1a B-Ware #148 Das Ruhrgebiet – der größte Real Life Escape Raum Deutschlands Luisa hat sich im Escape Room blamiert, weil sie Spiel und Realität nicht auseinanderhalten kann. Der Stasi-Geist…
1a B-Ware #147 Der Sauce Hollandaise Brunnen Eine neue Religion wird gegründet. Schutzpatron ist der heilige Sauce Hollandaisius. Wir freuen uns über die Spargelzeit und eskalieren komplett! Wir rücken euch…
1a B-Ware #146 Lach halt woanders! Willkommen auf der dunklen Seite des Lebens. Wir lachen uns alles schön. Ob mit Kreisch-, Saug-, Schnapp- oder Tier-Lache. Wir nehmen als Lach-Master jeden…
Psychologie to go! Viele Menschen stehen unter einem erheblichen Selbstoptimierungsdruck. Und dazu gehört der Anspruch, „die beste Version“ seiner selbst zu werden. Christian findet das eigentlich ganz gut – Franca…
1a B-Ware #145 BSB – Biggis Swinger Buffet Wir haben das ultimative Wedding-Location Raking. Elefantenhaus, Supermarkt, Head-Shop, Swinger-Club. Wir haben für jeden was dabei. Außerdem geht es um Heldenmut in…
1a B-Ware #144 Tschulligung – sorry – tut mir leid Es tut uns leid. Wir entschuldigen uns schonmal. Weil es in der Wochenaufgabe unser Thema ist. Wir sprechen über den…
1a B-Ware #143 Pleiten, Pech, Pannen und Pimmelwitze Benjamin Blümchentorte mit Mett. Schokoküsse mit Cornichons drin. Oder Grünkohl mit Apfelmus. Eure perversen Essenskombis sind wirklich krank. Wir sprechen außerdem über…
1a B-Ware #142 Bridezilla oder auf Deutsch #BROTZE Heute fliegt uns die Folge um die Ohren! In der Wochenaufgabe „Esoterik“ sprechen wir über Kondome anstatt Shakra-Heilung und lernen den Muschi…
1a B-Ware #141 Die brennende Braut Erst ins Museum und auf dem Nachhauseweg noch schnell ein Brautkleid kaufen. Die B-Ware war in Berlin unterwegs. In der Wochenaufgabe „Besuche ein weirdes…
1a B-Ware #140 (K)eine Kindheit im Ruhrgebiet Zwischen Berlin und dem Bofrost Mann. Insipriert durch die Helden unserer Kindheit hat Luisa früher im Einkaufszentrum für Geld gesungen und Sprünky hat…
1a B-Ware #139 Der Pornoteller mit Nelson Müller Unser Gast aus Essen ist Koch, Gastronom, Moderator, Musiker und vor allen Dingen geiler Typ. Wir quatschen mit Nelson Müller über Currywurst,…
Tage wie diese #66 Jahres-Bestseller Karin Kuschik – oder: Mehr Leichtigkeit, bitte! Keine deutsche Sachbuch-Autorin hat im vergangenen Jahr mehr Bücher verkauft als Karin Kuschik. Wieso? Weil sie so vielen…
1a B-Ware #138 Die subtile Art des Lebens einen Fick zu geben Alle fancy Fish Facts bekommt ihr nur hier. Love is an open Dorsch. Zwischen Precht und Bushido. Zwischen Tag…
1a B-Ware #137 Wallah Kaballah, der Esoterik Rap Bereit für eine Fremdscham-Odyssee? Denn die gibt es diese Folge definitiv! Wir rappen in der Wochenaufgabe über Esoterik. Es geht außerdem um…
1a B-Ware #136 Mental-Magie und Sex-Theorien mit Timon Krause Die B-Ware hat Besuch. Mentalist, Autor, Entertainer und absolut geiler Typ Timon Krause ist diesmal spontan mit dabei. Neben Pincode und…
1a B-Ware #135 Monopoly im Swinger-Club Luisa greift beherzt in die Haribo Colorado Tüte der Emotionen und Sprünky plant das ganz grosse Revival der Vodka Melone als deutsches Kultgetränk. Es…
