4 Brüste für ein Halleluja Nach einer gefühlten Ewigkeit sitzen sich Paula und Sophia nun endlich wieder persönlich gegenüber – und das in dem Studio von Hazel&Thomas! Paula hat Sophia…
4 Brüste für ein Halleluja 6 Brüste: Macht euch auf was gefasst! Dancing Dentist Alexandru Ionel ist zu Gast bei den Ladies und ja, stimulierend ist wohl der richtige Ausdruck…
Baywatch Berlin “Bei Schmitt regnet’s durch die Lampe” klingt erstmal wie ne nette Umschreibung seines Geisteszustands, und ne ziemlich gute Erklärung für sein Verhalten der letzten Jahre. In dieser Ausgabe…
4 Brüste für ein Halleluja BREAKING NEWS: Der 4BFEH Merch Shop hat ab 15.03.24 seine Pforten geöffnet. Viel Spaß beim SHOPPEN der LIMITIERTEN AUFLAGE unter >>> https://4bfeh.shop
4 Brüste für ein Halleluja Blaue Flecken, rote Arme, schlaffe Muskeln. Sophia kommt fix und fertig vom Training. Paula ist auch unterwegs und super gespannt, was Sophias Let’s Dance Tagesbuch…
4 Brüste für ein Halleluja Let’s dance ist gestartet! Sophias Tanzpartner steht fest, der Charleston ist überstanden, die erste Jury-Bewertung ist ertragen, doch leider hatte sie auch einen mentalen Breakdown.…
4 Brüste für ein Halleluja Paula ist in Wien und sooo krank, dass sogar Tränen geflossen sind. Sophia sitzt im Berliner Studio und darf alles andere, aber nicht krank werden.…
4 Brüste für ein Halleluja Nach einem powervollen Shooting-Tag sind Paula und Sophia noch in der Lage sich über ihre aktuellen TikTok-For-You’s auszutauschen. Es geht um Poltergeister, Hausfriedensbruch in Lost…
4 Brüste für ein Halleluja Heute wird Tacheles geredet! Die neue Kategorie „Deep&Dirty“ lässt tief blicken und ihr erfahrt so einiges von Paula und Sophia! Während Paula in einem Winterloch…
4 Brüste für ein Halleluja Kann man mit dem Ex befreundet bleiben? Und wenn ja, ist das eine gute Idee? Dieser Frage stellen sich Sophia und Paula diese Woche. Es…
4 Brüste für ein Halleluja So schöne Nachrichten haben Paula und Sophia zu aufgehobenen Sentimentalitäten erreicht. Da erinnert sich Paula tränenreich an die Geschichte des besten Katers der Welt. Ein…
4 Brüste für ein Halleluja Das graue Wetter macht unseren Ladies zu schaffen. Paula ist zusätzlich vom schrägsten Abend ihres Lebens noch stark mitgenommen und erzählt vom geschichtsreichen Dinner bei…
4 Brüste für ein Halleluja Hello 2024! Dieses Jahr wird alles besser, wobei nicht nur die WHAI-Partei eine Rolle spielt. Breaking News: Sophia goes LET‘S-DANCE! Sie berichtet von ersten Terminen…
4 Brüste für ein Halleluja Paulas und Sophias Jahresrückblick 2023: Wofür sind wir dankbar? Was durften wir lernen? Und was sind Vorsätze für nächstes Jahr? Kanzlerin und Liebesorakel Paula feiert…
4 Brüste für ein Halleluja In dieser Folge 4BFEH senden Paula Lambert und Sophia Thiel vor den Feiertagen einen letzten besinnlichen und knackigen Weihnachtsgruß aus dem 4BFEH-Studio. Ihr erfahrt wer…
4 Brüste für ein Halleluja In dieser Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Fettes Brot, HP Baxxter, die Elevator Boys, kuriose Weihnachtsgeschenke, den Dauerbrenner Dating und interessante…
4 Brüste für ein Halleluja Sophia ist krank und fällt leider aus. 4 Brüste sind aber dennoch am Start – Amtsfluencerin Conny from the Block springt ein und rockt gemeinsam…
4 Brüste für ein Halleluja In der neuen Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Weihnachten, Shirin David, Evil Jared, neue Lebensabschnitte und wie immer über Dating, Beziehungen…
4 Brüste für ein Halleluja 6 Brüste: Hoher Besuch im Berliner Studio, denn niemand geringeres als Podcast-Queen Ariana Baborie ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Paula gesteht den…
4 Brüste für ein Halleluja Die frischgebackene WOK WM Weltmeisterin der Frauen ist Gott sei Dank wieder heil nach Berlin zurückgekehrt und berichtet von diesem abenteuerlichen Wochenenderlebnis. Paula orakelt über…
