Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Weihnachten mit Genuss Wir splitten das Weihnachts-Wohlgefühl ja gern im Kopf auf: vor Weihnachten ist Stress, damit Weihnachten genossen werden…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Lebenslange Gesundheit durch gute Vorsorge – wie geht das? Das Stichwort ist schon häufig in diesem Podcast gefallen: Innovative Präventionsmedizin.…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! DocFleck beantwortet Eure Fragen! Ballaststoffe, Schein-Erkältungen, gesunde Arterien: Es ist wieder Wundertütenzeit – und Anne Fleck widmet sich heute all…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wunderwaffe Tee und was noch gegen Erkältung hilft Ab aufs Sofa, dick einpacken – Ruhe stärkt das Immunsystem und ist…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Am besten leicht angeregt: Was einen guten Stoffwechsel ausmacht Dein Browser unterstützt kein HTML Audio. Anne Fleck ist eine der…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Funkelnde Fragen, die den November erhellen: Wundertütenzeit! Anne Fleck stellt ein weiteres Mal unter Beweis, dass sie auf beinah jede…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Sauber – oder lieber rein? Was ein gesundes Zuhause ausmacht Bis zu 10.000 verschiedene Arten von Keimen umgeben uns auch…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wenn Antibiotika nicht mehr helfen Mindestens 1,3 Millionen Menschen sterben jährlich an Bakterien, die resistent gegen Antibiotika sind. Das heißt,…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! All you can ask – eine Folge nur mit Euren Fragen! Nachfragen zu den Infos aus früheren Folgen, persönliche Fragen…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wechseljahre – Da kann man doch was machen! Körperlich eine Wildfasserfahrt, stimmungsmäßig ein ewiges Auf und Ab, figürlich schwierig: Alles,…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Alarmsignal Seele – Gibt es Alternativen zu Psychopharmaka? Mehr als jeder 4. Erwachsene erleidet im Lauf eines Jahres eine psychische…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wie aus dem Labor, nur besser: Was Naturkosmetik kann Veilchenwasser gegen Hautunreinheiten, Efeuwickel gegen Zellulitis, Meerfenchelextrakt gegen Hautalterung – Naturkosmetik…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Nachgefragt: Doc Flecks Tipps im Alltag richtig umsetzen Manchmal bleiben auch bei den besterklärten Tipps noch Fragen offen, wenn man…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Hört das nie auf? Hilfe bei chronischen Schmerzen Bis zu 15 Millionen Mneschen leiden in Deutschland an chronifizierten Schmerzen. Einer…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Messerstiche im Bauch – Was bei Endometriose hilft Sie ist mit 40.000 Neu-Diagnosen pro Jahr eine der häufigsten gynäkologischen Erkrankungen.…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Traditionelle Chinesische Medizin – immer eine gute Alternative? Die TCM ist eine Medizin, die vor hunderten von Jahren durch Naturbeobachtung…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wundertüte – Eure Fragen an Anne Fleck Die Wundertüte ist eine Black Box, mit bunt durcheinander gewürfelten Hörer*innen-Fragen. Diesmal ist…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesundheit im Schulalltag – Das stärkt unsere Kinder Die Ferien sind vorbei, die Schule startet wieder. Heißt: wieder mehr Stress,…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesunde Getränke Über gute Ernährung reden wir hier häufig, aber über das gesunde Trinken selten. Denn das geht auch: In…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Weg mit dem Nebel im Kopf – Das Gedächtnis stärken Man geht in den Keller, um etwas zu holen, und…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Leben mit Hashimoto Die Schilddrüse beeinflusst fast jeden Bereich unseres Lebens und Wohlempfindens. Arbeitet sie untertourig, steckt meistens die Autoimmunerkrankung…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Fettleber – das stille Leiden  Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Zustand des Darms – das ist…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ein neuer Blick auf Rheuma Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Autoimmunerkrankungen und dem Zustand des Darms – das ist…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Hüftgold, Herzrasen, Haarausfall: Ihr fragt, Anne antwortet  Schadet ein dauerhaft zu schneller Herzschlag den Körper? Was hilft bei Haarausfall?  