1a B-Ware #134 Die schwertförmige Scheidenmuschel Alternative Folgentitel wären gewesen: Lichtblick Leberwickel! Einfach nur NEIN! Eiweißgoals und feuchte Wärme! Escape Room Eskalation! Dem Morgenurin sei dank! Der Juice Jens vom…
1a B-Ware #133 Geniale Optionen vs. Genital-Optionen Wir sehen ein sehr geiles Jahr voraus. Das sagen auch unsere Horoskope und auch die Nachrichten versprechen viele Premium-Momente. Neuer Lieblingsplanet ist Uranus.…
1a B-Ware #132 Verendet, vernebelter Spitzenpodcast Alles was ihr für die Weihnachtsfeiertage braucht. Es gibt Mon Cherie Trinkspiele mit der Familie. Wir essen Fleischwurst auf der Besetzungscouch. Und wir stellen…
1a B-Ware #131 Kinky-Tours, die große Hoe-Busfahrt Alternativer Folgentitel: “Aszendent Holländische Stripperin” oder “Die Hoe im HoHo-Bus“. Luisa war für die Wochenaufgabe im HopOn/HopOff-Bus unterwegs. Sie war Tourist in ihrer…
1a B-Ware #130 Der große Herbst-HEULschnupfen Andre Rieu auf Wacken, Terror-Krähen und MC Uterus mit seinen besten Pregnancy Tunes – In dieser Folge ist alles dabei. Egal was euch zum…
1a B-Ware #129 Der Einlauf eures Lebens Shy-Eater, Angst vor Duschvorhängen, Maskottchen treten im Disney-Land. Alle eure Ängste sind dabei. Sprünky ist auf Tabletten – Luisa hat Covid. Dementsprechend gestört…
Dings und Bums Schlauchboot an milliarden Muskeln Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Kristin Connors und Lisa Kestel bewegen sich zwischen einem Leben im halbfesten Griff und einem, das in…
Dings und Bums 4. Schlauchboot an milliarden Muskeln Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Kristin Connors und Lisa Kestel bewegen sich zwischen einem Leben im halbfesten Griff und einem, das…
Tage wie diese #53 Thimon von Berlepsch verrät seine Geheimnisse: „Update für dein Unterbewusstsein“ Fühlst du dich gestresst, überfordert oder gar unzufrieden? Wir haben Abhilfe vom Experten. SPIEGEL-Nr.1 Bestseller-Autor und…
Sinneswandel Saralisa Volm: Muss ich meinen Körper lieben? Wie viel Hyaluron passt in das Gesicht einer intelligenten Frau? Wie viel Botox kann ich meiner politischen Haltung zumuten? Überall ist Körper.…
Bosbach & Rach – Die Wochentester Bosbach & Rach – Das Interview – mit SZ-Autor Martin Wittmann Das Interview aus der aktuellen Folge mit: – Martin Wittmann, SZ-Journalist und Buchautor…
Smarter leben Verzichten: Wie wir uns weniger aufhalsen (Mit Christian Firus) Nichts Süßes, keinen Alkohol, nie wieder Stress! Wir wollen das Beste für uns und scheitern jedes Jahr aufs Neue.…
WDR 2 Kabarett Barbara Ruscher: Coachingwelle Wenn man durch Buchhandlungen spaziert oder auf Instagram umher wischt, kommt man an der Spezies Coach nicht mehr vorbei. Offenbar kann heute jeder mit…
Sinneswandel Toxische Positivität – ist zu viel Optimismus schädlich? “Kopf hoch! Einfach positiv denken!” Wer hat diesen oft gut gemeinten Rat nicht schon einmal gehört? Ja, es stimmt, manchmal hilft…
1a B-Ware #33 Und dafür hab ich mir jetzt die Beine rasiert? Was sind krasse Red-Flag-Hobbies? Blow-Job-Biester aka Erzgebirge Engel, Quidditch, Trainspotting oder Porzellanpuppensammeln? Außerdem geht es um Tränen bei…