4 Brüste für ein Halleluja Na, leck mich am A…! Sophia ist nämlich umgezogen, doch hält ihre neue Traumwohnung Schätze und Überraschungen der besonderen Art für sie bereit. Zum Glück…
4 Brüste für ein Halleluja Paula und Sophia wünschen euch Happy Halloween mit Satanskapellen, Ringelpenissen und einem tiefsitzenden Groupie Gen! Umso schöner, dass es heute eine extra Rubrik gibt, nämlich…
4 Brüste für ein Halleluja Brustkrebsmonat „Pink October“: Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula möchte, dass Christian mal mit…
4 Brüste für ein Halleluja Paula und Sophia sind weiterhin dankbar für die ergreifenden Zuschriften zum Pink October. Sogar eine Liebesbotschaft an Achim war dabei, der Christian im Übrigen zu…
4 Brüste für ein Halleluja Brustkrebsmonat „Pink October“: Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Heute ist Prof. Dr. med. Dr.…
4 Brüste für ein Halleluja Wir sind mitten im Pink October und freuen uns über die vielen lieben Fourbies-Nachrichten zum Thema Vorsorge, Brustkrebs, Wünsche, Gedanken und viele Informationen. Herzlichen Dank!…
4 Brüste für ein Halleluja Brustkrebsmonat „Pink October“: Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Wir freuen uns über die vielen…
4 Brüste für ein Halleluja Brustkrebsmonat „Pink October“: Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula und Sophia geben zuerst noch…
4 Brüste für ein Halleluja Brustkrebsmonat „Pink October“: Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula und Sophia geben zuerst noch…
4 Brüste für ein Halleluja Egal ob Fäustchen, Hallelulis oder Communititties, Sophia und Paula freuen sich sehr über die vielen Einsendungen zur Wahl des 4BFEH-Community-Namen, gehen gespannt durch die Vorschläge…
4 Brüste für ein Halleluja #soundboardliebe. Sophia und Paula starten munter, verspielt und voller Energie in die neue Folge „4 Brüste für ein Halleluja“. Direkt geht’s zur Frage über, wer…
4 Brüste für ein Halleluja Paula und Sophia schwärmen vom Hear&Now Podcast Festival und dem Treffen mit ihrer Community. Hier wurde nicht geghostet, sondern ordentlich gedrückt und gekuschelt. Daher ist…
4 Brüste für ein Halleluja Das große Wiedersehen: Paula und Sophia treffen sich auf dem Hear&Now Podcast Festival in Köln endlich wieder. Beide haben ihre Urlaubsgeschichten im Gepäck – u.a.…
4 Brüste für ein Halleluja Herzlich Willkommen zur Master Class „Das 1×1 des Flirtens“! Sophias Flirtmasche lässt keine Fragen offen. während Paula dazu rät, Was-Wäre-Wenn-Bilder im Kopf zu kreieren. Aber…
4 Brüste für ein Halleluja Sophia ist krass drauf, es ist einfach unglaublich viel los gewesen. Berlin – München – Hamburg – Köln – Rosenheim: Ihr Jetset Life bringt sie…
4 Brüste für ein Halleluja Selbstbräuner und wer ihn auftragen darf, Underboobs Sweat, verbrannte Füße, Sand im Zimmer, Postkartenreime und das Phänomen Huthaar, puuuuh und es wird noch heißer. Unsere…
4 Brüste für ein Halleluja Auswege suchen, Lösungen finden, Neues wagen: Nach dem Daily Business Bericht vom ersten Berghain-Besuch und dessen Partyspätfolgen über verrückte Träume bis hin zur Frage, welcher…
4 Brüste für ein Halleluja Paula will kein Tattoo und auch eigentlich nicht ins Berghain. Sophia will ins Berghain, aber keine Familienfotos machen….. Jetzt seid ihr gefragt: Paula und Sophia…
4 Brüste für ein Halleluja Paula befindet sich in ihrem persönlichen Ping-Pong zwischen Berlin, Hamburg und England. Überraschend gesteht sie Sophia, dass etwas in ihrer Schilddrüse wächst, was da nicht…
4 Brüste für ein Halleluja Jeder kennt sie. Jeder hat sie. Eine ganz persönliche Liste der Dinge, die man gemacht haben will, bevor man diese Welt verlässt. Sophia und Paula…
4 Brüste für ein Halleluja 6 Brüste: Große Freude! Evelyn Weigert von „Heinlein & Weigert“ und „Hoppe Hoppe Scheitern“ ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Zu dritt galoppieren…