Macht…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Heilpflanzen: Das Beste aus der Naturapotheke  Baldrian fördert den Schlaf, Gingko hilft gegen Tinnitus, Johanniskraut gegen depressive Zustände, Majoran entspannt…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kleinste Bausteine, große Wirkung: Mikronährstofftherapie Sie liefern keine Energie, aber sind trotzdem essenziell für ein energiereiches, gesundes Leben: Vitamine, Mineralstoffe…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kreuzweise: Wenn aus einer Allergie viele werden Pollenallergien an sich sind ja schon tückisch – aber wo eine ist, sind…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Heiß und fettig? Muss nicht sein: So geht gesundes, leckeres Grillen  Es ist Sommer, und aus den Parks und Gärten…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Covid, Antibiotika-Kuren, Haarausfall – Spannende, aktuelle Gesundheitsfragen Ihr seid eine tolle, aufmerksame Community, die viele Mails und Fragen schickt –…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Intervallfasten – wie es richtig geht Inzwischen ist es ein Mega-Trend: Essenspausen von 14 bis 16 Stunden, damit der Darm…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Mein Partner zieht einfach nicht mit! Den Lebensstil verändern in der Familie Viele Hörer*innen setzen die Tipps von Anne Fleck…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Entgiften, Auftanken, gesund werden – Eure Fragen an Anne Fleck Es kommen so viele spannende, wichtige und kluge Fragen von…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Sonne, Urlaub, frische Lebensmittel – Das Beste aus dem Sommer holen Es wird wärmer, die Vorfreude auf den Sommer steigt…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Einfach zu dünn – Wie man gesund zunehmen kann Manche halten es für ein Luxusproblem und denken, die Betroffenen sollten…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Schlafen, Restless Legs, Kopfschmerzen, juckende Haut – Eure Fragen Über eine Community, die so viel tolle Fragen stellt und so…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ich wäre so gern schlanker…. Abnehmwunsch und Psyche Ich möchte so gern abnehmen… das ist ein Stoßseufzer, den viele kennen,…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Darm-Analyse:  Schwer im Trend, aber auch sinnvoll? Die Darmflora trägt wesentlich zu unserer Gesundheit bei. Was liegt da näher als…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Besser als sein Ruf: Salz    Lange war es eine unumstößliche Gewissheit: Viel Salz schadet viel. Die WHO empfiehlt, nur 5…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Zecken-Biss mit Folgen: Borreliose Menschen mit Haustieren kennen die Biester aus nahezu täglicher Anschauung, wenn sich im Fell Zecken festgesaugt…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Frühjahrsmüde? Raus aus dem Energieloch! Eigentlich bricht gerade die schönste Zeit des Jahres an – aber bei manchen von uns…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Leben nach der Anne Fleck-Methode – so geht’s Die richtige Dosierung von Nahrungsergänzung, Nagelpilz, der nicht verschwinden will, die richtige…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Autoimmunerkrankungen und die Psyche Psychoneuroimmunologie – so heißt das noch relativ neue Gebiet der Medizin, das untersucht, wie sich u.a.…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Under Pressure: Blutdruck Der hohe Blutdruck schleicht sich ins Leben, ohne große Vorwarnung, und belastet oft über Jahre die Gefäße.…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Reflux – Da kann’s einem hochkommen Reflux – das ist der Säureangriff aus dem Magen. Wenn man zum Beispiel –…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Nur ein Herpesvirus – oder der Schlüssel zur MS? Mitte Januar wurde eine Studie veröffentlicht, die weltweit für Aufsehen gesorgt…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ayurveda – was ist dran? Ayurveda war in den 90ern vor allem ein Wellness-Boom. Man dachte an Stirngüsse und Massagen…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Die richtige Ernährung für Kinder – Teil 2 Schadet Kuhmilch? Kann man mit Ernährung etwas gegen ADHS tun? Und was,…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Beauty-OPs, Beauty-Spritzen – Was macht das mit unserer Gesundheit? Soll man, oder soll man nicht? Mit Spritzen korrigierend eingreifen, wenn…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kleine Küchenhilfe: Eine Folge rund um ganz praktische Koch- und Zubereitungstipps, die die guten Dinge in der Nahrung richtig groß…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Orthopädie – OPs vermeiden durch Ernährung und Bewegung Die Gelenke schmerzen, also geht man zum Arzt oder zur Ärztin, und…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Kraftstoff für die Muskeln: Die richtige Ernährung beim Sport Mit guten Vorsätzen rein in die Laufschuhe (oder in den Spin-Kurs…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Eure