Paula Lieben Lernen 289 – Dating-Burnout Danny hat ein Date nach dem anderen, doch die für ihn richtige Partnerin war bisher leider nicht dabei. Den Schritt, das Problem bei sich…
Die Ausgabe „#80 Körperbild: So heilst du die Beziehung zu deinem Körper“ des Podcast „Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!“: Zu viele Speckröllchen am Bauch, Falten um die Augen oder…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #287 Selbstzweifel verstehen und transformieren (Wdh.) Selbstzweifel – wer kennt sie nicht? Erfahre, wie es dazu kommt, dass Selbstzweifel oft so hartnäckig sind und…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #285 Du bist genug. Die Heilkraft des Wohlwollens (Wdh.) Das Gefühl nicht gut genug zu sein und die sich daraus entwickelnden Muster und Handlungsweisen…
Die Ausgabe „#75 Selbstbewusster im Job: 3 Tipps, um wahr- und ernstgenommen zu werden“ des Podcast „Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!“: Manchmal machen wir uns bei der Arbeit kleiner,…
Die Ausgabe „#73 Ich bin gut genug: Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst“ des Podcast „Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go!“: Dein Selbstwertgefühl ist wie eine Art psychologisches Immunsystem: ist es…
Jakobs Weg – Das Fitnessstudio für die Seele Überangepasst – Wie stehe ich für mich ein? In dieser Coachingsitzung ist Marie zu Gast. Nach 8 Jahren Beziehung und einem Heiratsantrag…
Jakobs Weg – Das Fitnessstudio für die Seele Trancereise – Ruhe und Dankbarkeit Manchmal haben wir das Gefühl, dass viele Dinge auf uns einprasseln. Tausend Eindrücke verwirren gleichzeitig die Sinne,…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #275 Gesammelte Fragen rund um Trauma und Selbstwert Selbstwert – für viele Menschen ein großes Thema. Oft verbunden mit Ängsten, Traurigkeit oder intensiven Gefühlen,…
Die aufstrebende Singer-Songwriterin Tate McRae sorgt erneut für Furore in der Musikwelt mit ihrer neuesten Single „Greedy“. Der Song, der von McRae selbst geschrieben wurde, ist ein mitreißender Ausdruck von…
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Fast jeder Zweite hat mehr Zweifel an sich selbst, als dass er sich wertschätzt. Woran liegt es, dass uns häufig die Selbstachtung fehlt? Und wie können…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #271 Vier Dinge, die du auf dem Heilungsweg nicht tun solltest Schmerz, Verzweiflung und Verzagtheit auf dem Traumaintegrationsweg haben eine immense Kraft. Erfahre, wie…
Smarter leben Selbstzweifel besiegen: Wie schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten besser ein? (Mit Michaela Muthig) War die Job-Zusage nur Glück? Oder eine Verwechslung?Wenn erfolgreiche Menschen an sich selbst zweifeln, ist…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #260 Ist meine Essstörung eine Traumafolge? Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel…
Smarter leben Meinung sagen: Wie verschaffe ich mir Respekt, ohne anzuecken? (Mit Martin Wehrle) Wenn jemand zum dritten Mal um Hilfe beim Umzug bittet, selbst aber nie hilft, denken wir…
Jakobs Weg – Das Fitnessstudio für die Seele Trancereise: Stärke dein Selbstbewusstsein – Keine Angst vor Trennung Achtung, die folgende Trancereise, kann dich in einen meditativen Zustand versetzen. Bitte höre…
Psychologie to go! Wir alle haben diese kritische innere Stimme, die uns gnadenlose auf unsere Schwächen und Makel hinweist, und uns vergleicht, beschämt oder beschimpft. In dieser Episode bekommst du…
Achtsam Schlank Bodylove: So liebst du deinen Körper (auch wenn du mit deiner Figur noch nicht zufrieden bist) Wir alle möchten glücklich sein und uns selbst lieben. Die Frage ist…
Smarter leben Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther) Es kann anspornen, sich mit anderen zu messen. Aber viel zu oft beeinflussen uns Vergleiche eher negativ, als…