4 Brüste für ein Halleluja Verbrannt, aufgeheizt und nach etwas zuviel Wein ist Paula vom Support-Trip für einen Long-Track-Motorrad-Fahrer aus Frankreich zurück und besingt herzlich Brandenburg. Für Paula ist klar,…
4 Brüste für ein Halleluja Total aggro und zugleich voll von Liebe, hat Paula das erste Mal das Gefühl, dass sich bei ihr alles in Harmonie befindet. Sophia berichtet von…
4 Brüste für ein Halleluja Sophia berichtet Paula wie es ihr mit der aktuellen Situation geht. Die Trennung von Rapha macht Sophia sehr traurig und sie kämpft mit den Tränen.…
4 Brüste für ein Halleluja Während Sophia den Geburtstag ihrer Mutter mit einer hawaiianischen Gartenparty feiert, hat es Paula nach einer wahren Odyssee wieder aus England nach Berlin geschafft. Im…
4 Brüste für ein Halleluja Es gibt gute und traurige News. Die Guten: Sophia ist ganz begeistert von Paulas Show, hat eine wunderschöne, feuchtfröhliche Hochzeit erlebt und sich die Füße…
4 Brüste für ein Halleluja *** Triggerwarnung: Die Folge beinhaltet Beschreibungen postnataler Psychosen und Gewalt an Kindern.*** Von Sommerliebschaften, Wutorgasmen, über die Vielfalt des männlichen Geschlechtsteils, Personal Stretch Trainings mit…
4 Brüste für ein Halleluja Herzlich Willkommen zu einer neuen, familiären, geheimnisvollen und bayrischen Folge von 4 Brüste für ein Halleluja. Diese Woche war Auftakt für Paulas Live-Tour in München…
4 Brüste für ein Halleluja … und was diese mit dir macht. Ein sexuell angehauchter Einstieg in die Folge oder lieber nicht? Sophia vermutet, dass es bei Paula gerade heiß…
4 Brüste für ein Halleluja Einer von zwei Katern ist verschwunden und Paula ist sehr in Sorge. Die Nacht war schon hart genug, denn im Hause Lambert hing der Haussegen…
4 Brüste für ein Halleluja Alles neu macht der Mai. Welcome Back Sophia und Happy Birthday Paula. Wie ihr merkt, hatten unsere zwei Mädels eine aufregende Woche. Paulas Geburtstagsfeier hat alle…
4 Brüste für ein Halleluja Herzlich Willkommen zu der ersten Live-on-Stage Folge von „4 Brüste für ein Halleluja“! Unsere zwei Tigerinnen waren zu Gast auf einer Live-Podcast Bühne und für…
4 Brüste für ein Halleluja Aufgeregt starten die beiden Mädels in die Folge vor dem großen Podcast Spotify Event „All Ears“. Doch nicht nur die große Outfitfrage beschäftigt unsere beiden…
4 Brüste für ein Halleluja Unterschiedlicher hätten unsere zwei Ladys die Osterfeiertage nicht verbringen können. Während Paula sich ihren Ängsten zu Actionaktionen am Wochenende gestellt hat und schreiend in einer…
4 Brüste für ein Halleluja Happy Eastern! Wir starten fröhlich und munter in den Frühlingsmonat und wünschen allen frohe Ostern. Doch nicht nur Ostern steht vor der Tür, sondern auch…
4 Brüste für ein Halleluja Herzlich Willkommen zu der vorerst letzten Folge unseres „International Womens Month“. Die letzte Folge „Bittere Realitäten“ hat Spuren hinterlassen. So viele Zusendungen von Euch, so…
4 Brüste für ein Halleluja Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um sexualisierte Gewalt. Wir läuten die vierte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ ein und…
4 Brüste für ein Halleluja Die dritte Woche des 4 Brüste für ein Halleluja „Women´s Month“ hat gestartet und wir widmen uns vollumfänglich dem Thema: Dating! In der heutigen Folge…
4 Brüste für ein Halleluja In der zweiten Woche des Frauenmonats von 4 Brüste für ein Halleluja geht es um die Mütter unter den Frauen. Sophia denkt drüber nach, wie…
4 Brüste für ein Halleluja In der zweiten Woche des Frauenmonats von 4 Brüste für ein Halleluja geht es um die Mütter unter den Frauen. Sophia denkt drüber nach, wie…
4 Brüste für ein Halleluja Es ist März, und wie das neue Cover unschwer erkennen lässt, möchten unsere beiden Ladies den gesamten Monat März den Frauen widmen. Anlässlich des bevorstehenden…