1a B-Ware #30 Menschen, Farmlife, Perversionen – Jahresrückblick Pt.2 Der große Lowlight Jahresrückblick in der B-Ware Welt ist da. Hier kommt für euch Teil 2. Dating-Tipps, die türkische Nacht, unser…
1a B-Ware #29 Echte B-Ware – Jahresrückblick Pt.1 Wir bleiben gewohnt verpeilt und unprofessionell. Auch bei unserem großen Jahresrückblick 2021. The very Worst Of 1a B-Ware. Wenn euch Ant-Man, der…
1a B-Ware #27 Der Latten-Roast Unsere männlichen Pendants – Ryan Reynolds und Ralf Richter – beantworten heute eure Fragen. Über Fantasiewelten, Kämpfe, Zeitreisen, Promis, Auswanderungspläne, Akzente und Dialekte und und…
brand eins Podcast Anja Röcke: Wann ist Selbstoptimierung ungesund? „Selbstoptimierung und Statusangst hängen zusammen“, sagt die Soziologin Anja Röcke. Im Podcast spricht sie darüber, woher der Hang zur Verbesserung kommt,…
1a B-Ware #26 Geile Proll-Amazonen Eure Bogen-Bitches haben die Pfeile fliegen lassen. Diese Woche waren wir in Berlin Bogenschiessen. Rentnermäßige Wörter wie „Aktiv-Erholung“ und „die dunkle Jahreszeit“ lassen sich nicht…
1a B-Ware #25 Warum liegt hier im Atelier eigentlich Stroh? Diese Woche nehmen wir euch mit in die Untiefen unserer Schauspiel- und Musicalausbildung. Von Porno-Ecken, über Gorilla Monologe bis hin…
1a B-Ware #24 Geile Rohrkrepierer Euer Ying&Yang der Podcastwelt sprechen heute über Rohrkrepierer. Gags über Tantra-Massagen und Latte Witze, die nicht gezündet haben. Außerdem geht es um unsere Mini-Playback-Show Karrierepläne…
1a B-Ware #21 Kiffer im Herzen Wir – eure Comedy Kartoffeln – talken diese Woche über schreckliche Sporterlebnisse, furchtbare Stimmen und das ominöse „Wise Mind“. Auf dem Emotionstrampolin rasten wir…
1a B-Ware #19 Der Pimmelwitz-Patronus Wir haben die Themen Depression, Astrologie, Seepferdchen und Schweizer Vokabular in eine Folge gepresst! Das kann uns keiner mehr nehmen. Ausserdem reden wir in der…
1a B-Ware #18 Eure Laryngitis Luder Mit halber Stimme aber voller Power haben sich eure geschwächten Girls vor die Mikrofone geschleppt. Bei uns im Luder-Lazarett ist diesmal sehr viel Platz…
1a B-Ware #15 Karma-Fisting Money Boy und eure Magdschreierin sind mit Folge 15 zurück! Willkommen bei einer spirituellen Rückführung ins Mittelalter. Wir sprechen übers Karma Fisting und die neue Sprache…
1a B-Ware #14 Die Turboschlitzmaschine 2.0 1a-Oberzickenalarm! Endlich wieder aufregen! Über alles! Nachbarn mit Rasenmähern, Kaffeemaschinen, das Leben. Das hat Luisa in ihrer letzten Woche mit der Aufgabe „Don’t complain!“…
1a B-Ware #13 Zwischen Druff und Deep Ant-Woman und Lady-Loki retten euren Podcastmontag. Die beiden neuen Avengers, mit ungeahnten Fähigkeiten und Kräften, lehnen heute Heiratsanträge ab, hacken ordentlich Holz, haben…
1a B-Ware #12 Eure chauvinistische Apothekenumschau Euer No.1 Chauvi-Podcast haut heute die geilsten Dating-Ideen und Spots raus. Die Wochenaufgabe „Gute Kennenlern-Möglichkeiten finden“ bringt euch von der Hängebrücken-Taktik, über Naked Attraction…