Fragen: Alles, was dieses Jahr noch geklärt werden muss!! Heute ist wieder Wundertüten-Tag. Und die ist prall gefüllt mit…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Das richtige Maß: Alkohol – Gesund, wenn man gut damit umgeht? Die Festtage stehen vor der Tür, da wird schon…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Histamin-Unverträglichkeit – Was dahinter steckt, was hilft In Deutschland leiden mehr als zwei Millionen Menschen an einer Histamin-Intoleranz. Leider ist…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ratlos bei Reizdarm – Anne Fleck klärt auf! Reizdarm – das ist eine Art Sammelbegriff, unter dem viel subsumiert wird,…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Das Plätzchen-Extra – Tolle neue Nasch-Ideen unterm Baum Weihnachtsplätzchen gehören zu den Jahresend-Highlights. Wer jetzt noch nicht gebacken hat oder…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Fit und gesund durch den Winter Kein Zweifel: Wir sind auf der Schussfahrt Richtung Winter. Da brauchen wir besonders viel…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gesund von Anfang an – Tipps für die Ernährung von Kindern Bei Kindern sind jede Menge, teils widersprüchliche Ernährungstipps in…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gluten – Ist Weizen Teufelszeug? Alles nur Einbildung! Das hören Menschen mit einer Gluten-Unverträglichkeit häufig. Dabei gibt es handfeste Indizien…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Eure Fragen, Anne Flecks Antworten Intervallfasten, Idealgewicht im Alter, der Sinn von Nahrungsergänzungen, gesunde Haare – für Anne Fleck ist…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Pupsegal: Die geheimen Botschaften der Blähungen Auch darüber muss mal gesprochen werden: die Verdauung und eine Ausdrucksform derselben –Blähungen. Die…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wechseljahre – Was die Haut jetzt braucht „Sherlocken“ nennen es die BRIGITTE-Beauty-Redakteurinnen, wenn man sich von Zeit zu Zeit vorm…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Öl – Das Update Den Fetten hat Anne Fleck schon ein ganzes Buch gewidmet: Ran ans Fett. Speziell geht es…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Diagnose Osteoporose – Wenn die Knochen dünner werden Man merkt es sehr lange nicht – bis dann eine Knochendichtemessung Aufschluss…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! MeTime: Entspannung lernen, Rituale finden und pflegen Klingt einfach, ist aber eine hohe Kunst: Die Zeit mit sich selbst gut…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Neues aus der Wundertüte – Eure Fragen Eine Folge nur mit den Fragen der Hörer*innen. Von Cholesterin über Fasten und…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Nie mehr rot werden: Was gegen Rosacea hilft Rund 10 Millionen Deutsche leiden unter Rosacea. Doch vielen Menschen ist gar nicht…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Zähne – Tatort Mundhöhle Unsere Zähne und unsere gesamte Mundhöhle haben mehr mit der Darmgesundheit zu tun als wir denken.…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Sind Superfoods wirklich Helden? Superfood – das klingt nach Wunder-Lebensmitteln, die für jeden und jede in hohem Maße eine gesundheitsfördernde…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Wenn der einzige Gedanke Essen ist – Leben mit Essstörungen Die Ursachen sind komplex: Oft hat es mit dem Verhältnis…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Mal tief Luftholen: Die heilsame Kraft des Atems Ein, aus. Atmen ist ja eigentlich ganz einfach. Und weil wir das…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! So sweet: Vom richtigen Umgang mit Zucker Oft denkt man bei Zucker, es geht nur um die Gewichtzunahme – aber…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Eure Fragen Entzündungen an der Achillessehne, eine Partikel spuckende Mastzelle, Nagelpilz, Schüssler Salze, Nudeln für Säuglinge und Gluten im Backpulver…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ganz reizend: die Blase Die Blase kann ganz schön nerven, wenn sie sich erkältet oder nicht mehr richtig dichthält, nach…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Ernährung bei Kinderwunsch Trockenobst essen, Folsäure schlucken, Kopfstand machen: Wenn man sich ein Kind wünscht und es nicht gleich klappt, wird man…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Zellgesunde Ernährung – Krebsprävention Wie schützt man seine Zellen, damit sie nicht anfällig sind für gefährliche Veränderungen? Kein leichtes Thema, aber eines, bei dem…

Dr. Anne Fleck – Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN! Gewitter im Kopf – Migräne Es hämmert, verursacht Übelkeit und ganz miese Stimmung. Migräne kennt mindestens jede*r Zehnte. Was passiert…