
Ernst-Kirchner-Straße 1
73760 Ostfildern

robert.langer@radicallifestudios.de

Hinweis zur Figur
„Doc Bob“

Doc Bob ist eine virtuelle, künstlerische Figur.
Darstellungen, Aussagen und Inhalte dienen der satirischen, erzählerischen und medialen Inszenierung.

Ähnlichkeiten mit realen Personen, Unternehmen oder Ereignissen sind nicht beabsichtigt und rein zufällig.
Die Figur steht für Haltung, Stil und Meinungsvielfalt – nicht für reale Geschäftsführung oder tatsächliche Handlungen.

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