Beste Freundinnen Nervt es, wenn Frauen an sich rummäkeln? Disclaimer: In dieser Folge kommen Themen, wie Tod, Selbstmord und Tierquälerei vor. Bitte entscheidet vor dem Hören, ob ihr euch diesen…
Beste Freundinnen Für sich einstehen Kennt ihr das Gefühl, zu schnell „Ja“ gesagt zu haben? Um im Eifer jemanden etwas Gutes zu tun, stellen wir uns manchmal zurück und sind…
Psychologie to go! In der heutigen Mini- Episode gibt es ein Brainstorming dazu, wie man Grübeln und Overthinking stoppen kann. Wir haben acht praktische Tipps für dich zusammengetragen. Möchtest du…
Psychologie to go! Zwischen den Jahren – zwischen die Ohren! Christian und Franca beantworten Eure Fragen! In der heutigen Mini- Episode geht es um eine (wie Christian findet) „intime“ Frage,…
Achtsam Schlank „Ich selbst sein“ vs. „Es anderen recht machen“ Bist du harmonie-bedürftig? Würdest du dich am liebsten mit jedem gut verstehen? Dann pass bitte auf, dass du nicht diesen…
Psychologie to go! In dieser Episode gibt´s einen einfachen Gedankengang, der dir hilft, deine Gedanken zu sortieren und Hindernisse aufzuspüren, die deiner Veränderung im Weg stehen. Francas SISU- Kurssi für…
Psychologie to go! Die soziale Phobie ist eine der häufigsten psychischen Erkrankungen unter jungen Menschen. Die heftigen Symptome von Angst, die in der Interaktion mit anderen Menschen aufkommen, führen oft…
Achtsam Schlank Endlich wieder… dein Spiegelbild mögen 😊 Stell dir vor, wie schön das wäre, wenn du dich jeden Morgen vor dem Badezimmerspiegel mit einem Grinsen begrüßen würdest. Weil du…
Psychologie to go! Leidest du unter kleineren Gewissensbissen, oder sogar unter tiefen inneren Konflikten? Grübelst du ständig über vermeintliches Fehlverhalten? Oder empfindest du dich selbst als eher „abgebrüht“? Die Themenfelder…
FAST & CURIOUS #5: Selbstvertrauen: Wann und wie ich mir vertrauen lerne! Was kann man tun, um bei einem stärkeren Selbstbewusstsein anzukommen? Wir sprechen in dieser Folge über ein Thema,…
Paula Lieben Lernen 182 – Mut zum Selbst sein „Sei doch einfach du selbst!“ – Das ist manchmal gar nicht so leicht. Warum es sich trotzdem lohnt, den Mut zu…
Psychologie to go! Hochsensibilität wird in der Öffentlichkeit kontrovers diskutiert und mit Klischees überzogen. Folgendes hat die Vorurteilskiste zu bieten: Das sind Menschen, die ihre eigene Zimperlichkeit versuchen zu rechtfertigen…
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Wie stehe ich besser für mich ein? Jelena ist es so gewohnt, sich ihrem Umfeld anzupassen, dass sie manchmal gar nicht…
Schokolade für die Seele #104 Mehr Selbstbewusstsein in einer halben Stunde Hallo Schokis, jedem Menschen steht Selbstbewusstsein. Denn dann werden wir unserer Bestimmung gerecht und fühlen uns gut auf unserem…
Beste Freundinnen Intim-OP Wir haben mit Leona über ihre Intim-OP gesprochen. Bei ihr wurden ihre Vulvalippen verkleinert. Warum hat sie es gemacht? Klar, weil sie unzufrieden war, aber gab es…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #149 Angst vor Veränderung als Traumafolge In dieser Folge geht es um die Angst vor Veränderung – und zwar als Traumafolge. Ich möchte also…
Achtsam Schlank Der Buddha in dir Heute möchte ich dir im Achtsam Schlank Podcast eine Geschichte erzählen – die Geschichte vom Buddha in dir. Ich bin gespannt, was du aus…
Schokolade für die Seele #68 Spürbar mehr Selbstliebe (Feier dich selbst!) Hallo Schokis, danke für Eure Unterstützung und dass ihr diesen Podcast durch Eure Liebe zum Leben erweckt habt. Heute…
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl Betrug in der Beziehung Obwohl sie von ihrem Freund immer wieder betrogen wird, kommt Maria nicht von ihm los. Sie fragt…
Achtsam Schlank Verzaubere mit deiner Stimme (mit Jana Catharina Schmidt) Kennst du das? Du musst einen Vortrag oder eine Präsentation halten – und deine Stimme fängt an zu zittern. Du…