1a B-Ware #11 Im Nebenzelt wird gekärchert Unsere harmonische Podcast-Ehe geht in die 11.Folge. Es ist die Geburtsstunde einer weiteren sensationell dämlichen Idee von uns: „1a B-Ware – der Hörspielporno“.…
brand eins Podcast Thomas Victor: „Wir sind schon alle Cyborgs“ Exoskelette, smarte Prothesen oder Gehirnschrittmacher für Parkinson-Kranke: Mensch und Technik nähern sich immer weiter an. Der Fotograf Thomas Victor hat…
1a B-Ware #9 DIY Implantate Eure Lifestyle und Kapitalisten Bitches sind wieder da. Nach einer Woche vegan essen fühlen wir uns healthy. Mit veganem Käse kann man tolle Implantate basteln,…
1a B-Ware #7 Tantra Podcasting Wir, eure Vorschlaghammer-Girls, sind wieder unterwegs. Zwischen Elfen, dem Hochadel, Weltschmerz und dem wichtigen Lifehack: Wer sich kostenlos Prosecco reinkärchern will, sollte in einen Brautmodenladen…
1a B-Ware #6 Metal vs. Meditation Land-Luisa und Stadt-Sandra könnten unterschiedlicher nicht sein. Die eine war besoffen bei der Astrologin – die andere nüchtern im Berghain feiern. Ihr lernt diesmal…
1a B-Ware #5 Die Funny F***s Theorie Wer „stippen“ will, muss lustig sein oder auch die „Funny Fu**s-Theorie, erblickt heute das Licht der Welt. Unsere Message: Stresst euch bitte nicht!…
1a B-Ware #3 Der Ruf der Eso-Eule mit Joseph Bolz Filmregisseur, Drehbuchautor und Youtuber Joseph Bolz aka DeChangeman ist zu Gast. Wir sprechen über seine vielen Selbstexperimente-Videos. Die beinhalten alles…
1a B-Ware #2 Ein Fall für die Super Nanny Wochenaufgabe: Glaube und Bibel. Luisa hat sich durch die Bibel gefräst und neue Dinge entdeckt: Einen klaren Fall für die Supernanny,…
1a B-Ware #1 Die Knastträne des Ruhrgebiets Dankbarkeit und Eisduschen sind die ersten Wochenaufgaben zur Selbstoptimierung. Außerdem stellen wir zum Einstieg viele Gemeinsamkeiten fest. Unter anderem unsere Ruhrgebiet-Großmütter oder Ommas…
Forever Young – Der Gesundheitspodcast #79 – Biohacking. Das System der Selbstoptimierung mit Andreas Breitfeld Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen, indem wir unseren Körper optimieren – aber was…
Die Ausgabe „Wer bin ich wirklich… und wo kann ich suchen?“ des Podcast „Betreutes Fühlen“: Letzte Woche haben wir von Kay vor allem eins gelernt: Wir sind viele! Unser Ich…
Sinneswandel Denken wir (noch) selbst? Wir leben angeblich in einer Wissensgesellschaft. Alles Wissen ist verfügbar und jederzeit abrufbar. Oft nur zwei, drei Klicks entfernt. Apps sagen uns zunehmend was wir…
Sinneswandel Selbstverwirklichung: Fluch oder Segen? Denn wir leben in einer Welt, in der es scheinbar keine Grenzen gibt, die es nicht zu Überwinden gilt. Nichts ist unmöglich! Geht nicht, gibt’s…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Inspiriert im Gespräch mit Anchu Kögl #65 Ich freue mich, Dir heute wieder einen inspierenden Gesprächspartner vorstellen zu dürfen! Anchu Kögl ist Autor, Coach…
Sinneswandel Disrupt Yourself: Das Paradigma der Selbstoptimierung Unsere Welt wird immer mehr VUKA: Schneller, agiler, komplexer und anspruchsvoller. Was dazu führt, dass wir enorm gefordert sind und der Leistungsdruck hoch…