4 Brüste für ein Halleluja Während sich wahrscheinlich diese Woche, alle neuen Podcastfolgen um das Thema Karneval drehen, schwimmen unsere Mädels gehörig gegen den Strom der Podcastbranche. Warum nicht mal…
4 Brüste für ein Halleluja Rosen sind rot, Veilchen sind blau und Valentinstag ist ja einfach nur sau – unnötig. Das findet zumindest unsere liebste Paula. Von Schokolade in Herzform…
4 Brüste für ein Halleluja Sophia und Paula kommen aus einem ereignisreichen, gemeinsamen Partywochenende. Viele Drinks, auf den ersten Blick gutes Essen und nicht nur die zwei Herzensmenschen unserer Ladys…
4 Brüste für ein Halleluja Was macht dich eigentlich Glücklich? Und wovor hast du Angst? Sophia fürchtet, dass sie irgendwann nicht mehr ihren Job ausüben kann und eröffnet dadurch das…
4 Brüste für ein Halleluja Während Sophia mit einem neuen Look das Podcaststudio betritt und dadurch die perfekte Vorlage für die heutige Podcastfolge liefert, ist Paula erstaunlich gut gelaunt, nachdem,…
4 Brüste für ein Halleluja 6 Brüste: Vollgas! Paula und Sophia haben Besuch. It’s Candy Crash. Drag-Queen, Künstlerin, TV-Bekanntheit und und und… ach, hört selbst rein, welch umtriebige Ikone aus…
4 Brüste für ein Halleluja Unsere Tigerinnen melden sich aus der Winterpause zurück und haben es unter höchstem Einsatz ins Studio geschafft. Paula hat eine gewaschene Mittelohrentzündung und Sophia kuriert…
4 Brüste für ein Halleluja Wow, das turbulente Jahr ist fast schon rum. Sophia und Paula versuchen sich in der letzten Folge des Jahres zu erinnern, was alles passiert ist.…
4 Brüste für ein Halleluja It’s beginning to look a lot like Christmas… In schrecklich schönen Weihnachtspullis backen Sophia und Paula gemeinsam Brüste und rühren in fluffiger Atmosphäre die Playlisten…
4 Brüste für ein Halleluja Aiaiai, was war da denn los? Sind es die neuen Sessel oder nur starke Kopfschmerzmedikamente? Seitenschläferin Paula und Allesschläferin Sophia wollten sich eigentlich der Frage…
4 Brüste für ein Halleluja Eine weitere Woche zieht ins Land und Paulas positiver Einfluss zeigt Wirkung auf Sophias Gemütszustand. Nachdem Paula köstliche Geschichten im Zusammenhang mit einem Proktologen erzählt,…
4 Brüste für ein Halleluja „Männer, die sich in ihrer Männlichkeit bedroht fühlen, sind definitiv nicht männlich.“ finden Paula und Sophia. Welche Eigenschaften sind eher weiblich? Und wann ist ein…
4 Brüste für ein Halleluja Triggerwarnung: Ausführliche Beschreibung von Esstörungen. Das Leben gesund auszubalancieren ist eine Lebensaufgabe. Und der selbst auferlegte Druck ist dabei keine Hilfe. Während Paulas Buchabgabe sie…
4 Brüste für ein Halleluja Schwanger oder lieber nicht schwanger? „Hätte ich mir eine Kindheit basteln können, wäre es sicher nicht die gewesen.“ Paula berichtet zum ersten Mal in „4…
4 Brüste für ein Halleluja Evil Jared wollte nicht mit Paula trainieren – ein Mikro- oder Makro-Tiefpunkt? Diese interessante Abstufung erklären uns Sophia und Paula in gewohnt redseliger Gesprächslaune mit…
4 Brüste für ein Halleluja Wenn Frauen sich prügeln, sieht es eben nicht so aus wie bei Bud Spencer, findet Paula und berichtet heute von persönlichen Erfahrungen mit dem Thema…
4 Brüste für ein Halleluja „Sophia, wir müssen reden…“ Paula fühlt sich von Sophia nicht richtig wahrgenommen und fordert Veränderungen. Ganz offen sprechen die beiden in dieser Folge über ihre…
4 Brüste für ein Halleluja Triggerwarnung: Ausführliche Beschreibung von Essstörungen und deren Konsequenzen. Mit einer sinnlichen Hotline-Ansage stimmen sich die Ladies zusammen mit ihrer allerersten Gäst:in in den emotionalen Talk…
4 Brüste für ein Halleluja Sie ist da – die erste Podcastfolge direkt aus dem Oktoberfestzelt! Also schnappt euch eine Maß Bier und lasst euch von Paula und Sophia –…