Schokolade für die Seele #40 Was Dir keiner übers Selbstbewusstsein verrät! Hallo Schokis! Diese Folge wird Dir richtig gut schmecken, weil Du Dich am Ende dieser Folge selbst ein wenig…
Achtsam Schlank Wie gehst du mit Selbstkritik und Ängsten um, René Träder? (Resilienz-Serie Teil 2) Im 2. Teil des Gespräches über Resilienz verrät René Träder… … was kleine Schoßhündchen mit…
Schokolade für die Seele #23 Was denkst Du, wer Du bist?! Manchmal denken wir etwas über uns und glauben das dann auch noch irgendwann: Wir sind schüchtern, nicht genug, unkreativ,…
Paula Lieben Lernen 84 – Keiner kann dich so lieben, wie du es kannst. Wenig Zuneigung, Gewalt und das Gefühl nichts wert zu sein. Geprägt durch eine lieblose und gewaltvolle…
Schokolade für die Seele #16 So hörst DU auf dir SORGEN zu machen was andere über DICH denken! „Was denken andere über mich?!“ Wer hat sich das eigentlich noch nicht…
Schokolade für die Seele #5 P.S. Ich liebe mich! (Selbstbewusster werden) Kennst du die wichtigste Beziehung, die Du führen musst? Na klar… die Beziehung zu Dir selbst. In dieser Folge…
Paula Lieben Lernen 78 – Bin das wirklich ich oder ist das mein Muster? Volles, schwarzes, langes Haar, dunkler Teint und eine exotische Herkunft. Die deutschen Männer sind Lisa nicht…
Greator – GEDANKENtanken Selbstbewusster werden: Positive Veränderungen in dein Leben ziehen // Andreas Buhr 🔸Möchtest du deine Schwächen in Stärken verwandeln und das ohne großen Aufwand? Mache jetzt den kostenlosen…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Trauma durch Diagnose #66 Diese Folge widmet sich einem komplexen, schwierigen und emotionalen Thema. Es geht um den Umgang mit fatalen, vielleicht tödlichen Diagnosen.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Inspiriert im Gespräch mit Anchu Kögl #65 Ich freue mich, Dir heute wieder einen inspierenden Gesprächspartner vorstellen zu dürfen! Anchu Kögl ist Autor, Coach…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Selbstzweifel verstehen und transformieren #64 Auf vielfachen Wunsch habe ich eine Folge zum Thema Selbstzweifel für dich aufgenommen. Selbstzweifel sind dir vermutlich nicht unbekannt.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Dissoziation – Rettung und Bürde #63 In dieser Folge geht es um das Thema Dissoziation. Ein interessantes Wort und ein noch viel interessanteres Phänomen.…
Verena König Podcast für Kreative Transformation #62 Selbstbestimmt trotz Angst Heute geht es um das große Thema Angst. Ich möchte mich einer ganz speziellen Facette bzw. Sichtweise widmen und zwar…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Inspiriert im Gespräch mit Glücksministerin Gina Schöler #61 Inspiriert im Gespräch mit Glücksministerin Gina Schöler Bist Du glücklich? Was macht Dich glücklich? Und wie erlebst Du…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Durch Mut zu innerem Wachstum #60 Durch Mut zu innerem Wachstum In dieser Folge geht es um Mut, um Mut als eine Fähigkeit, Mut…
Verena König Podcast für Kreative Transformation Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung #59 Durch Verantwortung zur Selbstbestimmung Wie gelingt ein selbstbestimmtes, selbstwirksames und erfülltes Leben? Ich bin überzeugt, dass essenzielle Zutaten zum…
Dick & Doof Selbstbewusstsein Sandra & Luca haben heute tatsächlich ein Thema, über das sie länger als 2 Minuten reden. Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Sexy, charmant und unfassbar…
Achtsam Schlank Wie du lernst „Nein“ zu sagen – und was das mit deinem Wohlfühl-Ich zu tun hat Wenn wir uns in unserer Haut wohl fühlen wollen, dann ist es…
Achtsam Schlank Wie werde ich meine Komplexe los? Achtsam abnehmen ist ja schön und gut… … aber was ist, wenn du dich gerade wirklich schrecklich in deiner Haut fühlst? Wenn…
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